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Zucchini-Currycremesuppe

Zucchini-Currycremesuppe

  • 188 kcal
  • 11g Protein
  • 15g KH
  • 11g Fett
Zucchini-Currycremesuppe

Zucchini-Currycremesuppe

Portion: 400 g

Zucchinisuppe mit exotischer Note. Für unsere Suppe verwenden wir regionale Zucchini und Kartoffeln zusammen mit Zwiebeln und Knoblauch. Verfeinert wird alles mit Kreuzkümmel und indischem Curry. Joghurt gibt unserer Suppe einen frischen Touch

Lebensmittelbezeichnung: Cremige Gemüsesuppe mit Zucchini (27 %) Joghurt und Curry

Wasser, Zucchini*(27%), Kartoffeln*, Joghurt*(9,8%), Zwiebeln*, extra natives Olivenöl*, Zitronensaft*, Knoblauch*, Gemüsebrühe*(Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln (10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer, Rosmarin*), Knoblauch, Currypulver* indisch (enth. Senf*), Salz, Gewürze*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Milch einschl. Laktose, Senf

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Zucchini-Currycremesuppe

  • Kalorien (KJ)

    197.0

  • Kalorien (kcal)

    47.0

  • Protein

    2.8 g

  • Fett

    2.8 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.6 g

  • Ballaststoffe

    0.8 g

  • Kohlenhydrate

    3.8 g

  • Zucker

    1.8 g

  • Salz

    0.7 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Blumenkohl-Halloumi-Pfanne

Blumenkohl-Halloumi-Pfanne

  • 316 kcal
  • 16g Protein
  • 19g KH
  • 20g Fett
Blumenkohl-Halloumi-Pfanne

Blumenkohl-Halloumi-Pfanne

Portion: 250 g

Zarter Blumenkohl und Kichererbsen mit gegrilltem Käse, mediterran abgeschmeckt mit Tomate, Basilikum und Olivenöl. Ein ausgewogen herzhaft-würziges Gericht 

Lebensmittelbezeichnung: Bio Halloumi-Pfanne mit Kichererbsen und Blumenkohl

Blumenkohl* (30%), Kichererbsen* (22%), Grillkäse* (Milch*, Salz, getrocknete Pfefferminzen*, Säuerungsmittel: Citronensäure E330, Calciumchlorid, mikrobielles Lab), Wasser, Zwiebeln*, Tomatenmark*, getrocknete Tomaten*, extra natives Olivenöl*, Basilikum*, Knoblauch in Öl* (extra natives Olivenöl*, Knoblauch*), Salz
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Milch einschl. Laktose

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Blumenkohl-Halloumi-Pfanne

  • Kalorien (KJ)

    530.64

  • Kalorien (kcal)

    126.5

  • Protein

    6.2 g

  • Fett

    7.9 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    3.9 g

  • Ballaststoffe

    2.5 g

  • Kohlenhydrate

    7.6 g

  • Zucker

    2.5 g

  • Salz

    0.72 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
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Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Fenchel-Käsecremesuppe

Fenchel-Käsecremesuppe

  • 280 kcal
  • 17g Protein
  • 18g KH
  • 16g Fett
Fenchel-Käsecremesuppe

Fenchel-Käsecremesuppe

Portion: 400 g

Cremige Suppe aus  Fenchel fein verfeinert mit Gouda, Sahne und einem Spritzer Zitrone. Mild, ausgewogen und angenehm aromatisch – eine wohltuend-herzhafte Suppe.

Bio Suppe mit Milch, Fenchel und Käse

Milch*(68%) , Fenchel*(32%), Wasser, Gouda*(4%)(Kuhmilch*, Maniokstärke*, Salz, Milchsäurekulturen, Labaustauschstoff), Sahne*(2%), Apfelessig*, Zitronensaft*, Gemüsebrühe*(Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*)
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Milch einschl. Laktose

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Fenchel-Käsecremesuppe

  • Kalorien (KJ)

    292.0

  • Kalorien (kcal)

    70.0

  • Protein

    4.2 g

  • Fett

    3.9 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    2.3 g

  • Ballaststoffe

    1.5 g

  • Kohlenhydrate

    4.4 g

  • Zucker

    4.3 g

  • Salz

    0.24 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

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Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
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Grünes Curry mit Edamame

