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Provencalisches Ratatouille

Provencalisches Ratatouille

  • 83 kcal
  • 5g Protein
  • 11g KH
  • 2g Fett
Provencalisches Ratatouille

Provencalisches Ratatouille

Portion: 250 g

Eine geschmackliche Reise in die Provence bietet unser Ratatouille. Buntes Gemüse mit sonnengereiften, fruchtigen Tomaten kombiniert und Kräutern der Provence ergeben den Geschmack des Südens.

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung nach französischer Art

Provencalisches Ratatouille Tomaten* (28%), Zucchini* (11%), passierte Tomaten* (10%), Paprika* (10%), Aubergine* (8%), Zwiebeln* (8%), Fenchel*, Tomatenmark*, Wasser, extra natives Olivenöl*, Salz, Gemüsebrühe* (Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*,Pfeffer*, Rosmarin*), Kräuter der Provence*, Zucker*, Knoblauch in Öl* (extra nativesOlivenöl*, Knoblauch*), Gewürze** aus kontrolliert ökologischem Anbau

keine kennzeichnungspflichtigen Allergene als Zutat enthalten

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Provencalisches Ratatouille

  • Kalorien (KJ)

    140.0

  • Kalorien (kcal)

    33.0

  • Protein

    1.8 g

  • Fett

    0.8 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.1 g

  • Ballaststoffe

    2.3 g

  • Kohlenhydrate

    4.5 g

  • Zucker

    4.0 g

  • Salz

    0.7 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Blumenkohl-Halloumi-Pfanne

Blumenkohl-Halloumi-Pfanne

  • 316 kcal
  • 16g Protein
  • 19g KH
  • 20g Fett
Blumenkohl-Halloumi-Pfanne

Blumenkohl-Halloumi-Pfanne

Portion: 250 g

Zarter Blumenkohl und Kichererbsen mit gegrilltem Käse, mediterran abgeschmeckt mit Tomate, Basilikum und Olivenöl. Ein ausgewogen herzhaft-würziges Gericht 

Lebensmittelbezeichnung: Bio Halloumi-Pfanne mit Kichererbsen und Blumenkohl

Blumenkohl* (30%), Kichererbsen* (22%), Grillkäse* (Milch*, Salz, getrocknete Pfefferminzen*, Säuerungsmittel: Citronensäure E330, Calciumchlorid, mikrobielles Lab), Wasser, Zwiebeln*, Tomatenmark*, getrocknete Tomaten*, extra natives Olivenöl*, Basilikum*, Knoblauch in Öl* (extra natives Olivenöl*, Knoblauch*), Salz
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Milch einschl. Laktose

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Blumenkohl-Halloumi-Pfanne

  • Kalorien (KJ)

    530.64

  • Kalorien (kcal)

    126.5

  • Protein

    6.2 g

  • Fett

    7.9 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    3.9 g

  • Ballaststoffe

    2.5 g

  • Kohlenhydrate

    7.6 g

  • Zucker

    2.5 g

  • Salz

    0.72 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Hokkaido-Kürbissuppe

Hokkaido-Kürbissuppe

  • 92 kcal
  • 4g Protein
  • 16g KH
  • 1g Fett
Hokkaido-Kürbissuppe

Hokkaido-Kürbissuppe

Portion: 400 g

Der Herbstklassiker - unsere Hokkaido-Kürbissuppe. Feiner Kürbis verbindet sich mit Zwiebeln und Sahne zu einer cremigen Suppe. Geschmackvoll abgerundet mit einem Spritzer Zitrone , Gewürzen und Petersilie. Muskatnuss und eine Prise Zimt verleihen der Suppe das gewisse Etwas.

