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10er Box flexitarisch mit Beilage

10er Box flexitarisch mit Beilage

€91,90

10er Box flexitarisch mit Beilage

10er Box flexitarisch ohne Beilage

10er Box flexitarisch ohne Beilage

€71,90

10er Box flexitarisch ohne Beilage

10er Box vegan/vegetarisch mit Beilage

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€81,90

10er Box vegan/vegetarisch mit Beilage

10er Box vegan/vegetarisch ohne Beilage

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€61,90

10er Box vegan/vegetarisch ohne Beilage

14er Box flexitarisch mit Beilage

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€124,46

14er Box flexitarisch mit Beilage

14er Box flexitarisch ohne Beilage

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€96,46

14er Box flexitarisch ohne Beilage

14er Box vegan/vegetarisch mit Beilage

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€110,46

14er Box vegan/vegetarisch mit Beilage

14er Box vegan/vegetarisch ohne Beilage

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€82,46

14er Box vegan/vegetarisch ohne Beilage

20er Box flexitarisch mit Beilage

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€173,80

20er Box flexitarisch mit Beilage

20er Box flexitarisch ohne Beilage

20er Box flexitarisch ohne Beilage

€133,80

20er Box flexitarisch ohne Beilage

20er Box vegan/vegetarisch mit Beilage

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€153,80

20er Box vegan/vegetarisch mit Beilage

20er Box vegan/vegetarisch ohne Beilage

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€113,80

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30er Box flexitarisch mit Beilage

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€257,70

30er Box flexitarisch mit Beilage

30er Box flexitarisch ohne Beilage

30er Box flexitarisch ohne Beilage

€197,70

30er Box flexitarisch ohne Beilage

30er Box vegan/vegetarisch mit Beilage

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€227,70

30er Box vegan/vegetarisch mit Beilage

30er Box vegan/vegetarisch ohne Beilage

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€167,70

30er Box vegan/vegetarisch ohne Beilage

5er Box flexitarisch mit Beilage

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€49,95

5er Box flexitarisch mit Beilage

5er Box flexitarisch ohne Beilage

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€39,95

5er Box flexitarisch ohne Beilage

5er Box vegan/vegetarisch mit Beilage

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€44,95

5er Box vegan/vegetarisch mit Beilage

5er Box vegan/vegetarisch ohne Beilage

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€34,95

5er Box vegan/vegetarisch ohne Beilage

7er Box flexitarisch mit Beilage

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€66,43

7er Box flexitarisch mit Beilage

7er Box flexitarisch ohne Beilage

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€52,43

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7er Box vegan/vegetarisch mit Beilage

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€59,43

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€45,43

7er Box vegan/vegetarisch ohne Beilage

Bulgur

Bulgur

€2,59

€10,36/kg

Bulgur

Portion: 250 g

Orientalisches Grundnahrungsmittel aus geschrotetem Weizen. Mit einem nussigen Aroma und einer leicht kernige Konsistenz ist er eine sättigende vielseitige Beilage. 

Lebensmittelbezeichnung: Bio Bulgur, vorgegart

Wasser, Bulgur*(35%), Salz, Sonnenblumenöl*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Gluten (Weizen)

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Bulgur

  • Kalorien (KJ)

    494.0

  • Kalorien (kcal)

    118.0

  • Protein

    3.2 g

  • Fett

    0.8 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.1 g

  • Ballaststoffe

    3.6 g

  • Kohlenhydrate

    24.1 g

  • Zucker

    0.3 g

  • Salz

    0.99 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Bunte Gemüsepfanne vom Wochenmarkt

Bunte Gemüsepfanne vom Wochenmarkt

  • 55 kcal
  • 2g Protein
  • 5g Kohlenhydrate

Bunte Gemüsepfanne vom Wochenmarkt

Portion: 250 g

Die bunte Gemüsevielfalt vom Wochenmarkt in einer hellen Sauce, verfeinert mit Butter und Schnittlauch

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung (79%) mit Karotten, Broccoli, Kürbis und Lauchzwiebeln