Grünes Curry mit Edamame

  • 303 kcal
  • 12g Protein
  • 14g KH
  • 23g Fett
Grünes Curry mit Edamame

Grünes Curry mit Edamame

Portion: 250g

Ein mild-würziges Curry aus knackigen Edamame und feinen Prinzessbohnen, verfeinert mit cremiger Kokosmilch und frischem Gemüse. Leicht, pflanzlich und voller Aroma – perfekt für eine bewusste Mahlzeit

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung mit Edamame in Kokosmilch

Edamame*(35%), Kokosmilch* (Kokosnussextrakt*(60%), Wasser), Prinzessbohnen* (19%), Chinakohl*, Zwiebeln*, Kokosöl*, Zitronensaft*, Salz*, Ingwer*, Gewürze* (enth. Senf*)
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Senf, Soja

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Grünes Curry mit Edamame

  • Kalorien (KJ)

    505.0

  • Kalorien (kcal)

    121.0

  • Protein

    4.8 g

  • Fett

    9.1 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    7.4 g

  • Ballaststoffe

    2.5 g

  • Kohlenhydrate

    5.6 g

  • Zucker

    3.2 g

  • Salz

    0.61 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

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Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
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– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
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Indische Hackfleischsauce

Indische Hackfleischsauce

  • 188 kcal
  • 11g Protein
  • 10g KH
  • 12g Fett
Indische Hackfleischsauce

Indische Hackfleischsauce

Portion: 250 g

Unsere indische Hackfleischsauce verbindet regionales Rindfleisch und Gemüse mit indischen Gewürzen in einer feinen Sahnesauce abgerundet mit einem Schuss Zitrone

Lebensmittelbezeichnung: Bio Hackfleischzubereitung mit Gemüse, Sahne und Curry

Rinderhackfleisch*(20%), Zwiebeln*, Paprika*, Milch*, Lauch*, Sahne*, Wasser, Maisstärke*, Salz, Knoblauch*, extra natives Olivenöl*, Ingwer*, Gewürze*(enth.Senf*), Koriander*, Sambal Oelek*(Rote Chilis*(70%), Brantweinessig*, Meersalz, Rohrohrzucker*, Zitronensaftkonzentrat*, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl*)
* aus kontrolliert ökologischem Anbau

Milch einschl. Laktose, Senf

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Indische Hackfleischsauce

  • Kalorien (KJ)

    316.0

  • Kalorien (kcal)

    75.0

  • Protein

    4.3 g

  • Fett

    4.7 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    2.0 g

  • Ballaststoffe

    1.4 g

  • Kohlenhydrate

    3.9 g

  • Zucker

    3.0 g

  • Salz

    0.8 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Schaschlikgulasch von der Pute

Schaschlikgulasch von der Pute

  • 338 kcal
  • 24g Protein
  • 15g KH
  • 20g Fett
Schaschlikgulasch von der Pute

Schaschlikgulasch von der Pute

Portion: 250g

Saftiges Putengulasch in einer neuen Variation- mit Zwiebeln, Paprika und Kräutern fein mariniert und mit Tomaten pikant geschmort, eine leicht bekömmliche Variante, die begeistert

Lebensmittelbezeichnung: Bio Putenfleisch in würziger Sauce mit Paprika und Zwiebeln

Putengulasch*(36%), Zwiebeln*(15,4%), Tomaten*, Paprika*(8,6%), Wasser, Ketchup*(Tomatenmark* (75% einfach konzentriert), Roh-Rohrzucker*, Branntweinessig*, Steinsalz,
Gewürze*), passierte Tomaten*, Tomatenmark*, Maistärke*, Sonnenblumenöl*, Salz, Gewürze*(enthält Senf*), Knoblauch in Öl* (extra natives Olivenöl*, Knoblauch*), Gemüsebrühe*(Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*)
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Senf

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Schaschlikgulasch von der Pute

  • Kalorien (KJ)

    563.0

  • Kalorien (kcal)

    135.0

  • Protein

    9.6 g

  • Fett

    7.9 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    2.2 g

  • Ballaststoffe

    1.1 g

  • Kohlenhydrate

    5.9 g

  • Zucker

    4.0 g

  • Salz

    1.4 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
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Sauce Bolognese mit Rinderhack

