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Blumenkohl Tofu Curry

Blumenkohl Tofu Curry

  • 168 kcal
  • 10g Protein
  • 7g KH
  • 11g Fett

Blumenkohl Tofu Curry

Portion: 250 g

In unserer Curryvariante trifft regionaler Blumenkohl auf geräucherten Tofu, abgerundet mit Kokosmilch, Ingwer und Gewürzen

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsepfanne mit Blumenkohl (42,5%) und Tofu(14%) in Kokosmilch mit Currygewürzen

Blumenkohl* (42,5%), Tomaten* (20,6%), Tofu (geräuchert)(14%)(Trinkwasser, Sojabohnen* (45 %), Sojasauce* (Trinkwasser, Sojabohnen*, Weizen*, Meersalz), Meersalz, Gerinnungsmittel:
Calciumsulfat, Buchenholzrauch), Frühlingszwiebeln*, Kokosmilch*, Ingwer*, Sesamöl*, Salz, Knoblauch*, Olivenöl*, Gewürze*(enth. Senf*)
* aus kontrolliert ökologischem Anbau

Gluten (Weizen), Sesam, Soja, Senf

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Blumenkohl Tofu Curry

  • Kalorien (KJ)

    280.0

  • Kalorien (kcal)

    67.0

  • Protein

    3.9 g

  • Fett

    4.5 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.9 g

  • Ballaststoffe

    1.8 g

  • Kohlenhydrate

    2.6 g

  • Zucker

    2.6 g

  • Salz

    0.7 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Blumenkohl Tofu Curry mit Reis

Blumenkohl Tofu Curry mit Reis

  • 605 kcal
  • 18g Protein
  • 106,5g KH
  • 12,5g Fett

Blumenkohl Tofu Curry mit Reis

Portion: 500 g

In unserer Curryvariante trifft regionaler Blumenkohl auf geräucherten Tofu, abgerundet mit Kokosmilch, Ingwer und Gewürzen. Dazu feinkörniger Reis.

Blumenkohl Tofu Curry

Blumenkohl* (42,5%), Tomaten* (20,6%), Tofu (geräuchert)(14%)(Trinkwasser, Sojabohnen* (45 %), Sojasauce* (Trinkwasser, Sojabohnen*, Weizen*, Meersalz), Meersalz, Gerinnungsmittel:
Calciumsulfat, Buchenholzrauch), Frühlingszwiebeln*, Kokosmilch*, Ingwer*, Sesamöl*, Salz, Knoblauch*, Olivenöl*, Gewürze*(enth. Senf*)
* aus kontrolliert ökologischem Anbau

Reis hell

Reis*(50%), Wasser, Salz
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Blumenkohl Tofu Curry

Gluten (Weizen), Sesam, Soja, Senf

Reis hell

keine kennzeichnungspflichtigen Allergene als Zutat enthalten

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Blumenkohl Tofu Curry mit Reis

  • Kalorien (KJ)

    507.5

  • Kalorien (kcal)

    121.0

  • Protein

    3.6 g

  • Fett

    2.5 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.0 g

  • Ballaststoffe

    1.25 g

  • Kohlenhydrate

    21.3 g

  • Zucker

    1.55 g

  • Salz

    1.15 g

Einzelkomponenten:

Blumenkohl Tofu Curry

  • Kalorien (KJ)

    280.0

  • Kalorien (kcal)

    67.0

  • Protein

    3.9 g

  • Fett

    4.5 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.9 g

  • Ballaststoffe

    1.8 g

  • Kohlenhydrate

    2.6 g

  • Zucker

    2.6 g

  • Salz

    0.7 g

Reis hell

  • Kalorien (KJ)

    735.0

  • Kalorien (kcal)

    175.0

  • Protein

    3.3 g

  • Fett

    0.5 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.1 g

  • Ballaststoffe

    0.7 g

  • Kohlenhydrate

    40.0 g

  • Zucker

    0.5 g

  • Salz

    1.6 g

Wir empfehlen: 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Alternativ: Topf oder Pfanne mit 1 ELWasser oder aus dem Beutel in ein geeignetes Gefäß umfüllen und 5 min in der Mikrowelle (800 Watt) erhitzen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Champignonrahmsauce

Champignonrahmsauce

  • 150 kcal
  • 7g Protein
  • 12g KH
  • 9g Fett

Champignonrahmsauce

Portion: 250 g

Ein Genuss für alle Nudelfans - feine Champignons in einer cremigen Sauce abgerundet mit Zwiebeln, Knoblauch und Gewürzen

Bio Rahmsauce mit Champignons

Milch*(47,5%), Champignons*(17%), Wasser, Zwiebeln*,Sahne*(9%), Maisstärke*, Meersalz, Sonnenblumenöl*, Zitronensaft*, Gewürze*, extra natives Olivenöl*, Knoblauch*, Gemüsebrühe*(Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Zwiebeln*,Pastinaken*),Glukosesirup*(aus Mais*),Sonnenblumenöl*, Gewürze*, Pfeffer*, Rosmarin*), Verdickungsmittel: Guarkernmehl*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Milch einschl. Laktose

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Champignonrahmsauce

  • Kalorien (KJ)

    252.0

  • Kalorien (kcal)

    60.0

  • Protein

    2.6 g

  • Fett

    3.4 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.7 g

  • Ballaststoffe

    0.8 g

  • Kohlenhydrate

    4.7 g

  • Zucker

    3.1 g

  • Salz

    1.3 g

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

im Wasserbad

im Wasserbad

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Champignonrahmsauce mit Nudeln

Champignonrahmsauce mit Nudeln

  • 525 kcal
  • 20g Protein
  • 86,8g KH
  • 9,8g Fett

Champignonrahmsauce mit Nudeln

Portion: 500 g

Ein Genuss für alle Nudelfans - feine Champignons in einer cremigen Sauce abgerundet mit Zwiebeln, Knoblauch und Gewürzen. Dazu Nudeln.

Bio Rahmsauce mit Champignons dazu Bio Nudeln vorgegart

Champignonrahmsauce

Milch*(47,5%), Champignons*(17%), Wasser, Zwiebeln*,Sahne*(9%), Maisstärke*, Meersalz, Sonnenblumenöl*, Zitronensaft*, Gewürze*, extra natives Olivenöl*, Knoblauch*, Gemüsebrühe*(Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Zwiebeln*,Pastinaken*),Glukosesirup*(aus Mais*),Sonnenblumenöl*, Gewürze*, Pfeffer*, Rosmarin*), Verdickungsmittel: Guarkernmehl*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Nudeln

Hartweizengrieß*, Wasser, Sonnenblumenöl*, Salz
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Champignonrahmsauce

Milch einschl. Laktose

Nudeln

Gluten (Weizen)

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Champignonrahmsauce mit Nudeln

  • Kalorien (KJ)

    439.0

  • Kalorien (kcal)

    105.0

  • Protein

    4.0 g

  • Fett

    1.95 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.9 g

  • Ballaststoffe

    1.55 g

  • Kohlenhydrate

    17.35 g

  • Zucker

    1.8 g

  • Salz

    1.095 g

Einzelkomponenten:

Champignonrahmsauce

  • Kalorien (KJ)

    252.0

  • Kalorien (kcal)

    60.0

  • Protein

    2.6 g

  • Fett

    3.4 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.7 g

  • Ballaststoffe

    0.8 g

  • Kohlenhydrate

    4.7 g

  • Zucker

    3.1 g

  • Salz

    1.3 g

Nudeln

  • Kalorien (KJ)

    626.0

  • Kalorien (kcal)

    150.0

  • Protein

    5.4 g

  • Fett

    0.5 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.1 g

  • Ballaststoffe

    2.3 g

  • Kohlenhydrate

    30.0 g

  • Zucker

    0.5 g

  • Salz

    0.89 g

Wir empfehlen: 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Alternativ: Topf oder Pfanne mit 1 ELWasser oder aus dem Beutel in ein geeignetes Gefäß umfüllen und 5 min in der Mikrowelle (800 Watt) erhitzen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Chili con Carne

Chili con Carne

  • 245 kcal
  • 17g Protein
  • 16g KH
  • 12g Fett

Chili con Carne

Portion: 250g

Herzhaftes Rinderhack vom regionalen Bio-Rind trifft auf rote Bohnen, Paprika und Mais – vereint in einer fruchtigen Tomatensauce mit einem Hauch Balsamico. Fein gewürzt und mit leichter Schärfe