Gemüse* in veränderlichem Gewichtsanteil (79%)(Karotten*, Broccoli*, Lauchzwiebeln*, Kohlrabi*, Kürbis*), Milch*, Sahne*, Gewürze*, Butter*, Maisstärke*, Salz, Gemüsebrühe* (Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*)
* aus kontrolliert ökologischem Anbau

Milch einschl. Laktose

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Bunte Gemüsepfanne vom Wochenmarkt

  • Kalorien (KJ)

    229.0

  • Kalorien (kcal)

    55.0

  • Protein

    2.4 g

  • Fett

    2.7 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.7 g

  • Ballaststoffe

    2.0 g

  • Kohlenhydrate

    5.1 g

  • Zucker

    3.9 g

  • Salz

    1.1 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Bunte Gemüsepfanne vom Wochenmarkt mit provencalischen Kartöffelchen

Bunte Gemüsepfanne vom Wochenmarkt mit provencalischen Kartöffelchen

Bunte Gemüsepfanne vom Wochenmarkt mit provencalischen Kartöffelchen

Portion: 500 g

Die bunte Gemüsevielfalt vom Wochenmarkt in einer hellen Sauce, abgerundet mit Butter und Schnittlauch. Dazu lecker gewürzte provencalische Kartöffelchen.

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung (79%) mit Karotten, Broccoli, Kürbis und Lauchzwiebeln dazu gegarte Kräuterkartöffelchen

Bunte Gemüsepfanne vom Wochenmarkt

Gemüse* in veränderlichem Gewichtsanteil (79%)(Karotten*, Broccoli*, Lauchzwiebeln*, Kohlrabi*, Kürbis*), Milch*, Sahne*, Gewürze*, Butter*, Maisstärke*, Salz, Gemüsebrühe* (Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*)
* aus kontrolliert ökologischem Anbau

Provencalische Kartöffelchen

Zutaten: Kartoffeln*, Sonnenblumenöl*, Salz, extra natives Olivenöl*, Knoblauch*, Paprika, edelsüß*, Kräuter der Provence*, Pfeffer*
(100 g Fertiggericht wird aus 116 g Kartoffeln hergestellt)

*aus kontrolliert ökologischem Anbau"

Bunte Gemüsepfanne vom Wochenmarkt

Milch einschl. Laktose

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Bunte Gemüsepfanne vom Wochenmarkt mit provencalischen Kartöffelchen

  • Kalorien (KJ)

    318.5

  • Kalorien (kcal)

    76.0

  • Protein

    2.4 g

  • Fett

    2.2 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.95 g

  • Ballaststoffe

    2.35 g

  • Kohlenhydrate

    11.25 g

  • Zucker

    2.4 g

  • Salz

    0.75 g

Einzelkomponenten:

Bunte Gemüsepfanne vom Wochenmarkt

  • Kalorien (KJ)

    229.0

  • Kalorien (kcal)

    55.0

  • Protein

    2.4 g

  • Fett

    2.7 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.7 g

  • Ballaststoffe

    2.0 g

  • Kohlenhydrate

    5.1 g

  • Zucker

    3.9 g

  • Salz

    1.1 g

Provencalische Kartöffelchen

  • Kalorien (KJ)

    408.0

  • Kalorien (kcal)

    97.0

  • Protein

    2.4 g

  • Fett

    1.7 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.2 g

  • Ballaststoffe

    2.7 g

  • Kohlenhydrate

    17.4 g

  • Zucker

    0.9 g

  • Salz

    0.4 g

Wir empfehlen: 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Alternativ: Topf oder Pfanne mit 1 ELWasser oder aus dem Beutel in ein geeignetes Gefäß umfüllen und 5 min in der Mikrowelle (800 Watt) erhitzen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Chili con Carne

Chili con Carne

  • 98 kcal
  • 6g Protein
  • 6g Kohlenhydrate

Chili con Carne

Portion: 250g

Herzhaftes Rinderhack vom regionalen Bio-Rind trifft auf rote Bohnen, Paprika und Mais – vereint in einer fruchtigen Tomatensauce mit einem Hauch Balsamico. Fein gewürzt und mit leichter Schärfe

Lebensmittelbezeichnung: Bio Rinderhackfleisch (27%) mit roten Bohnen, Paprika und Zwiebeln in würzigen Sauce