Lebensmittelbezeichnung: Bio Kürbiscremesuppe mit Hokkaidokürbis und Sahne

Kürbis*(60%), Wasser, Zwiebeln*, Sahne*(0,8%), Maisstärke*, Salz, Petersilie*, Gewürze*, Zitronensaft*, Weißweinessig*, Gemüsebrühe*(Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*)
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Milch einschl. Laktose

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Hokkaido-Kürbissuppe

  • Kalorien (KJ)

    96.0

  • Kalorien (kcal)

    23.0

  • Protein

    1.1 g

  • Fett

    0.2 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.09 g

  • Ballaststoffe

    0.7 g

  • Kohlenhydrate

    4.0 g

  • Zucker

    2.7 g

  • Salz

    1.2 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Sauce Bolognese mit Rinderhack

Sauce Bolognese mit Rinderhack

  • 210 kcal
  • 10g Protein
  • 12g KH
  • 14g Fett
Sauce Bolognese mit Rinderhack

Sauce Bolognese mit Rinderhack

Portion: 250g

Der Klassiker unter den Nudelsaucen - würziges Rinderhack vom regionalen Bio-Rind verbindet sich mit fruchtigen Tomaten und Karotten zu einer herrlich aromatischen Sauce. Abgerundet wird unsere Bolognese mit Rosmarin und Thymian

Lebensmittelbezeichnung: Bio-Bolognese mit Rindfleisch

Passierte Tomaten*, Tomaten*, Wasser, Rinderhackfleisch*(14,8%), Zwiebeln*, Tomatenmark*,Karotten*, Sonnenblumenöl*, Salz, Knoblauch in Öl* (extra natives Olivenöl*, Knoblauch*), extra natives Olivenöl*, Sellerie*, Maisstärke*, Aceto Balsamico di Modena I.G.P.*(Weinessig*, konzentrierter Traubenmost*), Kräuter*, Verdickungsmittel: Guarkernmehl*, Gemüsebrühe
(Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Zucker*, Gewürze*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Sellerie

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Sauce Bolognese mit Rinderhack

  • Kalorien (KJ)

    351.0

  • Kalorien (kcal)

    84.0

  • Protein

    3.8 g

  • Fett

    5.4 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.4 g

  • Ballaststoffe

    1.5 g

  • Kohlenhydrate

    4.8 g

  • Zucker

    3.6 g

  • Salz

    1.8 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Tomatencremesuppe

Tomatencremesuppe

  • 138 kcal
  • 5g Protein
  • 14g KH
  • 7g Fett
Tomatencremesuppe

Tomatencremesuppe

Portion: 250 g

Unsere Tomatencremesuppe besteht aus fruchtigen Tomaten, abgerundet mit Oregano, Sahne und Knoblauch, verfeinert mit einem Schuss Aceto Balsamico.

Lebensmittelbezeichnung: Bio Tomatensuppe (68%) mit Sahne

Passierte Tomaten*(68%), Sahne* (25%), Zwiebeln*, Tomatenmark*, Salz, Rohrohrzucker*, Aceto Balsamico di Modena I.G.P.*(Rotweinessig*, Traubenkonzentrat*), Gemüsebrühe(Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), extra natives Olivenöl*, Knoblauch*, Gewürze*
* aus kontrolliert ökologischem Anbau

Milch einschl. Laktose

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Tomatencremesuppe

  • Kalorien (KJ)

    229.0

  • Kalorien (kcal)

    55.0

  • Protein

    1.9 g

  • Fett

    2.9 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.6 g

  • Ballaststoffe

    1.1 g

  • Kohlenhydrate

    5.4 g

  • Zucker

    1.4 g

  • Salz

    1.5 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
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Rindergeschnetzeltes in Marengosauce

Rindergeschnetzeltes in Marengosauce

  • 253 kcal
  • 28g Protein
  • 10g KH
  • 11g Fett
Rindergeschnetzeltes in Marengosauce

Rindergeschnetzeltes in Marengosauce

Portion: 250g

Unser Rindergeschnetzeltes in Marengosauce ist eine Abwandlung des Gerichtes, welches der Leibkoch von Napoleon kreiert haben soll. Wir verbinden regionales Rind mit Champignons, in einer Tomatensauce mit Knoblauch und feinen Gewürzen abgerundet 

