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Mexikanische Süßkartoffel-Bohnenpfanne

Mexikanische Süßkartoffel-Bohnenpfanne

  • 310 kcal
  • 10g Protein
  • 41g KH
  • 12g Fett
Mexikanische Süßkartoffel-Bohnenpfanne

Mexikanische Süßkartoffel-Bohnenpfanne

Portion: 250 g

Herzhafte Pfanne aus Süßkartoffeln, Mais und roten Bohnen, verfeinert mit Paprika, Limette und Gewürzen. Sättigend, leicht pikant und voll pflanzlicher Vielfalt.

Bio Gemüsezubereitung mit Süßkartoffeln (31,5%) und roten Bohnen (10,5%)

Süßkartoffel* (31,5%), Mais* (21%), Zwiebeln*, rote Bohnen* (10,5%), Gemüsefond* (Wasser, Zwiebeln*(9,4%), Lauch*(8,3%), Karotten*(6,7%), Sellerie*(5%), Salz, Gewürze*), Paprika*, Butter*, extra natives Olivenöl*, Limettensaft*, Salz, Gewürze*, Zitronenschale*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Milch einschl. Laktose, Sellerie

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Mexikanische Süßkartoffel-Bohnenpfanne

  • Kalorien (KJ)

    520.0

  • Kalorien (kcal)

    124.0

  • Protein

    3.9 g

  • Fett

    4.7 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.7 g

  • Ballaststoffe

    4.5 g

  • Kohlenhydrate

    16.2 g

  • Zucker

    3.1 g

  • Salz

    0.81 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Gemüsepfanne Caponata

Gemüsepfanne Caponata

  • 133 kcal
  • 8g Protein
  • 11g KH
  • 8g Fett
Gemüsepfanne Caponata

Gemüsepfanne Caponata

Portion: 250 g

Eine mediterrane Variante aus Zucchini, Auberginen und Tomaten, verfeinert mit schwarzen Oliven, Kapern und feiner Würze. Herzhaft, aromatisch und voller Gemüsevielfalt

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung mit Aubergine, Zucchini, Tomaten und Oliven

Zucchini*, Zwiebeln*, Tomaten*, passierte Tomaten*, Wasser, Paprika*, Staudensellerie*, Oliven* schwarz, Karpern*, extra natives Olivenöl*, Tomatenmark*, Aubergine*, Harissa*(Peperoni*(25%), Karotten*, Tomaten*, Zwiebeln*, Knoblauch*, Sonnenblumenöl*,Apfelessig*, Weißweinessig*, Meersalz, Koriander*, Kümmel*, Chilipulver*(0,2%)), Apfelessig*, Salz, Gemüsebrühe*(Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Gewürze*, Kakaopulver*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Sellerie

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Gemüsepfanne Caponata

  • Kalorien (KJ)

    221.0

  • Kalorien (kcal)

    53.0

  • Protein

    3.2 g

  • Fett

    3.2 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.6 g

  • Ballaststoffe

    2.0 g

  • Kohlenhydrate

    4.3 g

  • Zucker

    3.6 g

  • Salz

    0.98 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Kichererbsen-Broccoli-Pfanne

Kichererbsen-Broccoli-Pfanne

  • 293 kcal
  • 16g Protein
  • 28g KH
  • 13g Fett
Kichererbsen-Broccoli-Pfanne

Kichererbsen-Broccoli-Pfanne

Portion: 250 g

Nussige Kichererbsen und zarter Broccoli verbinden sich mit cremigem Frischkäse und feinen Gewürzen zu einer ausgewogenen Mahlzeit. Ein sättigendes, pflanzliches Gericht mit viel Power

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung mit Kichererbsen und Brokkoli

Brokkoli* (40%), Kichererbsen* (40%), Frischkäse* (Sahne*, Meersalz, Johannisbrotkernmehl*, Milchsäurebakterien, mikrobielles Lab), Wasser, Zwiebeln*, Gewürze*, Gemüsebrühe* (Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Salz
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Milch

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Kichererbsen-Broccoli-Pfanne

  • Kalorien (KJ)

    492.0

  • Kalorien (kcal)

    117.0

  • Protein

    6.4 g

  • Fett

    5.1 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    2.4 g

  • Ballaststoffe

    3.8 g

  • Kohlenhydrate

    11.3 g

  • Zucker

    1.9 g

  • Salz

    0.43 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Sauce Bolognese mit Rinderhack