Rinderhackfleisch*(27%), Wasser, Zwiebeln*, Paprika*, Tomaten*(12%), rote Bohnen (8,3%),Tomatenmark*(5%), Mais*, Sellerie*, Lauch*, extra natives Olivenöl*, Knoblauch*, Rauchsalz*, Gewürze*, Aceto Balsamico di Modena I.G.P.*(Rotweinessig*, konz. Traubenmost*), Salz*, Gemüsebrühe* (Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Rohrohrzucker*, Verdickungsmittel: Guarkernmehl*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Sellerie

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Chili con Carne

  • Kalorien (KJ)

    408.0

  • Kalorien (kcal)

    98.0

  • Protein

    6.9 g

  • Fett

    4.8 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.7 g

  • Ballaststoffe

    3.2 g

  • Kohlenhydrate

    6.5 g

  • Zucker

    2.7 g

  • Salz

    1.64 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Chili con carne mit Reis

Chili con carne mit Reis

Chili con carne mit Reis

Portion: 500 g

In unser Chili kommen Rinderhack vom regionalen Bio-Rind, rote Bohnen, Paprika und Mais. Tomaten geben eine fruchtige Note und Balsamico bringt eine feine Säure hinein. Gekrönt wird das Gericht mit Gewürzen. Dazu feinkörniger Reis.

Lebensmittelbezeichnung: Bio Rinderhackfleisch (27%) mit roten Bohnen, Paprika und Zwiebeln in würzigen Sauce dazu Bio Reis, vorgegart

Chili con Carne

Rinderhackfleisch*(27%), Wasser, Zwiebeln*, Paprika*, Tomaten*(12%), rote Bohnen (8,3%),Tomatenmark*(5%), Mais*, Sellerie*, Lauch*, extra natives Olivenöl*, Knoblauch*, Rauchsalz*, Gewürze*, Aceto Balsamico di Modena I.G.P.*(Rotweinessig*, konz. Traubenmost*), Salz*, Gemüsebrühe* (Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Rohrohrzucker*, Verdickungsmittel: Guarkernmehl*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Reis hell

Reis*(50%), Wasser, Salz
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Chili con Carne

Sellerie

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Chili con carne mit Reis

  • Kalorien (KJ)

    571.5

  • Kalorien (kcal)

    136.5

  • Protein

    5.1 g

  • Fett

    2.65 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.9 g

  • Ballaststoffe

    1.95 g

  • Kohlenhydrate

    23.25 g

  • Zucker

    1.6 g

  • Salz

    1.62 g

Einzelkomponenten:

Chili con Carne

  • Kalorien (KJ)

    408.0

  • Kalorien (kcal)

    98.0

  • Protein

    6.9 g

  • Fett

    4.8 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.7 g

  • Ballaststoffe

    3.2 g

  • Kohlenhydrate

    6.5 g

  • Zucker

    2.7 g

  • Salz

    1.64 g

Reis hell

  • Kalorien (KJ)

    735.0

  • Kalorien (kcal)

    175.0

  • Protein

    3.3 g

  • Fett

    0.5 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.1 g

  • Ballaststoffe

    0.7 g

  • Kohlenhydrate

    40.0 g

  • Zucker

    0.5 g

  • Salz

    1.6 g

Wir empfehlen: 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Alternativ: Topf oder Pfanne mit 1 ELWasser oder aus dem Beutel in ein geeignetes Gefäß umfüllen und 5 min in der Mikrowelle (800 Watt) erhitzen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Feine Champignons in Sahnesauce

Feine Champignons in Sahnesauce

  • 54 kcal
  • 3g Protein
  • 3g Kohlenhydrate

Feine Champignons in Sahnesauce

Portion: 250 g

Ein Waldspaziergang auf dem Teller - feine Champignons in einer cremigen Sahnesauce mit Knoblauch und Gewürzen verfeinert

Lebensmittelbezeichnung: Bio Champignons (70%) in Sahnesauce

Champignons*(70%),Sahne*(30%), Zwiebeln*, Zitronensaft*, extra natives Olivenöl*, Knoblauch*, Salz, Gewürze*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Milch einschl. Laktose

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Feine Champignons in Sahnesauce

  • Kalorien (KJ)