Lebensmittelbezeichnung: Bio Rindergeschnetzeltes (50 %) in Tomaten-Champignon-Sauce nach Marengo-Art

Rindergeschnetzeltes*(50%), Tomaten*, Zwiebeln*(18%), Wasser, Champignons*(7%), Sahne*(6%), Tomatenmark*, Maisstärke*, extra natives Olivenöl*, Gemüsebrühe*(Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln (10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Kurkuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Salz, Zitronensaft*, Agavendicksaft*, Knoblauch*, Gewürze*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Milch einschl. Laktose

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Rindergeschnetzeltes in Marengosauce

  • Kalorien (KJ)

    424.0

  • Kalorien (kcal)

    101.0

  • Protein

    11.2 g

  • Fett

    4.5 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.7 g

  • Ballaststoffe

    0.8 g

  • Kohlenhydrate

    4.0 g

  • Zucker

    2.1 g

  • Salz

    0.88 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Geschnetzeltes vom Weiderind in feiner Rahmsauce

Geschnetzeltes vom Weiderind in feiner Rahmsauce

  • 293 kcal
  • 32g Protein
  • 9g KH
  • 15g Fett
Geschnetzeltes vom Weiderind in feiner Rahmsauce

Geschnetzeltes vom Weiderind in feiner Rahmsauce

Portion: 250 g

Bei diesem Gericht spielt das Geschnetzelte vom Weiderind die Hauptrolle. Begleitet wird es von einer fein-cremigen Rahmsauce mit Gewürzen veredelt

Lebensmittelbezeichnung: Bio Rindergeschnetzeltes (56%) in Sahnesauce

Rindergeschnetzeltes*(56%), Sahne*(28%), Zwiebeln*, Wasser, Tomatenmark*, Maisstärke*, Salz, Gemüsebrühe* (Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Gewürze*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Milch einschl. Laktose

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Geschnetzeltes vom Weiderind in feiner Rahmsauce

  • Kalorien (KJ)

    491.0

  • Kalorien (kcal)

    117.0

  • Protein

    12.7 g

  • Fett

    5.9 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    3.0 g

  • Ballaststoffe

    0.5 g

  • Kohlenhydrate

    3.4 g

  • Zucker

    2.3 g

  • Salz

    1.15 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Hähnchenrahmgeschnetzeltes

Hähnchenrahmgeschnetzeltes

  • 343 kcal
  • 31g Protein
  • 9g KH
  • 21g Fett
Hähnchenrahmgeschnetzeltes

Hähnchenrahmgeschnetzeltes

Portion: 250 g

Geschnetzeltes vom Bio-Hähnchen mit Zwiebeln aromatisch angebraten und mit einer Sauce aus Rahm und feinen Gewürzen veredelt

Lebensmittelbezeichnung: Bio Hähnchengeschnetzeltes (56%) in Sahnesauce

Hähnchengeschnetzeltes*(56%), Sahne* (28%), Zwiebeln*, Tomatenmark*, Maisstärke*, Salz, Pfeffer*, Gemüsebrühe* (Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*)
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Milch einschl. Laktose

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Hähnchenrahmgeschnetzeltes

  • Kalorien (KJ)

    577.0

  • Kalorien (kcal)

    137.0

  • Protein

    12.5 g

  • Fett

    8.3 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    3.3 g

  • Ballaststoffe

    0.5 g

  • Kohlenhydrate

    3.4 g

  • Zucker

    2.3 g

  • Salz

    1.16 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
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Pikantes Veggie-Geschnetzeltes in Schaschliksauce

Pikantes Veggie-Geschnetzeltes in Schaschliksauce

  • 303 kcal
  • 22g Protein
  • 22g KH
  • 13g Fett
Pikantes Veggie-Geschnetzeltes in Schaschliksauce