Sauce Bolognese mit Rinderhack

  • 210 kcal
  • 9g Protein
  • 12g KH
  • 14g Fett
Sauce Bolognese mit Rinderhack

Sauce Bolognese mit Rinderhack

Portion: 250g

Der Klassiker unter den Nudelsaucen - würziges Rinderhack vom regionalen Bio-Rind verbindet sich mit fruchtigen Tomaten und Karotten zu einer herrlich aromatischen Sauce. Abgerundet wird unsere Bolognese mit Rosmarin und Thymian

Lebensmittelbezeichnung: Bio-Bolognese mit Rindfleisch

Tomaten*(43%), Rinderhackfleisch*(17%), Zwiebeln*(13%), Möhren*(8,5%), Tomatenmark*(8,5%), extra natives Olivenöl*, Salz, Sellerie*, Maisstärke*, Knoblauch*, Sonnenblumenöl*, Aceto Balsamico di Modena I.G.P.*(Rotweinessig*, Traubenkonzentrat*), Gemüsebrühe (Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Rohrohrzucker*, Gewürze*, Verdickungsmittel: Guarkernmehl*
* aus kontrolliert ökologischem Anbau

Sellerie

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Sauce Bolognese mit Rinderhack

  • Kalorien (KJ)

    349.0

  • Kalorien (kcal)

    84.0

  • Protein

    3.7 g

  • Fett

    5.5 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.4 g

  • Ballaststoffe

    1.5 g

  • Kohlenhydrate

    4.8 g

  • Zucker

    3.7 g

  • Salz

    1.8 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Rote Linsencremesuppe mit Kokos

Rote Linsencremesuppe mit Kokos

  • 556 kcal
  • 20g Protein
  • 46g KH
  • 32g Fett
Rote Linsencremesuppe mit Kokos

Rote Linsencremesuppe mit Kokos

Portion: 400g

Linsensuppe mal anders - rote Linsen und Kokosmilch sind die Hauptbestandteile dieser exotischen Suppe. Verfeinert wird diese mit indischem Curry

Lebensmittelbezeichnung: Bio Suppe mit Kokosmilch, roten Linsen und Tomaten

Kokosmilch*(33%)(Kokosnussextrakt*(60%),Wasser), Tomaten*, Rote Linsen*(16,4%), Zwiebeln*, Kokosöl*(2%), Salz, Gemüsebrühe*(Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Gewürze*(enth. Senf*)
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Senf

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Rote Linsencremesuppe mit Kokos

  • Kalorien (KJ)

    574.0

  • Kalorien (kcal)

    139.0

  • Protein

    5.1 g

  • Fett

    8.0 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    7.1 g

  • Ballaststoffe

    2.5 g

  • Kohlenhydrate

    11.4 g

  • Zucker

    3.7 g

  • Salz

    1.03 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Süßlupinen-Mangoldpfanne

Süßlupinen-Mangoldpfanne

  • 113 kcal
  • 10g Protein
  • 11g KH
  • 2g Fett
Süßlupinen-Mangoldpfanne

Süßlupinen-Mangoldpfanne

Portion: 250 g

In diesem Gericht vereinen sich zwei wahre Kraftpakete - Mangold und Süßlupine sind hervorragende Energielieferanten und prädestiniert für eine gesunde Ernährung. Mit Tomaten, Paprika und Zwiebeln wird es ein aromatischen Geschmackserlebnis.

Lebensmittelbezeichnung: Bio Süßlupinen-Mangoldpfanne

Süßlupinen*(26%)(Süßlupinensamen*, Wasser, Meersalz), Mangold*(26%), Wasser, Paprika*,Tomatenmark*, Zwiebeln*, Aceto Balsamico di Modena I.G.P.*(Rotweinessig*, Traubenkonzentrat*)Salz, Zitronenschale*, extra natives Olivenöl*, Knoblauch*, Agavendicksaft*, Gewürze*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Lupinen

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Süßlupinen-Mangoldpfanne

  • Kalorien (KJ)

    190.0

  • Kalorien (kcal)