Lebensmittelbezeichnung: Bio Rinderhackfleisch (27%) mit roten Bohnen, Paprika und Zwiebeln in würzigen Sauce

Rinderhackfleisch*(27%), Wasser, Zwiebeln*, Paprika*, Tomaten*(12%), rote Bohnen (8,3%),Tomatenmark*(5%), Mais*, Sellerie*, Lauch*, extra natives Olivenöl*, Knoblauch*, Rauchsalz*, Gewürze*, Aceto Balsamico di Modena I.G.P.*(Rotweinessig*, konz. Traubenmost*), Salz*, Gemüsebrühe* (Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Rohrohrzucker*, Verdickungsmittel: Guarkernmehl*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Sellerie

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Chili con Carne

  • Kalorien (KJ)

    408.0

  • Kalorien (kcal)

    98.0

  • Protein

    6.9 g

  • Fett

    4.8 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.7 g

  • Ballaststoffe

    3.2 g

  • Kohlenhydrate

    6.5 g

  • Zucker

    2.7 g

  • Salz

    1.64 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Chili con carne mit Reis

Chili con carne mit Reis

  • 682,5 kcal
  • 25,5g Protein
  • 116,3g KH
  • 13,3g Fett

Chili con carne mit Reis

Portion: 500 g

In unser Chili kommen Rinderhack vom regionalen Bio-Rind, rote Bohnen, Paprika und Mais. Tomaten geben eine fruchtige Note und Balsamico bringt eine feine Säure hinein. Gekrönt wird das Gericht mit Gewürzen. Dazu feinkörniger Reis.

Lebensmittelbezeichnung: Bio Rinderhackfleisch (27%) mit roten Bohnen, Paprika und Zwiebeln in würzigen Sauce dazu Bio Reis, vorgegart

Chili con Carne

Rinderhackfleisch*(27%), Wasser, Zwiebeln*, Paprika*, Tomaten*(12%), rote Bohnen (8,3%),Tomatenmark*(5%), Mais*, Sellerie*, Lauch*, extra natives Olivenöl*, Knoblauch*, Rauchsalz*, Gewürze*, Aceto Balsamico di Modena I.G.P.*(Rotweinessig*, konz. Traubenmost*), Salz*, Gemüsebrühe* (Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Rohrohrzucker*, Verdickungsmittel: Guarkernmehl*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Reis hell

Reis*(50%), Wasser, Salz
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Chili con Carne

Sellerie

Reis hell

keine kennzeichnungspflichtigen Allergene als Zutat enthalten

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Chili con carne mit Reis

  • Kalorien (KJ)

    571.5

  • Kalorien (kcal)

    136.5

  • Protein

    5.1 g

  • Fett

    2.65 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.9 g

  • Ballaststoffe

    1.95 g

  • Kohlenhydrate

    23.25 g

  • Zucker

    1.6 g

  • Salz

    1.62 g

Einzelkomponenten:

Chili con Carne

  • Kalorien (KJ)

    408.0

  • Kalorien (kcal)

    98.0

  • Protein

    6.9 g

  • Fett

    4.8 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.7 g

  • Ballaststoffe

    3.2 g

  • Kohlenhydrate

    6.5 g

  • Zucker

    2.7 g

  • Salz

    1.64 g

Reis hell

  • Kalorien (KJ)

    735.0

  • Kalorien (kcal)

    175.0

  • Protein

    3.3 g

  • Fett

    0.5 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.1 g

  • Ballaststoffe

    0.7 g

  • Kohlenhydrate

    40.0 g

  • Zucker

    0.5 g

  • Salz

    1.6 g

Wir empfehlen: 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Alternativ: Topf oder Pfanne mit 1 ELWasser oder aus dem Beutel in ein geeignetes Gefäß umfüllen und 5 min in der Mikrowelle (800 Watt) erhitzen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Couscous

Couscous

€2,59

Couscous

Portion: 250 g

Couscous - oder die kleinste Nudel der Welt, eine feine Beilage aus Hartweizengrieß, passend zu vielen Gerichten

Lebensmittelbezeichnung: Bio Couscous vorgegart

Wasser, Couscous*(Hartweizengrieß)(35%), Salz, Sonnenblumenöl*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Gluten (Weizen)

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Couscous

  • Kalorien (KJ)

    494.0

  • Kalorien (kcal)

    118.0

  • Protein

    3.4 g

  • Fett

    0.7 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.09 g

  • Ballaststoffe

    2.5 g

  • Kohlenhydrate

    24.1 g

  • Zucker

    0.3 g

  • Salz

    0.9 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Feine Wildlachswürfel in Sahnesauce mit Blattspinat

Feine Wildlachswürfel in Sahnesauce mit Blattspinat

  • 275 kcal
  • 24g Protein
  • 8g KH
  • 16g Fett

Feine Wildlachswürfel in Sahnesauce mit Blattspinat

Portion: 250 g

Zarte Wildlachswürfel (aus zertifiziertem Wildfang) in einer würzigen Sahnesauce verfeinert mit Blattspinat

Lebensmittelbezeichnung: Wildlachswürfel (30 %) in Sahnesauce mit Blattspinat

Milch*,Wildlachs (30%)(Wildfang), Blattspinat*(22%), Zwiebeln*,Hartkäse* (Milch*, Salz, mikrobielles Lab),Käse*(Gouda*),Sellerie*, Maisstärke*,Butter*, Salz, Sonnenblumenöl*, Knoblauch*, extra natives Olivenöl*, Gewürze*, Gemüsebrühe*(Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Verdickungsmittel: Guarkernmehl*
*69% der verwendeten Zutaten stammen aus ökologischer Erzeugung

Fisch, Milch einschl. Laktose, Sellerie

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Feine Wildlachswürfel in Sahnesauce mit Blattspinat

  • Kalorien (KJ)

    456.0

  • Kalorien (kcal)

    109.8

  • Protein

    9.4 g

  • Fett

    6.5 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    2.9 g

  • Ballaststoffe

    0.8 g

  • Kohlenhydrate

    3.0 g

  • Zucker

    2.2 g

  • Salz

    0.8 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Florentiner Bohnenpfanne

Florentiner Bohnenpfanne

  • 93 kcal
  • 8g Protein
  • 13g KH
  • 1g Fett

Florentiner Bohnenpfanne

Portion: 250 g

Unsere Florentiner Bohnenpfanne verbindet buntes Gemüse mit weißen Bohnen zu einer schmackhaften Mahlzeit. Abgerundet wird unser Gericht mit feinen Gewürzen

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung mit Mangold und weißen Bohnen (20%)

Mangold*, weiße Bohnen* (20%), Wasser, Paprika*, Zwiebeln*, Tomatenmark*, Salz, Pfeffer*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

keine kennzeichnungspflichtigen Allergene als Zutat enthalten

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Florentiner Bohnenpfanne

  • Kalorien (KJ)

    155.0

  • Kalorien (kcal)

    37.0

  • Protein

    3.0 g

  • Fett

    0.5 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.1 g

  • Ballaststoffe

    3.2 g

  • Kohlenhydrate

    5.2 g

  • Zucker

    2.3 g

  • Salz

    0.58 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Florentiner Bohnenpfanne mit Nudeln

Florentiner Bohnenpfanne mit Nudeln

  • 467,5 kcal
  • 21g Protein
  • 88g KH
  • 2,5g Fett

Florentiner Bohnenpfanne mit Nudeln

Portion: 500 g

Unsere Florentiner Bohnenpfanne verbindet buntes Gemüse mit weißen Bohnen zu einer schmackhaften Mahlzeit. Abgerundet wird unser Gericht mit feinen Gewürzen. Dazu Nudeln.