Pikantes Veggie-Geschnetzeltes in Schaschliksauce

Portion: 250g

Veggie-Geschnetzeltes in einer würzig-fruchtigen Schaschliksauce, mit Tomaten, Zwiebeln und Gewürzen abgerundet

Lebensmittelbezeichnung: Bio pflanzliches Geschnetzeltes auf Lupinenbasis in Schaschliksauce

Schaschliksauce* (69,7%)(Zwiebeln*, Paprika*, Tomaten*, Ketchup*(Tomatenmark* (75% einfach konzentriert), Roh-Rohrzucker*, Branntweinessig*, Steinsalz, Gewürze*), Wasser, passierte Tomaten*, Tomatenmark*, Maisstärke*, Sonnenblumenöl*, Salz, Gewürze* (enth. Senf*), Knoblauch in Öl* (extra natives Olivenöl*, Knoblauch*), Gemüsebrühe*(Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Lupinengyros*(30,3%)(Süßlupinensamen* gekocht (40%), Wasser, Weizeneiweiß*, Sonnenblumenöl*, Lupinenwürze* (Wasser, Süßlupinensamen*, Meersalz), Toastzwiebeln*, Gemüse* (Zwiebel*, Pastinaken*, Karotten*), Meersalz, Kartoffelstärke*, Gewürze*, Paprika*, Knoblauch*, Steinpilzpulver*, Kräuter*)
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Gluten (Weizen), Senf, Lupinen

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Pikantes Veggie-Geschnetzeltes in Schaschliksauce

  • Kalorien (KJ)

    508.0

  • Kalorien (kcal)

    121.0

  • Protein

    8.8 g

  • Fett

    5.0 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.8 g

  • Ballaststoffe

    3.5 g

  • Kohlenhydrate

    8.8 g

  • Zucker

    5.2 g

  • Salz

    1.8 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Fruchtige Linsenbolognese

Fruchtige Linsenbolognese

  • 290 kcal
  • 13g Protein
  • 30g KH
  • 13g Fett
Fruchtige Linsenbolognese

Fruchtige Linsenbolognese

Portion: 250 g

Unsere Linsenbolognese wird aus fruchtigen Tomaten, Feldgemüse und Berglinsen zubereitet. Knoblauch, Basilikum und Oregano runden die Bolognese schmackhaft ab. Eine köstliche Variante der klassischen Bolognese

Lebensmittelbezeichnung: Bio Bolognese mit Berglinsen

Tomaten*(37,5%),Karotten*(9%), Zwiebeln*, Berglinsen* (5,5%), Sellerie*,Tomatenmark*, extra natives Olivenöl*, Ahornsirup*(Agave*, Ahorn*), Basilikum*, Knoblauch*, Salz, Gewürze*
* aus kontrolliert ökologischem Anbau

Sellerie

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Fruchtige Linsenbolognese

  • Kalorien (KJ)

    484.0

  • Kalorien (kcal)

    116.0

  • Protein

    5.0 g

  • Fett

    5.2 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.8 g

  • Ballaststoffe

    2.9 g

  • Kohlenhydrate

    12.0 g

  • Zucker

    3.5 g

  • Salz

    0.6 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Mediterraner Hähnchentopf

Mediterraner Hähnchentopf

  • 258 kcal
  • 25g Protein
  • 8g KH
  • 14g Fett
Mediterraner Hähnchentopf

Mediterraner Hähnchentopf

Portion: 250g

Unser mediterraner Hähnchentopf besteht aus viel regionalem Gemüse in Verbindung mit feinstem Bio-Hähnchenfleisch mediterran abgeschmeckt mit Kräutern und Gewürzen

Lebensmittelbezeichnung: Bio Hähnchengeschnetzeltes (45%) mit Paprika, Brechbohnen und Tomaten