    227.8

  • Kalorien (kcal)

    54.2

  • Protein

    3.0 g

  • Fett

    3.3 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.9 g

  • Ballaststoffe

    1.6 g

  • Kohlenhydrate

    3.3 g

  • Zucker

    2.0 g

  • Salz

    0.9 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Feine Champignons in Sahnesauce mit Reis

Feine Champignons in Sahnesauce mit Reis

Feine Champignons in Sahnesauce mit Reis

Portion: 500 g

Ein Waldspaziergang auf dem Teller - feine Champignons in einer cremigen Sahnesauce mit Knoblauch und Gewürzen verfeinert. Dazu feinkörniger Reis.

Lebensmittelbezeichnung: Bio Champignons (70%) in Sahnesauce dazu Bio Reis, vorgegart

Feine Champignons in Sahnesauce

Champignons*(70%),Sahne*(30%), Zwiebeln*, Zitronensaft*, extra natives Olivenöl*, Knoblauch*, Salz, Gewürze*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Reis hell

Reis*(50%), Wasser, Salz
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Feine Champignons in Sahnesauce

Milch einschl. Laktose

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Feine Champignons in Sahnesauce mit Reis

  • Kalorien (KJ)

    481.4

  • Kalorien (kcal)

    114.6

  • Protein

    3.15 g

  • Fett

    1.9 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.0 g

  • Ballaststoffe

    1.15 g

  • Kohlenhydrate

    21.65 g

  • Zucker

    1.25 g

  • Salz

    1.25 g

Einzelkomponenten:

Feine Champignons in Sahnesauce

  • Kalorien (KJ)

    227.8

  • Kalorien (kcal)

    54.2

  • Protein

    3.0 g

  • Fett

    3.3 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.9 g

  • Ballaststoffe

    1.6 g

  • Kohlenhydrate

    3.3 g

  • Zucker

    2.0 g

  • Salz

    0.9 g

Reis hell

  • Kalorien (KJ)

    735.0

  • Kalorien (kcal)

    175.0

  • Protein

    3.3 g

  • Fett

    0.5 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.1 g

  • Ballaststoffe

    0.7 g

  • Kohlenhydrate

    40.0 g

  • Zucker

    0.5 g

  • Salz

    1.6 g

Wir empfehlen: 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Alternativ: Topf oder Pfanne mit 1 ELWasser oder aus dem Beutel in ein geeignetes Gefäß umfüllen und 5 min in der Mikrowelle (800 Watt) erhitzen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Feine Möhren-Ingwersuppe

Feine Möhren-Ingwersuppe

  • 51 kcal
  • 1g Protein
  • 4g Kohlenhydrate

Feine Möhren-Ingwersuppe

Portion: 400 g

Feine Möhrensuppe mit einem Hauch Exotik. Aromatische Möhren aus der Region ergeben zusammen mit selbstgezogenem Gemüsefond  die Basis für diese schmackhafte Suppe. Exotisch verfeinert wird diese durch Kokosmilch, Sojasauce und Ingwer

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsesuppe mit Karotten, Kokosmilch und Ingwer

Karotten*(42%), Wasser, Gemüsefond*(Wasser, Zwiebeln*(6,9%), Lauch*(6,1%), Karotten*(4,9%), Meersalz, Gewürze*), Kokosmilch (Kokosnussextrakt* (60%), Wasser), Zwiebeln*, Karottensaft* (5,1%)(Möhrensaft* (99,5%), Zitronensaft*), Sojasauce*(Wasser, Sojabohnen*, Meersalz, Shochu gesalzen*(Wasser, Reis*, Salz, Koji-Ferment), Koji-Ferment), Salz, Rohrohrzucker*, Ingwer*, Kokosöl*, Gemüsebrühe*(Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Weißweinessig*, Gewürze*, Verdickungsmittel: Guarkernmehl*
* aus kontrolliert ökologischem Anbau

Soja

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Feine Möhren-Ingwersuppe

  • Kalorien (KJ)

    213.9

  • Kalorien (kcal)

    51.5

  • Protein

    1.1 g

  • Fett

    3.1 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    2.7 g

  • Ballaststoffe

    2.0 g

  • Kohlenhydrate

    4.7 g

  • Zucker

    4.2 g

  • Salz

    2.07 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Gemüsebolognese

Gemüsebolognese

  • 44 kcal
  • 1g Protein
  • 4g Kohlenhydrate

Gemüsebolognese

Portion: 250 g

Unsere Gemüsebolognese punktet durch vielfältiges regionales Gemüse in Verbindung mit fruchtigen Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch. Abgeschmeckt wird die Sauce mit mediterranen Kräutern und einer Spur Chili.  So entsteht ein schmackhafter veganer Klassiker.