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung mit Mangold und weißen Bohnen (20%)dazu Bio Nudeln vorgegart

Florentiner Bohnenpfanne

Mangold*, weiße Bohnen* (20%), Wasser, Paprika*, Zwiebeln*, Tomatenmark*, Salz, Pfeffer*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Nudeln

Hartweizengrieß*, Wasser, Sonnenblumenöl*, Salz
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Florentiner Bohnenpfanne

keine kennzeichnungspflichtigen Allergene als Zutat enthalten

Nudeln

Gluten (Weizen)

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Florentiner Bohnenpfanne mit Nudeln

  • Kalorien (KJ)

    390.5

  • Kalorien (kcal)

    93.5

  • Protein

    4.2 g

  • Fett

    0.5 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.1 g

  • Ballaststoffe

    2.75 g

  • Kohlenhydrate

    17.6 g

  • Zucker

    1.4 g

  • Salz

    0.735 g

Einzelkomponenten:

Florentiner Bohnenpfanne

  • Kalorien (KJ)

    155.0

  • Kalorien (kcal)

    37.0

  • Protein

    3.0 g

  • Fett

    0.5 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.1 g

  • Ballaststoffe

    3.2 g

  • Kohlenhydrate

    5.2 g

  • Zucker

    2.3 g

  • Salz

    0.58 g

Nudeln

  • Kalorien (KJ)

    626.0

  • Kalorien (kcal)

    150.0

  • Protein

    5.4 g

  • Fett

    0.5 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.1 g

  • Ballaststoffe

    2.3 g

  • Kohlenhydrate

    30.0 g

  • Zucker

    0.5 g

  • Salz

    0.89 g

Wir empfehlen: 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Alternativ: Topf oder Pfanne mit 1 ELWasser oder aus dem Beutel in ein geeignetes Gefäß umfüllen und 5 min in der Mikrowelle (800 Watt) erhitzen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Fruchtige Linsenbolognese

Fruchtige Linsenbolognese

  • 290 kcal
  • 13g Protein
  • 30g KH
  • 13g Fett

Fruchtige Linsenbolognese

Portion: 250 g

Unsere Linsenbolognese wird aus fruchtigen Tomaten, Feldgemüse und Berglinsen zubereitet. Knoblauch, Basilikum und Oregano runden die Bolognese schmackhaft ab. Eine köstliche Variante der klassischen Bolognese

Lebensmittelbezeichnung: Bio Bolognese mit Berglinsen

Tomaten*(37,5%),Karotten*(9%), Zwiebeln*, Berglinsen* (5,5%), Sellerie*,Tomatenmark*, extra natives Olivenöl*, Ahornsirup*(Agave*, Ahorn*), Basilikum*, Knoblauch*, Salz, Gewürze*
* aus kontrolliert ökologischem Anbau

Sellerie

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Fruchtige Linsenbolognese

  • Kalorien (KJ)

    484.0

  • Kalorien (kcal)

    116.0

  • Protein

    5.0 g

  • Fett

    5.2 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.8 g

  • Ballaststoffe

    2.9 g

  • Kohlenhydrate

    12.0 g

  • Zucker

    3.5 g

  • Salz

    0.6 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Fruchtige Linsenbolognese mit Nudeln

Fruchtige Linsenbolognese mit Nudeln

  • 665 kcal
  • 26g Protein
  • 105g KH
  • 14,3g Fett

Fruchtige Linsenbolognese mit Nudeln

Portion: 500 g

Unsere Linsenbolognese wird aus fruchtigen Tomaten, Feldgemüse und Berglinsen zubereitet. Knoblauch, Basilikum und Oregano runden die Bolognese schmackhaft ab. Eine köstliche Variante der Bolognesesauce. Dazu schmackhafte Nudeln.

Fruchtige Linsenbolognese

Tomaten*(37,5%),Karotten*(9%), Zwiebeln*, Berglinsen* (5,5%), Sellerie*,Tomatenmark*, extra natives Olivenöl*, Ahornsirup*(Agave*, Ahorn*), Basilikum*, Knoblauch*, Salz, Gewürze*
* aus kontrolliert ökologischem Anbau

Nudeln

Hartweizengrieß*, Wasser, Sonnenblumenöl*, Salz
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Fruchtige Linsenbolognese

Sellerie

Nudeln

Gluten (Weizen)

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Fruchtige Linsenbolognese mit Nudeln

  • Kalorien (KJ)

    555.0

  • Kalorien (kcal)

    133.0

  • Protein

    5.2 g

  • Fett

    2.85 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.45 g

  • Ballaststoffe

    2.6 g

  • Kohlenhydrate

    21.0 g

  • Zucker

    2.0 g

  • Salz

    0.745 g

Einzelkomponenten:

Fruchtige Linsenbolognese

  • Kalorien (KJ)

    484.0

  • Kalorien (kcal)

    116.0

  • Protein

    5.0 g

  • Fett

    5.2 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.8 g

  • Ballaststoffe

    2.9 g

  • Kohlenhydrate

    12.0 g

  • Zucker

    3.5 g

  • Salz

    0.6 g

Nudeln

  • Kalorien (KJ)

    626.0

  • Kalorien (kcal)

    150.0

  • Protein

    5.4 g

  • Fett

    0.5 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.1 g

  • Ballaststoffe

    2.3 g

  • Kohlenhydrate

    30.0 g

  • Zucker

    0.5 g

  • Salz

    0.89 g

Wir empfehlen: 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Alternativ: Topf oder Pfanne mit 1 ELWasser oder aus dem Beutel in ein geeignetes Gefäß umfüllen und 5 min in der Mikrowelle (800 Watt) erhitzen.

direkt im Topf

direkt im Topf

im Wasserbad

im Wasserbad

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Gemüsepfanne Caponata

Gemüsepfanne Caponata

  • 133 kcal
  • 8g Protein
  • 11g KH
  • 8g Fett

Gemüsepfanne Caponata

Portion: 250 g

Eine mediterrane Variante aus Zucchini, Auberginen und Tomaten, verfeinert mit schwarzen Oliven, Kapern und feiner Würze. Herzhaft, aromatisch und voller Gemüsevielfalt

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung mit Aubergine, Zucchini, Tomaten und Oliven

Zucchini*, Zwiebeln*, Tomaten*, passierte Tomaten*, Wasser, Paprika*, Staudensellerie*, Oliven* schwarz, Karpern*, extra natives Olivenöl*, Tomatenmark*, Aubergine*, Harissa*(Peperoni*(25%), Karotten*, Tomaten*, Zwiebeln*, Knoblauch*, Sonnenblumenöl*,Apfelessig*, Weißweinessig*, Meersalz, Koriander*, Kümmel*, Chilipulver*(0,2%)), Apfelessig*, Salz, Gemüsebrühe*(Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Gewürze*, Kakaopulver*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Sellerie

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Gemüsepfanne Caponata

  • Kalorien (KJ)

    221.0

  • Kalorien (kcal)

    53.0

  • Protein

    3.2 g

  • Fett

    3.2 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.6 g

  • Ballaststoffe

    2.0 g

  • Kohlenhydrate

    4.3 g

  • Zucker

    3.6 g

  • Salz

    0.98 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Gemüsepfanne Caponata mit Nudeln

Gemüsepfanne Caponata mit Nudeln

  • 265 kcal
  • 16g Protein
  • 22g KH
  • 16g Fett

Gemüsepfanne Caponata mit Nudeln

Portion: 500 g

Eine mediterrane Variante aus Zucchini, Auberginen und Tomaten, verfeinert mit schwarzen Oliven, Kapern und feiner Würze. Herzhaft, aromatisch und voller Gemüsevielfalt. Dazu gibt es Nudeln aus Hartweizen.