Hähnchengeschnetzeltes*(45%), Paprika*, Zwiebeln*, Brechbohnen*, Tomaten*, Mais*, Wasser, Tomatenmark*, extra natives Olivenöl*, Salz, Knoblauch in Öl* (extra natives Olivenöl*, Knoblauch*), Gewürze*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

keine kennzeichnungspflichtigen Allergene als Zutat enthalten

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Mediterraner Hähnchentopf

  • Kalorien (KJ)

    432.0

  • Kalorien (kcal)

    103.0

  • Protein

    10.1 g

  • Fett

    5.6 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.5 g

  • Ballaststoffe

    1.6 g

  • Kohlenhydrate

    3.1 g

  • Zucker

    1.8 g

  • Salz

    0.27 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Marokkanische Tajine

Marokkanische Tajine

  • 220 kcal
  • 7g Protein
  • 26g KH
  • 10g Fett
Marokkanische Tajine

Marokkanische Tajine

Portion: 250g

Das traditionelle marokkanische Gericht verbindet buntes Gemüse in Olivenöl gedünstet mit Kichererbsen und Kartoffeln. Pikante Gewürze, wie Kreuzkümmel, Koriander und Curry geben dem Gericht eine orientalische Note. Außergewöhnlich wird der Geschmack mit Rosinen, Mandelkernen und einer Spur Zimt abgerundet

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung mit Tomaten, Kartoffeln, Karotten und Mandelkernen

Tomaten*, Kartoffeln*, Karotten*, Paprika*, Zucchini*, Kichererbsen*, Zwiebeln*, extra natives Olivenöl*, Rosinen*, Salz, Mandelkerne*, Knoblauch*, Gewürze*, Curry englisch*(enth. Senf*)
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Schalenfrüchte (Mandeln), Senf

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Marokkanische Tajine

  • Kalorien (KJ)

    370.0

  • Kalorien (kcal)

    88.0

  • Protein

    2.9 g

  • Fett

    3.8 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.6 g

  • Ballaststoffe

    3.3 g

  • Kohlenhydrate

    10.3 g

  • Zucker

    4.6 g

  • Salz

    1.4 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Mangoldcurry mit Berglinsen

Mangoldcurry mit Berglinsen

  • 273 kcal
  • 12g Protein
  • 23g KH
  • 14g Fett
Mangoldcurry mit Berglinsen

Mangoldcurry mit Berglinsen

Portion: 250g

Mangold, einmal anders zubereitet - mit cremiger Kokosmilch und Berglinsen. Verfeinert mit Garam Masala und Sesam.

Lebensmittelbezeichnung: Bio Veganes Curry mit Mangold und Berglinsen

Mangold*(40%), Kokosnussmilch* (20%) (Kokosnussextrakt* (60%), Wasser), Wasser, Berglinsen*(12,5%), Zwiebeln*, Sesam*, Knoblauch in Öl* (extra natives Olivenöl*, Knoblauch*), Gemüsebrühe*(Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Maisstärke*, Gewürze* (enth. Garam Masala*), Ingwer*, Salz,
Verdickungsmittel: Guarkernmehl*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Sesam

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Mangoldcurry mit Berglinsen

  • Kalorien (KJ)

    455.17

  • Kalorien (kcal)

    109.1

  • Protein

    4.9 g

  • Fett

    5.7 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    3.5 g

  • Ballaststoffe

    2.9 g

  • Kohlenhydrate

    9.2 g

  • Zucker

    2.8 g

  • Salz

    0.48 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Feine Champignoncremesuppe

Feine Champignoncremesuppe

  • 248 kcal
  • 12g Protein
  • 20g KH
  • 13g Fett
Feine Champignoncremesuppe

Feine Champignoncremesuppe

Portion: 400 g

Unsere cremige Champignonsuppe verbindet schmackhafte Champignons mit Sahne und Gewürzen zu einem leckeren Gaumenschmaus 

Lebensmittelbezeichnung: Bio Cremesuppe mit Champignons und Sahne

Milch*, Champignon*(15%), Zwiebeln*, Wasser, Sahne*(15%), Maisstärke*, Salz, Sonnenblumenöl*, Zitronensaft*, Gemüsebrühe*(Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Knoblauch in Öl*, Gewürze*, Verdickungsmittel: Guarkernmehl*
* aus kontrolliert ökologischem Anbau