Lebensmittelbezeichnung: Bio Tomatengemüsesauce mit Möhren und Sellerie

Tomaten*(38,5%), Wasser, Möhren*(24,5%), Zwiebeln*(7%), Sellerie*(4,7%), Tomatenmark*(2,7%),
Sonnenblumenöl*, Salz, Maisstärke*, extra natives Olivenöl*, Rohrohrzucker*, Gemüsebrühe*(Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Aceto Balsamico di Modena I.G.P.*(Rotweinessig*, konz. Traubenmost*), Gewürze*, Knoblauch*, Verdickungsmittel: Guarkernmehl*
* aus kontrolliert ökologischem Anbau

Sellerie

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Gemüsebolognese

  • Kalorien (KJ)

    185.0

  • Kalorien (kcal)

    44.0

  • Protein

    1.0 g

  • Fett

    2.3 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.3 g

  • Ballaststoffe

    1.9 g

  • Kohlenhydrate

    4.7 g

  • Zucker

    3.7 g

  • Salz

    1.1 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Gemüsebolognese mit Nudeln

Gemüsebolognese mit Nudeln

Gemüsebolognese mit Nudeln

Portion: 500 g

Unsere Gemüsebolognese punktet durch vielfältiges regionales Gemüse in Verbindung mit fruchtigen Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch. Abgeschmeckt wird die Sauce mit mediterranen Kräutern und einer Spur Chili. So entsteht ein schmackhafter veganer Klassiker. Dazu schmackhafte Nudeln.

Lebensmittelbezeichnung: Bio Tomatengemüsesauce mit Möhren und Sellerie dazu Bio Nudeln, vorgegart

Gemüsebolognese

Tomaten*(38,5%), Wasser, Möhren*(24,5%), Zwiebeln*(7%), Sellerie*(4,7%), Tomatenmark*(2,7%),
Sonnenblumenöl*, Salz, Maisstärke*, extra natives Olivenöl*, Rohrohrzucker*, Gemüsebrühe*(Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Aceto Balsamico di Modena I.G.P.*(Rotweinessig*, konz. Traubenmost*), Gewürze*, Knoblauch*, Verdickungsmittel: Guarkernmehl*
* aus kontrolliert ökologischem Anbau

Nudeln

Hartweizengrieß*, Wasser, Sonnenblumenöl*, Salz
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Gemüsebolognese

Sellerie

Nudeln

Gluten (Weizen)

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Gemüsebolognese mit Nudeln

  • Kalorien (KJ)

    405.5

  • Kalorien (kcal)

    97.0

  • Protein

    3.2 g

  • Fett

    1.4 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.2 g

  • Ballaststoffe

    2.1 g

  • Kohlenhydrate

    17.35 g

  • Zucker

    2.1 g

  • Salz

    0.995 g

Einzelkomponenten:

Gemüsebolognese

  • Kalorien (KJ)

    185.0

  • Kalorien (kcal)

    44.0

  • Protein

    1.0 g

  • Fett

    2.3 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.3 g

  • Ballaststoffe

    1.9 g

  • Kohlenhydrate

    4.7 g

  • Zucker

    3.7 g

  • Salz

    1.1 g

Nudeln

  • Kalorien (KJ)

    626.0

  • Kalorien (kcal)

    150.0

  • Protein

    5.4 g

  • Fett

    0.5 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.1 g

  • Ballaststoffe

    2.3 g

  • Kohlenhydrate

    30.0 g

  • Zucker

    0.5 g

  • Salz

    0.89 g

Wir empfehlen: 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Alternativ: Topf oder Pfanne mit 1 ELWasser oder aus dem Beutel in ein geeignetes Gefäß umfüllen und 5 min in der Mikrowelle (800 Watt) erhitzen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Gemüsepfanne Caponata