    45.0

  • Protein

    3.8 g

  • Fett

    0.9 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.1 g

  • Ballaststoffe

    2.9 g

  • Kohlenhydrate

    4.5 g

  • Zucker

    3.0 g

  • Salz

    0.62 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
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Griechische Gemüsepfanne mit Hirtenkäse

Griechische Gemüsepfanne mit Hirtenkäse

  • 148 kcal
  • 9g Protein
  • 10g KH
  • 8g Fett
Griechische Gemüsepfanne mit Hirtenkäse

Griechische Gemüsepfanne mit Hirtenkäse

Portion: 250 g

Unsere griechische Gemüsepfanne verbindet buntes regionales Gemüse mit mediterranen Kräutern und Gewürzen, verfeinert mit Oliven und Hirtenkäse

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung (81%) mit Hirtenkäse nach grichischer Art

Tomaten*, Paprika*, Zwiebeln*, Zucchini*, Hirtenkäse*(12,5%) (Pasteurisierte Milch*, Siedesalz, Kulturen, mikrobielles Lab), Aubergine*, Tomaten* (passiert), Champignons*, Tomatenmark*, Oliven* (schwarze Oliven*, Sonnenblumenöl*, Olivenöl*, Kräuter*, Meersalz), Maisstärke*, Gemüsebrühe* (Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten* (7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Salz, extra natives Olivenöl*, Knoblauch*, Gewürze*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Milch einschl. Laktose

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Griechische Gemüsepfanne mit Hirtenkäse

  • Kalorien (KJ)

    248.2

  • Kalorien (kcal)

    59.1

  • Protein

    3.6 g

  • Fett

    3.2 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.7 g

  • Ballaststoffe

    1.9 g

  • Kohlenhydrate

    3.8 g

  • Zucker

    2.6 g

  • Salz

    1.48 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Rote Bete mit Erdnuss

Rote Bete mit Erdnuss

  • 320 kcal
  • 15g Protein
  • 24g KH
  • 19g Fett
Rote Bete mit Erdnuss

Rote Bete mit Erdnuss

Portion: 250g

Dieses vitale Menü besteht lediglich aus zwei Grundzutaten: Rote Bete und Erdnüssen! Abgerundet mit Sojasauce und einer leichten Chilinote ist dieses vegane Gericht ein wahres Geschmackserlebnis! 

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung mit roter Bete (80 %) und Erdnussmus (15 %)

Rote Bete*(80%), Erdnussmus*(15%) (Erdnüsse geröstet*), Zwiebeln*, Wasser, Sojasauce*(Wasser, Sojabohnen*, Meersalz, Shochu gesalzen* (Wasser, Reis*, Salz, Koji-Ferment), Koji-Ferment), Chilipulver*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Erdnüsse, Soja

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Rote Bete mit Erdnuss

  • Kalorien (KJ)

    535.0

  • Kalorien (kcal)

    128.0

  • Protein

    5.8 g

  • Fett

    7.4 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.4 g

  • Ballaststoffe

    3.5 g

  • Kohlenhydrate

    9.4 g

  • Zucker

    8.3 g

  • Salz

    0.84 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
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Rheinisches Sauerbratenragout

Rheinisches Sauerbratenragout

  • 330 kcal
  • 37g Protein
  • 13g KH
  • 14g Fett
Rheinisches Sauerbratenragout

Rheinisches Sauerbratenragout

Portion: 250g

Der Rheinische Klassiker, als saftiges Ragout mit Wurzelgemüse geschmort, mit einer feinen Säure von Balsamico-Essig und ausbalanciert mit Ahornsirup

Lebensmittelbezeichnung: Bio Rinderragout nach rheinischer Art

Rindergulasch*(70%), Wasser, Zwiebeln*, Karotten*, Lauch*, Tomatenmark*, Apfelessig*, Sellerie*, Maisstärke*, Sonnenblumenöl*, Salz, Agavendicksaft*, Ahornsirup*, Gewürze*, Knoblauch in Öl* (extra natives Olivenöl*, Knoblauch*)
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Sellerie

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Rheinisches Sauerbratenragout

  • Kalorien (KJ)

    553.0

  • Kalorien (kcal)