Milch einschl. Laktose

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Feine Champignoncremesuppe

  • Kalorien (KJ)

    262.0

  • Kalorien (kcal)

    62.0

  • Protein

    3.1 g

  • Fett

    3.3 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.8 g

  • Ballaststoffe

    0.6 g

  • Kohlenhydrate

    4.9 g

  • Zucker

    3.9 g

  • Salz

    1.2 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Lachssahnesauce

Lachssahnesauce

  • 320 kcal
  • 20g Protein
  • 12g KH
  • 22g Fett
Lachssahnesauce

Lachssahnesauce

Portion: 250g

Feinster Lachs aus zertifiziertem Wildfang in einer cremigen Sahnesauce abgerundet mit Gewürzen und Dill

Lebensmittelbezeichnung: Cremige Sahnesauce mit Lachs aus Wildfang

Sahne*(35,4%),Lachs(Wildfang)(31%), Wasser, Tomatenmark*, Zwiebeln*, Maisstärke*, Salz, extra natives Olivenöl*, Dill*, Gewürze*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Fisch, Milch einschl. Laktose

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Lachssahnesauce

  • Kalorien (KJ)

    538.0

  • Kalorien (kcal)

    128.0

  • Protein

    8.0 g

  • Fett

    8.7 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    3.1 g

  • Ballaststoffe

    0.3 g

  • Kohlenhydrate

    4.7 g

  • Zucker

    2.4 g

  • Salz

    0.62 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Italienische Gemüsepfanne

Italienische Gemüsepfanne

  • 140 kcal
  • 4g Protein
  • 13g KH
  • 8g Fett
Italienische Gemüsepfanne

Italienische Gemüsepfanne

Portion: 250 g

Buntes Gemüse aus der Region angedünstet in feinem Olivenöl, mit  Tomaten verfeinert. Mediterrane Kräuter verleihen dem Gericht den Geschmack Italiens

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung (86%) mit Zucchini, Tomaten, Paprika und Zwiebel

Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (86%) (Zucchini* , Tomaten*, Paprika*, Zwiebeln*), passierte Tomaten* (10%), Wasser, extra natives Olivenöl*, Tomatenmark*(2,5%), Knoblauch*, Maisstärke*, Sonnenblumenöl*, Salz, Gemüsebrühe*(Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Verdickungsmittel: Guarkernmehl*, Gewürze*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

keine kennzeichnungspflichtigen Allergene als Zutat enthalten

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Italienische Gemüsepfanne

  • Kalorien (KJ)

    236.0

  • Kalorien (kcal)

    56.0

  • Protein

    1.6 g

  • Fett

    3.2 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.5 g

  • Ballaststoffe

    2.1 g

  • Kohlenhydrate

    5.0 g

  • Zucker

    3.5 g

  • Salz

    0.74 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Chili sin Carne

Chili sin Carne

  • 248 kcal
  • 14g Protein
  • 41g KH
  • 3g Fett
Chili sin Carne

Chili sin Carne

Portion: 250 g

Unser Chili sin Carne - ohne Fleisch , aber mit viel Geschmack. Rote Bohnen, Grünkern und Mais verbinden sich mit fruchtigen Tomaten, Aceto Balsamico bringt eine feine Säure mit und unterstützt den nussigen Geschmack des Grünkerns. Gewürze und natürlich Chili runden das Gericht ab

Lebensmittelbezeichnung: Bio Chili sin Carne

Tomaten*(20%), Wasser, rote Bohnen*(15%), Mais*(10%), Grünkern*(Dinkel) (enthält Gluten), Zwiebel*, Tomatenmark*, Paprika*, Sellerie*, Lauch*, Rauchsalz, Knoblauch*, extra natives Olivenöl*, Gemüsebrühe* (Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten* (7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Balsamicoessig*, Salz, Rohrohrzucker*, Gewürze*, Verdickungsmittel: Guarkernmehl*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Gluten (Dinkel), Sellerie