Gemüsepfanne Caponata

  • 53 kcal
  • 3g Protein
  • 4g Kohlenhydrate

Gemüsepfanne Caponata

Portion: 250 g

Eine mediterrane Variante aus Zucchini, Auberginen und Tomaten, verfeinert mit schwarzen Oliven, Kapern und feiner Würze. Herzhaft, aromatisch und voller Gemüsevielfalt

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung mit Aubergine, Zucchini, Tomaten und Oliven

Zucchini*, Zwiebeln*, Tomaten*, passierte Tomaten*, Wasser, Paprika*, Staudensellerie*, Oliven* schwarz, Karpern*, extra natives Olivenöl*, Tomatenmark*, Aubergine*, Harissa*(Peperoni*(25%), Karotten*, Tomaten*, Zwiebeln*, Knoblauch*, Sonnenblumenöl*,Apfelessig*, Weißweinessig*, Meersalz, Koriander*, Kümmel*, Chilipulver*(0,2%)), Apfelessig*, Salz, Gemüsebrühe*(Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Gewürze*, Kakaopulver*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Sellerie

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Gemüsepfanne Caponata

  • Kalorien (KJ)

    221.0

  • Kalorien (kcal)

    53.0

  • Protein

    3.2 g

  • Fett

    3.2 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.6 g

  • Ballaststoffe

    2.0 g

  • Kohlenhydrate

    4.3 g

  • Zucker

    3.6 g

  • Salz

    0.98 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Gemüsepfanne Caponata mit Nudeln

Gemüsepfanne Caponata mit Nudeln

  • 53 kcal
  • 3g Protein
  • 4g Kohlenhydrate

Gemüsepfanne Caponata mit Nudeln

Portion: 500 g

Eine mediterrane Variante aus Zucchini, Auberginen und Tomaten, verfeinert mit schwarzen Oliven, Kapern und feiner Würze. Herzhaft, aromatisch und voller Gemüsevielfalt. Dazu gibt es Nudeln aus Hartweizen.

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung mit Aubergine, Zucchini, Tomaten und Oliven dazu Bio Nudeln, vorgegart

Gemüsepfanne Caponata

Zucchini*, Zwiebeln*, Tomaten*, passierte Tomaten*, Wasser, Paprika*, Staudensellerie*, Oliven* schwarz, Karpern*, extra natives Olivenöl*, Tomatenmark*, Aubergine*, Harissa*(Peperoni*(25%), Karotten*, Tomaten*, Zwiebeln*, Knoblauch*, Sonnenblumenöl*,Apfelessig*, Weißweinessig*, Meersalz, Koriander*, Kümmel*, Chilipulver*(0,2%)), Apfelessig*, Salz, Gemüsebrühe*(Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Gewürze*, Kakaopulver*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Nudeln

Hartweizengrieß*, Wasser, Sonnenblumenöl*, Salz
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Gemüsepfanne Caponata

Sellerie

Nudeln

Gluten (Weizen)

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Gemüsepfanne Caponata mit Nudeln

  • Kalorien (KJ)

    423.5

  • Kalorien (kcal)

    101.5

  • Protein

    4.3 g

  • Fett

    1.85 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.35 g

  • Ballaststoffe

    2.15 g

  • Kohlenhydrate

    17.15 g

  • Zucker

    2.05 g

  • Salz

    0.935 g

Einzelkomponenten:

Gemüsepfanne Caponata

  • Kalorien (KJ)

    221.0

  • Kalorien (kcal)

    53.0

  • Protein

    3.2 g

  • Fett

    3.2 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.6 g

  • Ballaststoffe

    2.0 g

  • Kohlenhydrate

    4.3 g

  • Zucker

    3.6 g

  • Salz

    0.98 g

Nudeln

  • Kalorien (KJ)

    626.0

  • Kalorien (kcal)

    150.0

  • Protein

    5.4 g

  • Fett

    0.5 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.1 g

  • Ballaststoffe

    2.3 g

  • Kohlenhydrate

    30.0 g

  • Zucker

    0.5 g

  • Salz

    0.89 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.