    132.0

  • Protein

    14.8 g

  • Fett

    5.7 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.9 g

  • Ballaststoffe

    0.9 g

  • Kohlenhydrate

    5.0 g

  • Zucker

    2.3 g

  • Salz

    1.4 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

Mikrowelle

Mikrowelle

direkt im Topf

direkt im Topf

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Geschnetzeltes vom Weiderind in feiner Rahmsauce

Geschnetzeltes vom Weiderind in feiner Rahmsauce

  • 293 kcal
  • 32g Protein
  • 9g KH
  • 15g Fett
Geschnetzeltes vom Weiderind in feiner Rahmsauce

Geschnetzeltes vom Weiderind in feiner Rahmsauce

Portion: 250 g

Bei diesem Gericht spielt das Geschnetzelte vom Weiderind die Hauptrolle. Begleitet wird es von einer fein-cremigen Rahmsauce mit Gewürzen veredelt

Lebensmittelbezeichnung: Bio Rindergeschnetzeltes (56%) in Sahnesauce

Rindergeschnetzeltes*(56%), Sahne*(28%), Zwiebeln*, Wasser, Tomatenmark*, Maisstärke*, Salz, Gemüsebrühe* (Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Gewürze*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Milch einschl. Laktose

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Geschnetzeltes vom Weiderind in feiner Rahmsauce

  • Kalorien (KJ)

    491.0

  • Kalorien (kcal)

    117.0

  • Protein

    12.7 g

  • Fett

    5.9 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    3.0 g

  • Ballaststoffe

    0.5 g

  • Kohlenhydrate

    3.4 g

  • Zucker

    2.3 g

  • Salz

    1.15 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Hähnchenrahmgeschnetzeltes

Hähnchenrahmgeschnetzeltes

  • 343 kcal
  • 31g Protein
  • 9g KH
  • 21g Fett
Hähnchenrahmgeschnetzeltes

Hähnchenrahmgeschnetzeltes

Portion: 250 g

Geschnetzeltes vom Bio-Hähnchen mit Zwiebeln aromatisch angebraten und mit einer Sauce aus Rahm und feinen Gewürzen veredelt

Lebensmittelbezeichnung: Bio Hähnchengeschnetzeltes (56%) in Sahnesauce

Hähnchengeschnetzeltes*(56%), Sahne* (28%), Zwiebeln*, Tomatenmark*, Maisstärke*, Salz, Pfeffer*, Gemüsebrühe* (Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*)
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Milch einschl. Laktose

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Hähnchenrahmgeschnetzeltes

  • Kalorien (KJ)

    577.0

  • Kalorien (kcal)

    137.0

  • Protein

    12.5 g

  • Fett

    8.3 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    3.3 g

  • Ballaststoffe

    0.5 g

  • Kohlenhydrate

    3.4 g

  • Zucker

    2.3 g

  • Salz

    1.16 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Fruchtige Linsenbolognese

Fruchtige Linsenbolognese

  • 290 kcal
  • 13g Protein
  • 30g KH
  • 13g Fett
Fruchtige Linsenbolognese

Fruchtige Linsenbolognese

Portion: 250 g

Unsere Linsenbolognese wird aus fruchtigen Tomaten, Feldgemüse und Berglinsen zubereitet. Knoblauch, Basilikum und Oregano runden die Bolognese schmackhaft ab. Eine köstliche Variante der klassischen Bolognese

Lebensmittelbezeichnung: Bio Bolognese mit Berglinsen

Tomaten*(37,5%),Karotten*(9%), Zwiebeln*, Berglinsen* (5,5%), Sellerie*,Tomatenmark*, extra natives Olivenöl*, Ahornsirup*(Agave*, Ahorn*), Basilikum*, Knoblauch*, Salz, Gewürze*
* aus kontrolliert ökologischem Anbau

Sellerie

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Fruchtige Linsenbolognese

  • Kalorien (KJ)

    484.0

  • Kalorien (kcal)

    116.0

  • Protein

    5.0 g

  • Fett

    5.2 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.8 g

  • Ballaststoffe

    2.9 g

  • Kohlenhydrate

    12.0 g

  • Zucker

    3.5 g

  • Salz

    0.6 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Florentiner Bohnenpfanne