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung mit Aubergine, Zucchini, Tomaten und Oliven dazu Bio Nudeln, vorgegart

Gemüsepfanne Caponata

Zucchini*, Zwiebeln*, Tomaten*, passierte Tomaten*, Wasser, Paprika*, Staudensellerie*, Oliven* schwarz, Karpern*, extra natives Olivenöl*, Tomatenmark*, Aubergine*, Harissa*(Peperoni*(25%), Karotten*, Tomaten*, Zwiebeln*, Knoblauch*, Sonnenblumenöl*,Apfelessig*, Weißweinessig*, Meersalz, Koriander*, Kümmel*, Chilipulver*(0,2%)), Apfelessig*, Salz, Gemüsebrühe*(Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Gewürze*, Kakaopulver*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Nudeln

Hartweizengrieß*, Wasser, Sonnenblumenöl*, Salz
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Gemüsepfanne Caponata

Sellerie

Nudeln

Gluten (Weizen)

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Gemüsepfanne Caponata mit Nudeln

  • Kalorien (KJ)

    423.5

  • Kalorien (kcal)

    101.5

  • Protein

    4.3 g

  • Fett

    1.85 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.35 g

  • Ballaststoffe

    2.15 g

  • Kohlenhydrate

    17.15 g

  • Zucker

    2.05 g

  • Salz

    0.935 g

Einzelkomponenten:

Gemüsepfanne Caponata

  • Kalorien (KJ)

    221.0

  • Kalorien (kcal)

    53.0

  • Protein

    3.2 g

  • Fett

    3.2 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.6 g

  • Ballaststoffe

    2.0 g

  • Kohlenhydrate

    4.3 g

  • Zucker

    3.6 g

  • Salz

    0.98 g

Nudeln

  • Kalorien (KJ)

    626.0

  • Kalorien (kcal)

    150.0

  • Protein

    5.4 g

  • Fett

    0.5 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.1 g

  • Ballaststoffe

    2.3 g

  • Kohlenhydrate

    30.0 g

  • Zucker

    0.5 g

  • Salz

    0.89 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Geschnetzeltes vom Weiderind in feiner Rahmsauce

Geschnetzeltes vom Weiderind in feiner Rahmsauce

  • 293 kcal
  • 32g Protein
  • 9g KH
  • 15g Fett

Geschnetzeltes vom Weiderind in feiner Rahmsauce

Portion: 250 g

Bei diesem Gericht spielt das Geschnetzelte vom Weiderind die Hauptrolle. Begleitet wird es von einer fein-cremigen Rahmsauce mit Gewürzen veredelt

Lebensmittelbezeichnung: Bio Rindergeschnetzeltes (56%) in Sahnesauce

Rindergeschnetzeltes*(56%), Sahne*(28%), Zwiebeln*, Wasser, Tomatenmark*, Maisstärke*, Salz, Gemüsebrühe* (Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Gewürze*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Milch einschl. Laktose

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Geschnetzeltes vom Weiderind in feiner Rahmsauce

  • Kalorien (KJ)

    491.0

  • Kalorien (kcal)

    117.0

  • Protein

    12.7 g

  • Fett

    5.9 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    3.0 g

  • Ballaststoffe

    0.5 g

  • Kohlenhydrate

    3.4 g

  • Zucker

    2.3 g

  • Salz

    1.15 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Geschnetzeltes vom Weiderind in feiner Rahmsauce mit Kartoffeln

Geschnetzeltes vom Weiderind in feiner Rahmsauce mit Kartoffeln

  • 480 kcal
  • 37g Protein
  • 48,5g KH
  • 18g Fett

Geschnetzeltes vom Weiderind in feiner Rahmsauce mit Kartoffeln

Portion: 500 g

Bei diesem Gericht spielt das Geschnetzelte vom Weiderind die Hauptrolle. Begleitet wird es von einer fein-cremigen Rahmsauce mit Gewürzen veredelt. Dazu Salzkartoffeln aus der Region.

Geschnetzeltes vom Weiderind in feiner Rahmsauce

Rindergeschnetzeltes*(56%), Sahne*(28%), Zwiebeln*, Wasser, Tomatenmark*, Maisstärke*, Salz, Gemüsebrühe* (Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Gewürze*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Kartoffeln, vorgegart

Kartoffeln*, Wasser, Salz
(1 kg Fertiggericht wird aus 1,05 kg Kartoffeln hergestellt)
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Geschnetzeltes vom Weiderind in feiner Rahmsauce

Milch einschl. Laktose

Kartoffeln, vorgegart

keine kennzeichnungspflichtigen Allergene als Zutat enthalten

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Geschnetzeltes vom Weiderind in feiner Rahmsauce mit Kartoffeln

  • Kalorien (KJ)

    402.5

  • Kalorien (kcal)

    96.0

  • Protein

    7.4 g

  • Fett

    3.6 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.5 g

  • Ballaststoffe

    1.45 g

  • Kohlenhydrate

    9.7 g

  • Zucker

    1.5 g

  • Salz

    1.025 g

Einzelkomponenten:

Geschnetzeltes vom Weiderind in feiner Rahmsauce

  • Kalorien (KJ)

    491.0

  • Kalorien (kcal)

    117.0

  • Protein

    12.7 g

  • Fett

    5.9 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    3.0 g

  • Ballaststoffe

    0.5 g

  • Kohlenhydrate

    3.4 g

  • Zucker

    2.3 g

  • Salz

    1.15 g

Kartoffeln, vorgegart

  • Kalorien (KJ)

    314.0

  • Kalorien (kcal)

    75.0

  • Protein

    2.1 g

  • Fett

    1.3 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.0 g

  • Ballaststoffe

    2.4 g

  • Kohlenhydrate

    16.0 g

  • Zucker

    0.7 g

  • Salz

    0.9 g

Wir empfehlen: 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Alternativ: Topf oder Pfanne mit 1 ELWasser oder aus dem Beutel in ein geeignetes Gefäß umfüllen und 5 min in der Mikrowelle (800 Watt) erhitzen.

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

im Wasserbad

im Wasserbad

Mindesthaltbarkeit

Unsere Mahlzeiten sind nach Erhalt mindestens 7 Tage im Kühlschrank haltbar und können auch eingefroren werden.

Griechische Gemüsepfanne mit Hirtenkäse

Griechische Gemüsepfanne mit Hirtenkäse

  • 148 kcal
  • 9g Protein
  • 10g KH
  • 8g Fett

Griechische Gemüsepfanne mit Hirtenkäse

Portion: 250 g

Unsere griechische Gemüsepfanne verbindet buntes regionales Gemüse mit mediterranen Kräutern und Gewürzen, verfeinert mit Oliven und Hirtenkäse

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung (81%) mit Hirtenkäse nach grichischer Art

Tomaten*, Paprika*, Zwiebeln*, Zucchini*, Hirtenkäse*(12,5%) (Pasteurisierte Milch*, Siedesalz, Kulturen, mikrobielles Lab), Aubergine*, Tomaten* (passiert), Champignons*, Tomatenmark*, Oliven* (schwarze Oliven*, Sonnenblumenöl*, Olivenöl*, Kräuter*, Meersalz), Maisstärke*, Gemüsebrühe* (Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten* (7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Salz, extra natives Olivenöl*, Knoblauch*, Gewürze*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Milch einschl. Laktose

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Griechische Gemüsepfanne mit Hirtenkäse

  • Kalorien (KJ)

    248.2

  • Kalorien (kcal)

    59.1

  • Protein

    3.6 g

  • Fett

    3.2 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.7 g

  • Ballaststoffe

    1.9 g

  • Kohlenhydrate

    3.8 g

  • Zucker

    2.6 g

  • Salz

    1.48 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Griechische Gemüsepfanne mit Hirtenkäse und Reis

Griechische Gemüsepfanne mit Hirtenkäse und Reis

  • 585,3 kcal
  • 17,3g Protein
  • 109,5g KH
  • 9,3g Fett

Griechische Gemüsepfanne mit Hirtenkäse und Reis

Portion: 500 g

Unsere griechische Gemüsepfanne verbindet buntes regionales Gemüse mit mediterranen Kräutern und Gewürzen, verfeinert mit Oliven und Hirtenkäse. Dazu feinkörniger Reis.