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Chili sin Carne

  • Kalorien (KJ)

    415.0

  • Kalorien (kcal)

    99.0

  • Protein

    5.7 g

  • Fett

    1.0 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.2 g

  • Ballaststoffe

    5.4 g

  • Kohlenhydrate

    16.4 g

  • Zucker

    3.0 g

  • Salz

    1.4 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Blumenkohl Tofu Curry

Blumenkohl Tofu Curry

  • 168 kcal
  • 10g Protein
  • 7g KH
  • 11g Fett
Blumenkohl Tofu Curry

Blumenkohl Tofu Curry

Portion: 250 g

In unserer Curryvariante trifft regionaler Blumenkohl auf geräucherten Tofu, abgerundet mit Kokosmilch, Ingwer und Gewürzen

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsepfanne mit Blumenkohl (42,5%) und Tofu(14%) in Kokosmilch mit Currygewürzen

Blumenkohl* (42,5%), Tomaten* (20,6%), Tofu (geräuchert)(14%)(Trinkwasser, Sojabohnen* (45 %), Sojasauce* (Trinkwasser, Sojabohnen*, Weizen*, Meersalz), Meersalz, Gerinnungsmittel:
Calciumsulfat, Buchenholzrauch), Frühlingszwiebeln*, Kokosmilch*, Ingwer*, Sesamöl*, Salz, Knoblauch*, Olivenöl*, Gewürze*(enth. Senf*)
* aus kontrolliert ökologischem Anbau

Gluten (Weizen), Sesam, Soja, Senf

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Blumenkohl Tofu Curry

  • Kalorien (KJ)

    280.0

  • Kalorien (kcal)

    67.0

  • Protein

    3.9 g

  • Fett

    4.5 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.9 g

  • Ballaststoffe

    1.8 g

  • Kohlenhydrate

    2.6 g

  • Zucker

    2.6 g

  • Salz

    0.7 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Blattspinat-Käsesauce mit getrockneten Tomaten

Blattspinat-Käsesauce mit getrockneten Tomaten

  • 215 kcal
  • 12g Protein
  • 12g KH
  • 14g Fett
Blattspinat-Käsesauce mit getrockneten Tomaten

Blattspinat-Käsesauce mit getrockneten Tomaten

Portion: 250 g

Eine feine Kombination - cremige Käsesauce mit würzigem Blattspinat und getrockneten Tomaten verfeinert. Knoblauch, Muskat und Thymian runden das Geschmackserlebnis pikant ab

Lebensmittelbezeichnung: Bio Käsesauce mit Blattspinat (24%) und getrockneten Tomaten (7%)

Milch*, Blattspinat*(24%), Zwiebeln*, getrocknete Tomaten*(7%)(getrocknete Tomaten*, Sonnenblumenöl*, Olivenöl*, Basilikum*, Meersalz, Oregano*), Käse*(7,1%) (Kuhmilch*, Maniokstärke*, Salz, Milchsäurekulturen, Labaustauschstoff), Sahne*, Wasser ,Sellerie*, Maisstärke*, Butter*, Wasser, Salz, Sonneblumenöl*, Gewürze*, Knoblauch*, extra natives Olivenöl*, Verdickungsmittel: Guarkernmehl*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Milch einschl. Laktose, Sellerie

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Blattspinat-Käsesauce mit getrockneten Tomaten

  • Kalorien (KJ)

    362.0

  • Kalorien (kcal)

    86.0

  • Protein

    4.6 g

  • Fett

    5.4 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    2.9 g

  • Ballaststoffe

    1.1 g

  • Kohlenhydrate

    4.6 g

  • Zucker

    3.4 g

  • Salz

    0.9 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Andalusisches Auberginenfrikassee