Florentiner Bohnenpfanne

  • 93 kcal
  • 8g Protein
  • 13g KH
  • 1g Fett
Florentiner Bohnenpfanne

Florentiner Bohnenpfanne

Portion: 250 g

Unsere Florentiner Bohnenpfanne verbindet buntes Gemüse mit weißen Bohnen zu einer schmackhaften Mahlzeit. Abgerundet wird unser Gericht mit feinen Gewürzen

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung mit Mangold und weißen Bohnen (20%)

Mangold*, weiße Bohnen* (20%), Wasser, Paprika*, Zwiebeln*, Tomatenmark*, Salz, Pfeffer*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

keine kennzeichnungspflichtigen Allergene als Zutat enthalten

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Florentiner Bohnenpfanne

  • Kalorien (KJ)

    155.0

  • Kalorien (kcal)

    37.0

  • Protein

    3.0 g

  • Fett

    0.5 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.1 g

  • Ballaststoffe

    3.2 g

  • Kohlenhydrate

    5.2 g

  • Zucker

    2.3 g

  • Salz

    0.58 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Linsendal mit Blattspinat und Tofu

Linsendal mit Blattspinat und Tofu

  • 268 kcal
  • 15g Protein
  • 18g KH
  • 15g Fett
Linsendal mit Blattspinat und Tofu

Linsendal mit Blattspinat und Tofu

Portion: 250g

Cremiges Linsendal aus roten Linsen, verfeinert mit Blattspinat und Tofu, würzig abgerundet mit indischen Gewürzen

Lebensmittelbezeichnung: Veganes Bio Linsendal mit Räuchertofu und Spinat

Wasser, Tofu, geräuchert*(16%)(Trinkwasser, Sojabohnen* (45 %), Sojasauce* (Trinkwasser, Sojabohnen*, Weizen*, Meersalz), Meersalz, Gerinnungsmittel: Calciumsulfat, Buchenholzrauch) , Blattspinat*(13%), Rote Linsen*(11%), Zwiebeln*, Kokosnussmilch* (Kokosnussextrakt*(60%), Wasser), Kokosöl*, Mandelmus*, Ingwer*, Gemüsebrühe*(Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Kräuter*, Gewürze*
*aus kontrolliert ökologischer Erzeugung

Gluten (Weizen), Soja, Schalenfrüchte (Mandeln)

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Linsendal mit Blattspinat und Tofu

  • Kalorien (KJ)

    450.0

  • Kalorien (kcal)

    107.0

  • Protein

    6.1 g

  • Fett

    6.1 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    3.3 g

  • Ballaststoffe

    1.8 g

  • Kohlenhydrate

    7.0 g

  • Zucker

    1.7 g

  • Salz

    0.6 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Lachssahnesauce

Lachssahnesauce

  • 320 kcal
  • 20g Protein
  • 12g KH
  • 22g Fett
Lachssahnesauce

Lachssahnesauce

Portion: 250g

Feinster Lachs aus zertifiziertem Wildfang in einer cremigen Sahnesauce abgerundet mit Gewürzen und Dill

Lebensmittelbezeichnung: Cremige Sahnesauce mit Lachs aus Wildfang

Sahne*(35,4%),Lachs(Wildfang)(31%), Wasser, Tomatenmark*, Zwiebeln*, Maisstärke*, Salz, extra natives Olivenöl*, Dill*, Gewürze*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Fisch, Milch einschl. Laktose

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Lachssahnesauce

  • Kalorien (KJ)

    538.0

  • Kalorien (kcal)

    128.0

  • Protein

    8.0 g

  • Fett

    8.7 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    3.1 g

  • Ballaststoffe

    0.3 g

  • Kohlenhydrate

    4.7 g

  • Zucker

    2.4 g

  • Salz

    0.62 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Kidneybohnen-Erdnusstopf

Kidneybohnen-Erdnusstopf

  • 300 kcal
  • 15g Protein
  • 24g KH
  • 16g Fett
Kidneybohnen-Erdnusstopf

Kidneybohnen-Erdnusstopf

Portion: 250g

In diesem Gericht verbinden sich leckere Kidneybohnen mit Tomaten und Erdnuss zu einem leckeren cremigen Genuss. Knoblauch und ein Hauch Sambal Olek bringen eine feine Würze mit