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung (81%) mit Hirtenkäse nach grichischer Art dazu Bio Reis, vorgegart

Griechische Gemüsepfanne mit Hirtenkäse

Tomaten*, Paprika*, Zwiebeln*, Zucchini*, Hirtenkäse*(12,5%) (Pasteurisierte Milch*, Siedesalz, Kulturen, mikrobielles Lab), Aubergine*, Tomaten* (passiert), Champignons*, Tomatenmark*, Oliven* (schwarze Oliven*, Sonnenblumenöl*, Olivenöl*, Kräuter*, Meersalz), Maisstärke*, Gemüsebrühe* (Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten* (7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Salz, extra natives Olivenöl*, Knoblauch*, Gewürze*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Reis hell

Reis*(50%), Wasser, Salz
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Griechische Gemüsepfanne mit Hirtenkäse

Milch einschl. Laktose

Reis hell

keine kennzeichnungspflichtigen Allergene als Zutat enthalten

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Griechische Gemüsepfanne mit Hirtenkäse und Reis

  • Kalorien (KJ)

    491.6

  • Kalorien (kcal)

    117.05

  • Protein

    3.45 g

  • Fett

    1.85 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.9 g

  • Ballaststoffe

    1.3 g

  • Kohlenhydrate

    21.9 g

  • Zucker

    1.55 g

  • Salz

    1.54 g

Einzelkomponenten:

Griechische Gemüsepfanne mit Hirtenkäse

  • Kalorien (KJ)

    248.2

  • Kalorien (kcal)

    59.1

  • Protein

    3.6 g

  • Fett

    3.2 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.7 g

  • Ballaststoffe

    1.9 g

  • Kohlenhydrate

    3.8 g

  • Zucker

    2.6 g

  • Salz

    1.48 g

Reis hell

  • Kalorien (KJ)

    735.0

  • Kalorien (kcal)

    175.0

  • Protein

    3.3 g

  • Fett

    0.5 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.1 g

  • Ballaststoffe

    0.7 g

  • Kohlenhydrate

    40.0 g

  • Zucker

    0.5 g

  • Salz

    1.6 g

Wir empfehlen: 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Alternativ: Topf oder Pfanne mit 1 ELWasser oder aus dem Beutel in ein geeignetes Gefäß umfüllen und 5 min in der Mikrowelle (800 Watt) erhitzen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Gutschein

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€10,00

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Mach anderen eine Freude mit einem Gutschein für frische Bio-Mahlzeiten. Ideal für alle, die sich bewusst ernähren möchten – auch wenn’s im Alltag mal schnell gehen muss.

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Geschenkgutscheine können bei einer Bestellung gemeinsam mit Rabattcodes eingelöst werden. Der Kauf von Geschenkgutscheinen ist jedoch von Rabattaktionen ausgeschlossen.

Hähnchenrahmgeschnetzeltes

Hähnchenrahmgeschnetzeltes

  • 343 kcal
  • 31g Protein
  • 9g KH
  • 21g Fett

Hähnchenrahmgeschnetzeltes

Portion: 250 g

Geschnetzeltes vom Bio-Hähnchen mit Zwiebeln aromatisch angebraten und mit einer Sauce aus Rahm und feinen Gewürzen veredelt

Lebensmittelbezeichnung: Bio Hähnchengeschnetzeltes (56%) in Sahnesauce

Hähnchengeschnetzeltes*(56%), Sahne* (28%), Zwiebeln*, Tomatenmark*, Maisstärke*, Salz, Pfeffer*, Gemüsebrühe* (Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*)
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Milch einschl. Laktose

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Hähnchenrahmgeschnetzeltes

  • Kalorien (KJ)

    577.0

  • Kalorien (kcal)

    137.0

  • Protein

    12.5 g

  • Fett

    8.3 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    3.3 g

  • Ballaststoffe

    0.5 g

  • Kohlenhydrate

    3.4 g

  • Zucker

    2.3 g

  • Salz

    1.16 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Hähnchenrahmgeschnetzeltes mit Nudeln

Hähnchenrahmgeschnetzeltes mit Nudeln

  • 717,5 kcal
  • 44,8g Protein
  • 83,5g KH
  • 22g Fett

Hähnchenrahmgeschnetzeltes mit Nudeln

Portion: 500 g

Geschnetzeltes vom Bio-Hähnchen mit Zwiebeln aromatisch angebraten und mit einer Sauce aus Rahm und feinen Gewürzen veredelt. Dazu schmackhafte Nudeln.

Lebensmittelbezeichnung: Bio Hähnchengeschnetzeltes (56%) in Sahnesauce dazu Bio Nudeln, vorgegart

Hähnchenrahmgeschnetzeltes

Hähnchengeschnetzeltes*(56%), Sahne* (28%), Zwiebeln*, Tomatenmark*, Maisstärke*, Salz, Pfeffer*, Gemüsebrühe* (Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*)
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Nudeln

Hartweizengrieß*, Wasser, Sonnenblumenöl*, Salz
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Hähnchenrahmgeschnetzeltes

Milch einschl. Laktose

Nudeln

Gluten (Weizen)

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Hähnchenrahmgeschnetzeltes mit Nudeln

  • Kalorien (KJ)

    601.5

  • Kalorien (kcal)

    143.5

  • Protein

    8.95 g

  • Fett

    4.4 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.7 g

  • Ballaststoffe

    1.4 g

  • Kohlenhydrate

    16.7 g

  • Zucker

    1.4 g

  • Salz

    1.025 g

Einzelkomponenten:

Hähnchenrahmgeschnetzeltes

  • Kalorien (KJ)

    577.0

  • Kalorien (kcal)

    137.0

  • Protein

    12.5 g

  • Fett

    8.3 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    3.3 g

  • Ballaststoffe

    0.5 g

  • Kohlenhydrate

    3.4 g

  • Zucker

    2.3 g

  • Salz

    1.16 g

Nudeln

  • Kalorien (KJ)

    626.0

  • Kalorien (kcal)

    150.0

  • Protein

    5.4 g

  • Fett

    0.5 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.1 g

  • Ballaststoffe

    2.3 g

  • Kohlenhydrate

    30.0 g

  • Zucker

    0.5 g

  • Salz

    0.89 g

Wir empfehlen: 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Alternativ: Topf oder Pfanne mit 1 ELWasser oder aus dem Beutel in ein geeignetes Gefäß umfüllen und 5 min in der Mikrowelle (800 Watt) erhitzen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Indischer Kokos-Curry-Wok

Indischer Kokos-Curry-Wok

  • 133 kcal
  • 4g Protein
  • 11g KH
  • 8g Fett

Indischer Kokos-Curry-Wok

Portion: 250 g

Im Wok treffen buntes Gemüse, wie Paprika, Karotten und Zucchini auf exotische Kokosmilch. Verschiedene Currygewürze verleihen dem Gericht den Geschmack Indiens

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung (71 %) mit Kokosmilch und Currysauce

Gemüse*(71%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Paprika*, Karotten*, Zucchini*, Lauch*), Kokosmilch*(15%)(Kokosnussextrakt*(60%), Wasser), Maisstärke*, Salz, Curry*, (0,5%)(enth. Senf*), Gemüsebrühe* (Steinsalz*, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*,
Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*)
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Senf

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Indischer Kokos-Curry-Wok

  • Kalorien (KJ)

    221.0

  • Kalorien (kcal)

    53.0

  • Protein

    1.5 g

  • Fett

    3.2 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    2.8 g

  • Ballaststoffe

    2.0 g

  • Kohlenhydrate

    4.4 g

  • Zucker

    3.2 g

  • Salz

    0.74 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Indischer-Curry-Wok mit Reis

Indischer-Curry-Wok mit Reis

  • 570 kcal
  • 12g Protein
  • 111g KH
  • 9,3g Fett

Indischer-Curry-Wok mit Reis

Portion: 500 g

Ein Hauch von Indien auf deinem Teller: In unserem Indischen Kokos-Curry-Wok trifft knackiges Gemüse wie Paprika, Karotten und Zucchini auf eine cremige Kokosmilch-Sauce, verfeinert mit einer aromatischen Mischung aus Currygewürzen. Abgerundet mit lockerem Reis entsteht ein harmonisches Gericht, das exotisch duftet, würzig schmeckt und dabei rundum pflanzlich ist.
Perfekt für alle, die den authentischen Geschmack Indiens lieben – und das ganz ohne Aufwand. 