Andalusisches Auberginenfrikassee

  • 190 kcal
  • 4g Protein
  • 10g KH
  • 15g Fett
Andalusisches Auberginenfrikassee

Andalusisches Auberginenfrikassee

Portion: 250 g

Aubergine neu interpretiert als leckeres Frikassee mit Tomaten und Sahne. Oregano und Majoran verleihen dem Gericht eine mediterrane Note

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung mit Aubergine (50%) und Tomaten

Aubergine*(50%), Tomaten*, Sahne*, Zwiebeln*, passierte Tomaten*, Tomatenmark*, extra natives Olivenöl*, Butter*, Salz, Rohrohrzucker*, Gemüsebrühe*(Steinsalz, Maisstärke*,
Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Gewürze*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Milch einschl. Laktose

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Andalusisches Auberginenfrikassee

  • Kalorien (KJ)

    318.0

  • Kalorien (kcal)

    76.0

  • Protein

    1.7 g

  • Fett

    5.8 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    2.4 g

  • Ballaststoffe

    2.2 g

  • Kohlenhydrate

    4.0 g

  • Zucker

    3.8 g

  • Salz

    0.38 g

Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden. Dafür eignen sich mehrere Methoden:
Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen

Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– Deckel aufsetzen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen

Mikrowelle
– Beutel aufschneiden
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Indischer Kokos-Curry-Wok

Indischer Kokos-Curry-Wok

  • 133 kcal
  • 4g Protein
  • 11g KH
  • 8g Fett
Indischer Kokos-Curry-Wok

Indischer Kokos-Curry-Wok

Portion: 250 g

Im Wok treffen buntes Gemüse, wie Paprika, Karotten und Zucchini auf exotische Kokosmilch. Verschiedene Currygewürze verleihen dem Gericht den Geschmack Indiens

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung (71 %) mit Kokosmilch und Currysauce

Gemüse*(71%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Paprika*, Karotten*, Zucchini*, Lauch*), Kokosmilch*(15%)(Kokosnussextrakt*(60%), Wasser), Maisstärke*, Salz, Curry*, (0,5%)(enth. Senf*), Gemüsebrühe* (Steinsalz*, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*,
Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*)
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Senf

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Indischer Kokos-Curry-Wok

  • Kalorien (KJ)

    221.0

  • Kalorien (kcal)

    53.0

  • Protein

    1.5 g

  • Fett

    3.2 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    2.8 g

  • Ballaststoffe

    2.0 g

  • Kohlenhydrate

    4.4 g

  • Zucker

    3.2 g

  • Salz

    0.74 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Bunte Gemüsepfanne vom Wochenmarkt

Bunte Gemüsepfanne vom Wochenmarkt

  • 138 kcal
  • 6g Protein
  • 13g KH
  • 7g Fett
Bunte Gemüsepfanne vom Wochenmarkt

Bunte Gemüsepfanne vom Wochenmarkt

Portion: 250 g

Die bunte Gemüsevielfalt vom Wochenmarkt in einer hellen Sauce, verfeinert mit Butter und Schnittlauch

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung (79%) mit Karotten, Broccoli, Kürbis und Lauchzwiebeln

Gemüse* in veränderlichem Gewichtsanteil (79%)(Karotten*, Broccoli*, Lauchzwiebeln*, Kohlrabi*, Kürbis*), Milch*, Sahne*, Gewürze*, Butter*, Maisstärke*, Salz, Gemüsebrühe* (Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*)
* aus kontrolliert ökologischem Anbau

Milch einschl. Laktose

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Bunte Gemüsepfanne vom Wochenmarkt

  • Kalorien (KJ)

    229.0

  • Kalorien (kcal)

    55.0

  • Protein

    2.4 g

  • Fett

    2.7 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.7 g

  • Ballaststoffe

    2.0 g

  • Kohlenhydrate

    5.1 g

  • Zucker

    3.9 g

  • Salz

    1.1 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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