Lebensmittelbezeichnung: Bio Eintopf mit Tomaten, Kidneybohnen, Zwiebeln und Erdnussmus

Tomaten*, Kidneybohnen*(18%), Wasser, Zwiebeln*, Erdnussmus*(4,5%) (Erdnüsse geröstet*), Rapsöl*, Knoblauch in Öl* (extra natives Olivenöl*, Knoblauch*), Petersilie*, Sambal Olek*(Rote Chilis*(70%), Branntweinessig*, Meersalz, Rohrohrzucker*, Zitronensaftkonzentrat*, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl*), Gewürze*, Salz
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Erdnüsse

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Kidneybohnen-Erdnusstopf

  • Kalorien (KJ)

    502.0

  • Kalorien (kcal)

    120.0

  • Protein

    6.0 g

  • Fett

    6.4 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.8 g

  • Ballaststoffe

    5.0 g

  • Kohlenhydrate

    9.6 g

  • Zucker

    2.6 g

  • Salz

    0.5 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Kichererbsencurry mit Champignons

Kichererbsencurry mit Champignons

  • 288 kcal
  • 11g Protein
  • 25g KH
  • 16g Fett
Kichererbsencurry mit Champignons

Kichererbsencurry mit Champignons

Portion: 250g

Neben Kichererbsen besteht unser Curry aus einer bunten Mischung von Gemüse und feinen Champignons. Ingwer, Sojasauce und natürlich gelbes Curry verleihen dem Gericht einen würzig-feinen Geschmack

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung mit Kichererbsen (35 %) und Champignons (16 %)

Kichererbsen*(35%), Champignons*(16%), Fenchel*, Kokosnussmilch*(Kokosnussextrakt* (60%), Wasser), Paprika*, Wasser, Zwiebeln*, Lauch*, extra natives Olivenöl*, Sojasauce*(Wasser, Sojabohnen*, Meersalz, Shochu gesalzen* (Wasser, Reis*, Salz, Koji-Ferment), Koji-Ferment), Gemüsebrühe*(Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Salz, Ingwer*, Knoblauch*, Gewürze* (enth. Senf*), Zitronenschale*, Zitronensaft*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Senf, Soja

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Kichererbsencurry mit Champignons

  • Kalorien (KJ)

    480.0

  • Kalorien (kcal)

    115.0

  • Protein

    4.4 g

  • Fett

    6.3 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    2.3 g

  • Ballaststoffe

    3.4 g

  • Kohlenhydrate

    10.0 g

  • Zucker

    2.1 g

  • Salz

    0.63 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Currywurst

Currywurst

  • 418 kcal
  • 21g Protein
  • 29g KH
  • 24g Fett
Currywurst

Currywurst

Portion: 250 g

Der Klassiker - feine Geflügelbratwurst in einer vollmundigen Tomatensauce pikant mit Curry abgeschmeckt

Lebensmittelbezeichnung: Bio Geflügelbratwurst (37,5%) in Tomaten-Curry-Sauce

Currysauce*(62,5%)(Ketchup*(Tomatenmark*(70%), Zucker*, Branntweinessig*, Meersalz, Gewürze*), Wasser,
Currypulver*(0,3%)(enth. Senf*)), Geflügelbratwurst*(37,5%)(Truthahnfleisch*(48%), Hähnchenfett*(21%), Wasser, pflanzl. Öl*, Meersalz, Gewürze*(enth. Senf*), Dextrose*,
Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure, Hefeextrakt, Reismehl*, natürliche Aromaextrakte*, Stabilisator: Trinatriumcitrat)
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Senf

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Currywurst

  • Kalorien (KJ)

    699.0

  • Kalorien (kcal)

    167.0

  • Protein

    8.5 g

  • Fett

    9.7 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    3.4 g

  • Ballaststoffe

    0.5 g

  • Kohlenhydrate

    11.4 g

  • Zucker

    11.0 g

  • Salz

    2.16 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Blattspinat-Käsesauce mit getrockneten Tomaten

Blattspinat-Käsesauce mit getrockneten Tomaten

  • 215 kcal
  • 12g Protein
  • 12g KH
  • 14g Fett
Blattspinat-Käsesauce mit getrockneten Tomaten