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung (71 %) mit Kokosmilch und Currysauce dazu Bio Reis, vorgegart

Indischer Kokos-Curry-Wok

Gemüse*(71%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Paprika*, Karotten*, Zucchini*, Lauch*), Kokosmilch*(15%)(Kokosnussextrakt*(60%), Wasser), Maisstärke*, Salz, Curry*, (0,5%)(enth. Senf*), Gemüsebrühe* (Steinsalz*, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*,
Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*)
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Reis hell

Reis*(50%), Wasser, Salz
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Indischer Kokos-Curry-Wok

Senf

Reis hell

keine kennzeichnungspflichtigen Allergene als Zutat enthalten

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Indischer-Curry-Wok mit Reis

  • Kalorien (KJ)

    478.0

  • Kalorien (kcal)

    114.0

  • Protein

    2.4 g

  • Fett

    1.85 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.45 g

  • Ballaststoffe

    1.35 g

  • Kohlenhydrate

    22.2 g

  • Zucker

    1.85 g

  • Salz

    1.17 g

Einzelkomponenten:

Indischer Kokos-Curry-Wok

  • Kalorien (KJ)

    221.0

  • Kalorien (kcal)

    53.0

  • Protein

    1.5 g

  • Fett

    3.2 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    2.8 g

  • Ballaststoffe

    2.0 g

  • Kohlenhydrate

    4.4 g

  • Zucker

    3.2 g

  • Salz

    0.74 g

Reis hell

  • Kalorien (KJ)

    735.0

  • Kalorien (kcal)

    175.0

  • Protein

    3.3 g

  • Fett

    0.5 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.1 g

  • Ballaststoffe

    0.7 g

  • Kohlenhydrate

    40.0 g

  • Zucker

    0.5 g

  • Salz

    1.6 g

Wir empfehlen: 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Alternativ: Topf oder Pfanne mit 1 ELWasser oder aus dem Beutel in ein geeignetes Gefäß umfüllen und 5 min in der Mikrowelle (800 Watt) erhitzen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Italienische Minestrone

Italienische Minestrone

  • 75 kcal
  • 4g Protein
  • 11g KH
  • 2g Fett

Italienische Minestrone

Portion: 400g

" Große Suppe" wie die Minestrone im italienischen heißt, zählt zu den ältesten Gerichten Italiens. Und das zurecht. Unsere Minestrone wird aus buntem Gemüse, wie Tomaten, Zucchini, Staudensellerie und Weißkohl  zubereitet. Abgerundet wird sie mit Knoblauch und Basilikum

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsesuppe mit Tomaten, Karotten, Zucchini und Sellerie nach italienischer Art

Wasser, Tomaten*(12,8%), Karotten*(12,8%), Zucchini*(8,1%), Zwiebeln*(5,4%), Erbsen*(3,8%), Weißkohl*(3,8%), Tomatenmark*(1,4%), Sellerie*(1%) Salz, Staudensellerie*(0,7%), Knoblauch*, extra natives Olivenöl*, Kräuter*, Gemüsebrühe*(Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*,Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Pfeffer*
* aus kontrolliert ökologischem Anbau

Sellerie

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Italienische Minestrone

  • Kalorien (KJ)

    78.0

  • Kalorien (kcal)

    18.7

  • Protein

    1.0 g

  • Fett

    0.4 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.1 g

  • Ballaststoffe

    1.3 g

  • Kohlenhydrate

    2.7 g

  • Zucker

    2.2 g

  • Salz

    1.0 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Kartoffeln, vorgegart

Kartoffeln, vorgegart

€2,59

Kartoffeln, vorgegart

Portion: 250g

Festkochende Kartoffeln vom nordhessischen Bio-Hof

Lebensmittelbezeichnung: Bio Kartoffeln vorgegart

Kartoffeln*, Wasser, Salz
(1 kg Fertiggericht wird aus 1,05 kg Kartoffeln hergestellt)
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

keine kennzeichnungspflichtigen Allergene als Zutat enthalten

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Kartoffeln, vorgegart

  • Kalorien (KJ)

    314.0

  • Kalorien (kcal)

    75.0

  • Protein

    2.1 g

  • Fett

    1.3 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.0 g

  • Ballaststoffe

    2.4 g

  • Kohlenhydrate

    16.0 g

  • Zucker

    0.7 g

  • Salz

    0.9 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Kichererbsen-Broccoli-Pfanne

Kichererbsen-Broccoli-Pfanne

  • 293 kcal
  • 16g Protein
  • 28g KH
  • 13g Fett

Kichererbsen-Broccoli-Pfanne

Portion: 250 g

Nussige Kichererbsen und zarter Broccoli verbinden sich mit cremigem Frischkäse und feinen Gewürzen zu einer ausgewogenen Mahlzeit. Ein sättigendes, pflanzliches Gericht mit viel Power

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung mit Kichererbsen und Brokkoli

Brokkoli* (40%), Kichererbsen* (40%), Frischkäse* (Sahne*, Meersalz, Johannisbrotkernmehl*, Milchsäurebakterien, mikrobielles Lab), Wasser, Zwiebeln*, Gewürze*, Gemüsebrühe* (Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Salz
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Milch

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Kichererbsen-Broccoli-Pfanne

  • Kalorien (KJ)

    492.0

  • Kalorien (kcal)

    117.0

  • Protein

    6.4 g

  • Fett

    5.1 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    2.4 g

  • Ballaststoffe

    3.8 g

  • Kohlenhydrate

    11.3 g

  • Zucker

    1.9 g

  • Salz

    0.43 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Kichererbsen-Broccoli-Pfanne mit Reis

Kichererbsen-Broccoli-Pfanne mit Reis

  • 730 kcal
  • 24,3g Protein
  • 128,3g KH
  • 14g Fett

Kichererbsen-Broccoli-Pfanne mit Reis

Nussige Kichererbsen und zarter Broccoli verbinden sich mit cremigem Frischkäse und feinen Gewürzen zu einer ausgewogenen Mahlzeit. Dazu gibt es feinkörnigen Reis. Ein sättigendes, pflanzliches Gericht mit viel Power

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung mit Kichererbsen und Brokkoli dazu Bio Reis, vorgegart

Kichererbsen-Broccoli-Pfanne

Brokkoli* (40%), Kichererbsen* (40%), Frischkäse* (Sahne*, Meersalz, Johannisbrotkernmehl*, Milchsäurebakterien, mikrobielles Lab), Wasser, Zwiebeln*, Gewürze*, Gemüsebrühe* (Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Salz
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Reis hell

Reis*(50%), Wasser, Salz
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Kichererbsen-Broccoli-Pfanne

Milch

Reis hell

keine kennzeichnungspflichtigen Allergene als Zutat enthalten

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Kichererbsen-Broccoli-Pfanne mit Reis

  • Kalorien (KJ)

    613.5

  • Kalorien (kcal)

    146.0

  • Protein

    4.85 g

  • Fett

    2.8 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.25 g

  • Ballaststoffe

    2.25 g

  • Kohlenhydrate

    25.65 g

  • Zucker

    1.2 g

  • Salz

    1.015 g

Einzelkomponenten:

Kichererbsen-Broccoli-Pfanne

  • Kalorien (KJ)

    492.0

  • Kalorien (kcal)

    117.0

  • Protein

    6.4 g

  • Fett

    5.1 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    2.4 g

  • Ballaststoffe

    3.8 g

  • Kohlenhydrate

    11.3 g

  • Zucker

    1.9 g

  • Salz

    0.43 g

Reis hell

  • Kalorien (KJ)

    735.0

  • Kalorien (kcal)

    175.0

  • Protein

    3.3 g

  • Fett

    0.5 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.1 g

  • Ballaststoffe

    0.7 g

  • Kohlenhydrate

    40.0 g

  • Zucker

    0.5 g

  • Salz

    1.6 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Linsensuppe mit Balsamico

Linsensuppe mit Balsamico

  • 192 kcal
  • 12g Protein
  • 32g KH
  • 2g Fett

Linsensuppe mit Balsamico

Portion: 400g

Unsere Linsensuppe mit Balsamico ist die elegante Schwester der klassischen Linsensuppe. Sie überrascht mit einer leichten fruchtigen Säure und einer frischen Komposition aus griechischen Berglinsen und Feldgemüse aus unserer Region

Lebensmittelbezeichnung: Bio Linsensuppe mit Berglinsen (10 %), Kartoffeln, Karotten, Lauch, Sellerie und Balsamico

Wasser, Kartoffeln*, Karotten*, Berglinsen*(10%), Lauch*, Sellerie*, Zwiebeln*, Rauchsalz, Aceto Balsamico di Modena I.G.P.*(0,75%)(Rotweinessig*, konz. Traubenmost*), extra natives
Olivenöl*, Knoblauch*, Gemüsebrühe*(Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Verdickungsmittel: Guarkernmehl*, Zitronensaft*, Gewürze*, (enthält Senf*), Rohrohrzucker*
* aus kontrolliert ökologischem Anbau

Sellerie, Senf

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Linsensuppe mit Balsamico

  • Kalorien (KJ)

    202.0

  • Kalorien (kcal)

    48.0

  • Protein

    3.0 g

  • Fett

    0.4 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.07 g

  • Ballaststoffe

    2.2 g

  • Kohlenhydrate

    7.9 g

  • Zucker

    1.3 g

  • Salz

    1.0 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Mangoldcurry mit Berglinsen

Mangoldcurry mit Berglinsen

  • 273 kcal
  • 12g Protein
  • 23g KH
  • 14g Fett

Mangoldcurry mit Berglinsen

Portion: 250g

Mangold, einmal anders zubereitet - mit cremiger Kokosmilch und Berglinsen. Verfeinert mit Garam Masala und Sesam.

Lebensmittelbezeichnung: Bio Veganes Curry mit Mangold und Berglinsen

Mangold*(40%), Kokosnussmilch* (20%) (Kokosnussextrakt* (60%), Wasser), Wasser, Berglinsen*(12,5%), Zwiebeln*, Sesam*, Knoblauch in Öl* (extra natives Olivenöl*, Knoblauch*), Gemüsebrühe*(Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Maisstärke*, Gewürze* (enth. Garam Masala*), Ingwer*, Salz,
Verdickungsmittel: Guarkernmehl*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Sesam

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Mangoldcurry mit Berglinsen

  • Kalorien (KJ)

    455.17

  • Kalorien (kcal)

    109.1

  • Protein

    4.9 g

  • Fett

    5.7 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    3.5 g

  • Ballaststoffe

    2.9 g

  • Kohlenhydrate

    9.2 g

  • Zucker

    2.8 g

  • Salz

    0.48 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Mangoldcurry mit Berglinsen und Reis

Mangoldcurry mit Berglinsen und Reis

  • 710,3 kcal
  • 20,5g Protein
  • 123g KH
  • 15,5g Fett

Mangoldcurry mit Berglinsen und Reis

Portion: 500 g

Mangold, einmal anders zubereitet - mit cremiger Kokosmilch und Berglinsen. Verfeinert mit Garam Masala und Sesam. Dazu feinkörniger Reis.

Lebensmittelbezeichnung: Bio Veganes Curry mit Mangold und Berglinsen

Mangoldcurry mit Berglinsen

Mangold*(40%), Kokosnussmilch* (20%) (Kokosnussextrakt* (60%), Wasser), Wasser, Berglinsen*(12,5%), Zwiebeln*, Sesam*, Knoblauch in Öl* (extra natives Olivenöl*, Knoblauch*), Gemüsebrühe*(Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Maisstärke*, Gewürze* (enth. Garam Masala*), Ingwer*, Salz,
Verdickungsmittel: Guarkernmehl*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Reis hell

Reis*(50%), Wasser, Salz
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Mangoldcurry mit Berglinsen

Sesam

Reis hell

keine kennzeichnungspflichtigen Allergene als Zutat enthalten

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Mangoldcurry mit Berglinsen und Reis

  • Kalorien (KJ)

    595.085

  • Kalorien (kcal)

    142.05

  • Protein

    4.1 g

  • Fett

    3.1 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.8 g

  • Ballaststoffe

    1.8 g

  • Kohlenhydrate

    24.6 g

  • Zucker

    1.65 g

  • Salz

    1.04 g

Einzelkomponenten:

Mangoldcurry mit Berglinsen

  • Kalorien (KJ)

    455.17

  • Kalorien (kcal)

    109.1

  • Protein

    4.9 g

  • Fett

    5.7 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    3.5 g

  • Ballaststoffe

    2.9 g

  • Kohlenhydrate

    9.2 g

  • Zucker

    2.8 g

  • Salz

    0.48 g

Reis hell

  • Kalorien (KJ)

    735.0

  • Kalorien (kcal)

    175.0

  • Protein

    3.3 g

  • Fett

    0.5 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.1 g

  • Ballaststoffe

    0.7 g

  • Kohlenhydrate

    40.0 g

  • Zucker

    0.5 g

  • Salz

    1.6 g

Wir empfehlen: 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Alternativ: Topf oder Pfanne mit 1 ELWasser oder aus dem Beutel in ein geeignetes Gefäß umfüllen und 5 min in der Mikrowelle (800 Watt) erhitzen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Marokanische Tajine mit Kartoffeln

Marokanische Tajine mit Kartoffeln

  • 407,5 kcal
  • 12,5g Protein
  • 65,8g KH
  • 12,8g Fett

Marokanische Tajine mit Kartoffeln

Portion: 500 g

Das traditionelle marokkanische Gericht verbindet buntes Gemüse in Olivenöl gedünstet mit Kichererbsen und Kartoffeln. Pikante Gewürze, wie Kreuzkümmel, Koriander und Curry geben dem Gericht eine orientalische Note. Außergewöhnlich wird der Geschmack mit Rosinen, Mandelkernen und einer Spur Zimt abgerundet. Dazu Salzkartoffeln.

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung mit Tomaten, Kartoffeln, Karotten und Mandelkernen dazu Bio Kartoffeln, vorgegart

Marokkanische Tajine

Tomaten*, Kartoffeln*, Karotten*, Paprika*, Zucchini*, Kichererbsen*, Zwiebeln*, extra natives Olivenöl*, Rosinen*, Salz, Mandelkerne*, Knoblauch*, Gewürze*, Curry englisch*(enth. Senf*)
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Kartoffeln, vorgegart

Kartoffeln*, Wasser, Salz
(1 kg Fertiggericht wird aus 1,05 kg Kartoffeln hergestellt)
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Marokkanische Tajine

Schalenfrüchte (Mandeln), Senf

Kartoffeln, vorgegart

keine kennzeichnungspflichtigen Allergene als Zutat enthalten

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Marokanische Tajine mit Kartoffeln

  • Kalorien (KJ)

    342.0

  • Kalorien (kcal)

    81.5

  • Protein

    2.5 g

  • Fett

    2.55 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.3 g

  • Ballaststoffe

    2.85 g

  • Kohlenhydrate

    13.15 g

  • Zucker

    2.65 g

  • Salz

    1.15 g

Einzelkomponenten:

Marokkanische Tajine

  • Kalorien (KJ)

    370.0

  • Kalorien (kcal)

    88.0

  • Protein

    2.9 g

  • Fett

    3.8 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.6 g

  • Ballaststoffe

    3.3 g

  • Kohlenhydrate

    10.3 g

  • Zucker

    4.6 g

  • Salz

    1.4 g

Kartoffeln, vorgegart

  • Kalorien (KJ)

    314.0

  • Kalorien (kcal)

    75.0

  • Protein

    2.1 g

  • Fett

    1.3 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.0 g

  • Ballaststoffe

    2.4 g

  • Kohlenhydrate

    16.0 g

  • Zucker

    0.7 g

  • Salz

    0.9 g

Wir empfehlen: 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Alternativ: Topf oder Pfanne mit 1 ELWasser oder aus dem Beutel in ein geeignetes Gefäß umfüllen und 5 min in der Mikrowelle (800 Watt) erhitzen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Marokkanische Tajine

Marokkanische Tajine

  • 220 kcal
  • 7g Protein
  • 26g KH
  • 10g Fett

Marokkanische Tajine

Portion: 250g

Das traditionelle marokkanische Gericht verbindet buntes Gemüse in Olivenöl gedünstet mit Kichererbsen und Kartoffeln. Pikante Gewürze, wie Kreuzkümmel, Koriander und Curry geben dem Gericht eine orientalische Note. Außergewöhnlich wird der Geschmack mit Rosinen, Mandelkernen und einer Spur Zimt abgerundet

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung mit Tomaten, Kartoffeln, Karotten und Mandelkernen

Tomaten*, Kartoffeln*, Karotten*, Paprika*, Zucchini*, Kichererbsen*, Zwiebeln*, extra natives Olivenöl*, Rosinen*, Salz, Mandelkerne*, Knoblauch*, Gewürze*, Curry englisch*(enth. Senf*)
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Schalenfrüchte (Mandeln), Senf

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Marokkanische Tajine

  • Kalorien (KJ)

    370.0

  • Kalorien (kcal)

    88.0

  • Protein

    2.9 g

  • Fett

    3.8 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.6 g

  • Ballaststoffe

    3.3 g

  • Kohlenhydrate

    10.3 g

  • Zucker

    4.6 g

  • Salz

    1.4 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Mediteraner Hähnchentopf mit Nudeln

Mediteraner Hähnchentopf mit Nudeln

  • 632,5 kcal
  • 38,8g Protein
  • 82,8g KH
  • 15,3g Fett

Mediteraner Hähnchentopf mit Nudeln

Portion: 500 g

Unser mediterraner Hähnchentopf besteht aus viel regionalem Gemüse in Verbindung mit feinstem Bio-Hähnchenfleisch mediterran abgeschmeckt mit Kräutern und Gewürzen. Dazu  schmackhafte Nudeln.