Blattspinat-Käsesauce mit getrockneten Tomaten

Portion: 250 g

Eine feine Kombination - cremige Käsesauce mit würzigem Blattspinat und getrockneten Tomaten verfeinert. Knoblauch, Muskat und Thymian runden das Geschmackserlebnis pikant ab

Lebensmittelbezeichnung: Bio Käsesauce mit Blattspinat (24%) und getrockneten Tomaten (7%)

Milch*, Blattspinat*(24%), Zwiebeln*, getrocknete Tomaten*(7%)(getrocknete Tomaten*, Sonnenblumenöl*, Olivenöl*, Basilikum*, Meersalz, Oregano*), Käse*(7,1%) (Kuhmilch*, Maniokstärke*, Salz, Milchsäurekulturen, Labaustauschstoff), Sahne*, Wasser ,Sellerie*, Maisstärke*, Butter*, Wasser, Salz, Sonneblumenöl*, Gewürze*, Knoblauch*, extra natives Olivenöl*, Verdickungsmittel: Guarkernmehl*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Milch einschl. Laktose, Sellerie

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Blattspinat-Käsesauce mit getrockneten Tomaten

  • Kalorien (KJ)

    362.0

  • Kalorien (kcal)

    86.0

  • Protein

    4.6 g

  • Fett

    5.4 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    2.9 g

  • Ballaststoffe

    1.1 g

  • Kohlenhydrate

    4.6 g

  • Zucker

    3.4 g

  • Salz

    0.9 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Andalusisches Auberginenfrikassee

Andalusisches Auberginenfrikassee

  • 190 kcal
  • 4g Protein
  • 10g KH
  • 15g Fett
Andalusisches Auberginenfrikassee

Andalusisches Auberginenfrikassee

Portion: 250 g

Aubergine neu interpretiert als leckeres Frikassee mit Tomaten und Sahne. Oregano und Majoran verleihen dem Gericht eine mediterrane Note

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung mit Aubergine (50%) und Tomaten

Aubergine*(50%), Tomaten*, Sahne*, Zwiebeln*, passierte Tomaten*, Tomatenmark*, extra natives Olivenöl*, Butter*, Salz, Rohrohrzucker*, Gemüsebrühe*(Steinsalz, Maisstärke*,
Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Gewürze*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Milch einschl. Laktose

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Andalusisches Auberginenfrikassee

  • Kalorien (KJ)

    318.0

  • Kalorien (kcal)

    76.0

  • Protein

    1.7 g

  • Fett

    5.8 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    2.4 g

  • Ballaststoffe

    2.2 g

  • Kohlenhydrate

    4.0 g

  • Zucker

    3.8 g

  • Salz

    0.38 g

Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden. Dafür eignen sich mehrere Methoden:
Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen

Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– Deckel aufsetzen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen

Mikrowelle
– Beutel aufschneiden
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Indischer Kokos-Curry-Wok

Indischer Kokos-Curry-Wok

  • 133 kcal
  • 4g Protein
  • 11g KH
  • 8g Fett
Indischer Kokos-Curry-Wok

Indischer Kokos-Curry-Wok

Portion: 250 g

Im Wok treffen buntes Gemüse, wie Paprika, Karotten und Zucchini auf exotische Kokosmilch. Verschiedene Currygewürze verleihen dem Gericht den Geschmack Indiens

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung (71 %) mit Kokosmilch und Currysauce

Gemüse*(71%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Paprika*, Karotten*, Zucchini*, Lauch*), Kokosmilch*(15%)(Kokosnussextrakt*(60%), Wasser), Maisstärke*, Salz, Curry*, (0,5%)(enth. Senf*), Gemüsebrühe* (Steinsalz*, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*,
Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*)
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Senf

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Indischer Kokos-Curry-Wok

  • Kalorien (KJ)

    221.0

  • Kalorien (kcal)

    53.0

  • Protein

    1.5 g

  • Fett

    3.2 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    2.8 g

  • Ballaststoffe

    2.0 g

  • Kohlenhydrate

    4.4 g

  • Zucker

    3.2 g

  • Salz

    0.74 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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