Lebensmittelbezeichnung: Bio Hähnchengeschnetzeltes (45%)mit verschiedenen Gemüse, mediterran gewürzt dazu Bio Nudeln vorgegart

Mediterraner Hähnchentopf

Hähnchengeschnetzeltes*(45%), Paprika*, Zwiebeln*, Brechbohnen*, Tomaten*, Mais*, Wasser, Tomatenmark*, extra natives Olivenöl*, Salz, Knoblauch in Öl* (extra natives Olivenöl*, Knoblauch*), Gewürze*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Nudeln

Hartweizengrieß*, Wasser, Sonnenblumenöl*, Salz
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Mediterraner Hähnchentopf

keine kennzeichnungspflichtigen Allergene als Zutat enthalten

Nudeln

Gluten (Weizen)

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Mediteraner Hähnchentopf mit Nudeln

  • Kalorien (KJ)

    529.0

  • Kalorien (kcal)

    126.5

  • Protein

    7.75 g

  • Fett

    3.05 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.8 g

  • Ballaststoffe

    1.95 g

  • Kohlenhydrate

    16.55 g

  • Zucker

    1.15 g

  • Salz

    0.58 g

Einzelkomponenten:

Mediterraner Hähnchentopf

  • Kalorien (KJ)

    432.0

  • Kalorien (kcal)

    103.0

  • Protein

    10.1 g

  • Fett

    5.6 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.5 g

  • Ballaststoffe

    1.6 g

  • Kohlenhydrate

    3.1 g

  • Zucker

    1.8 g

  • Salz

    0.27 g

Nudeln

  • Kalorien (KJ)

    626.0

  • Kalorien (kcal)

    150.0

  • Protein

    5.4 g

  • Fett

    0.5 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.1 g

  • Ballaststoffe

    2.3 g

  • Kohlenhydrate

    30.0 g

  • Zucker

    0.5 g

  • Salz

    0.89 g

Wir empfehlen: 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Alternativ: Topf oder Pfanne mit 1 ELWasser oder aus dem Beutel in ein geeignetes Gefäß umfüllen und 5 min in der Mikrowelle (800 Watt) erhitzen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Mediterraner Hähnchentopf

Mediterraner Hähnchentopf

  • 258 kcal
  • 25g Protein
  • 8g KH
  • 14g Fett

Mediterraner Hähnchentopf

Portion: 250g

Unser mediterraner Hähnchentopf besteht aus viel regionalem Gemüse in Verbindung mit feinstem Bio-Hähnchenfleisch mediterran abgeschmeckt mit Kräutern und Gewürzen

Lebensmittelbezeichnung: Bio Hähnchengeschnetzeltes (45%) mit Paprika, Brechbohnen und Tomaten

Hähnchengeschnetzeltes*(45%), Paprika*, Zwiebeln*, Brechbohnen*, Tomaten*, Mais*, Wasser, Tomatenmark*, extra natives Olivenöl*, Salz, Knoblauch in Öl* (extra natives Olivenöl*, Knoblauch*), Gewürze*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

keine kennzeichnungspflichtigen Allergene als Zutat enthalten

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Mediterraner Hähnchentopf

  • Kalorien (KJ)

    432.0

  • Kalorien (kcal)

    103.0

  • Protein

    10.1 g

  • Fett

    5.6 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.5 g

  • Ballaststoffe

    1.6 g

  • Kohlenhydrate

    3.1 g

  • Zucker

    1.8 g

  • Salz

    0.27 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Mexikanische Süßkartoffel-Bohnenpfanne

Mexikanische Süßkartoffel-Bohnenpfanne

  • 310 kcal
  • 10g Protein
  • 41g KH
  • 12g Fett

Mexikanische Süßkartoffel-Bohnenpfanne

Portion: 250 g

Herzhafte Pfanne aus Süßkartoffeln, Mais und roten Bohnen, verfeinert mit Paprika, Limette und Gewürzen. Sättigend, leicht pikant und voll pflanzlicher Vielfalt.

Bio Gemüsezubereitung mit Süßkartoffeln (31,5%) und roten Bohnen (10,5%)

Süßkartoffel* (31,5%), Mais* (21%), Zwiebeln*, rote Bohnen* (10,5%), Gemüsefond* (Wasser, Zwiebeln*(9,4%), Lauch*(8,3%), Karotten*(6,7%), Sellerie*(5%), Salz, Gewürze*), Paprika*, Butter*, extra natives Olivenöl*, Limettensaft*, Salz, Gewürze*, Zitronenschale*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Milch einschl. Laktose, Sellerie

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Mexikanische Süßkartoffel-Bohnenpfanne

  • Kalorien (KJ)

    520.0

  • Kalorien (kcal)

    124.0

  • Protein

    3.9 g

  • Fett

    4.7 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.7 g

  • Ballaststoffe

    4.5 g

  • Kohlenhydrate

    16.2 g

  • Zucker

    3.1 g

  • Salz

    0.81 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

Mexikanische Süßkartoffel-Bohnenpfanne mit Reis

Mexikanische Süßkartoffel-Bohnenpfanne mit Reis

  • 310 kcal
  • 10g Protein
  • 41g KH
  • 12g Fett

Mexikanische Süßkartoffel-Bohnenpfanne mit Reis

Portion: 250 g

Herzhafte Pfanne aus Süßkartoffeln, Mais und roten Bohnen, verfeinert mit Paprika, Limette und Gewürzen. Sättigend, leicht pikant und voll pflanzlicher Vielfalt dazu feinkörnigen Reis.

Bio Gemüsezubereitung mit Süßkartoffeln (31,5%) und roten Bohnen (10,5%) dazu Bio Reis vorgegart

Mexikanische Süßkartoffel-Bohnenpfanne

Süßkartoffel* (31,5%), Mais* (21%), Zwiebeln*, rote Bohnen* (10,5%), Gemüsefond* (Wasser, Zwiebeln*(9,4%), Lauch*(8,3%), Karotten*(6,7%), Sellerie*(5%), Salz, Gewürze*), Paprika*, Butter*, extra natives Olivenöl*, Limettensaft*, Salz, Gewürze*, Zitronenschale*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Reis hell

Reis*(50%), Wasser, Salz
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Mexikanische Süßkartoffel-Bohnenpfanne

Milch einschl. Laktose, Sellerie

Reis hell

keine kennzeichnungspflichtigen Allergene als Zutat enthalten

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Mexikanische Süßkartoffel-Bohnenpfanne mit Reis

  • Kalorien (KJ)

    627.5

  • Kalorien (kcal)

    149.5

  • Protein

    3.6 g

  • Fett

    2.6 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.9 g

  • Ballaststoffe

    2.6 g

  • Kohlenhydrate

    28.1 g

  • Zucker

    1.8 g

  • Salz

    1.205 g

Einzelkomponenten:

Mexikanische Süßkartoffel-Bohnenpfanne

  • Kalorien (KJ)

    520.0

  • Kalorien (kcal)

    124.0

  • Protein

    3.9 g

  • Fett

    4.7 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.7 g

  • Ballaststoffe

    4.5 g

  • Kohlenhydrate

    16.2 g

  • Zucker

    3.1 g

  • Salz

    0.81 g

Reis hell

  • Kalorien (KJ)

    735.0

  • Kalorien (kcal)

    175.0

  • Protein

    3.3 g

  • Fett

    0.5 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.1 g

  • Ballaststoffe

    0.7 g

  • Kohlenhydrate

    40.0 g

  • Zucker

    0.5 g

  • Salz

    1.6 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.