Sauce Bolognese mit Rinderhack

  • 210 kcal
  • 9g Protein
  • 12g KH
  • 14g Fett
Sauce Bolognese mit Rinderhack

Sauce Bolognese mit Rinderhack

Portion: 250g

Der Klassiker unter den Nudelsaucen - würziges Rinderhack vom regionalen Bio-Rind verbindet sich mit fruchtigen Tomaten und Karotten zu einer herrlich aromatischen Sauce. Abgerundet wird unsere Bolognese mit Rosmarin und Thymian

Lebensmittelbezeichnung: Bio-Bolognese mit Rindfleisch

Tomaten*(43%), Rinderhackfleisch*(17%), Zwiebeln*(13%), Möhren*(8,5%), Tomatenmark*(8,5%), extra natives Olivenöl*, Salz, Sellerie*, Maisstärke*, Knoblauch*, Sonnenblumenöl*, Aceto Balsamico di Modena I.G.P.*(Rotweinessig*, Traubenkonzentrat*), Gemüsebrühe (Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Rohrohrzucker*, Gewürze*, Verdickungsmittel: Guarkernmehl*
* aus kontrolliert ökologischem Anbau

Sellerie

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Sauce Bolognese mit Rinderhack

  • Kalorien (KJ)

    349.0

  • Kalorien (kcal)

    84.0

  • Protein

    3.7 g

  • Fett

    5.5 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.4 g

  • Ballaststoffe

    1.5 g

  • Kohlenhydrate

    4.8 g

  • Zucker

    3.7 g

  • Salz

    1.8 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
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Süßkartoffel-Möhrensuppe

Süßkartoffel-Möhrensuppe

  • 117 kcal
  • 3g Protein
  • 18g KH
  • 4g Fett
Süßkartoffel-Möhrensuppe

Süßkartoffel-Möhrensuppe

Portion: 250 g

Schmackhafte Süßkartoffeln und Möhren bilden die Grundlage für unsere cremige Süßkartoffel-Möhrensuppe. Abgerundet wird sie mit Sahne und Gewürzen. Ein Hauch Chili und Zimt verleihen ihr den besonderen Geschmack

Lebensmittelbezeichnung: Bio cremige Gemüsesuppe aus Süßkartoffeln und Möhren

Gemüsefond* (28,5%) (Wasser, Zwiebeln*(9,4%), Lauch*(8,3%), Karotten*(6,7%), Sellerie*, (5%), Salz, Gewürze* und Kräuter*), Wasser, Süßkartoffel-Chunks* (23%), Karotten* (15%), Milch*, Zwiebeln*, Sahne*, Butter*, Salz, Gemüsebrühe*(Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*, (10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Gewürze*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Sellerie, Milch einschl. Laktose

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Süßkartoffel-Möhrensuppe

  • Kalorien (KJ)

    195.15

  • Kalorien (kcal)

    46.65

  • Protein

    1.0 g

  • Fett

    1.4 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.8 g

  • Ballaststoffe

    1.6 g

  • Kohlenhydrate

    7.2 g

  • Zucker

    2.6 g

  • Salz

    0.85 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
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Griechische Gemüsepfanne mit Hirtenkäse

Griechische Gemüsepfanne mit Hirtenkäse

  • 148 kcal
  • 9g Protein
  • 10g KH
  • 8g Fett
Griechische Gemüsepfanne mit Hirtenkäse

Griechische Gemüsepfanne mit Hirtenkäse

Portion: 250 g

Unsere griechische Gemüsepfanne verbindet buntes regionales Gemüse mit mediterranen Kräutern und Gewürzen, verfeinert mit Oliven und Hirtenkäse

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung (81%) mit Hirtenkäse nach grichischer Art

Tomaten*, Paprika*, Zwiebeln*, Zucchini*, Hirtenkäse*(12,5%) (Pasteurisierte Milch*, Siedesalz, Kulturen, mikrobielles Lab), Aubergine*, Tomaten* (passiert), Champignons*, Tomatenmark*, Oliven* (schwarze Oliven*, Sonnenblumenöl*, Olivenöl*, Kräuter*, Meersalz), Maisstärke*, Gemüsebrühe* (Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten* (7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Salz, extra natives Olivenöl*, Knoblauch*, Gewürze*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Milch einschl. Laktose

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Griechische Gemüsepfanne mit Hirtenkäse

  • Kalorien (KJ)

    248.2

  • Kalorien (kcal)

    59.1

  • Protein

    3.6 g

  • Fett

    3.2 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.7 g

  • Ballaststoffe

    1.9 g

  • Kohlenhydrate

    3.8 g

  • Zucker

    2.6 g

  • Salz

    1.48 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
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Tomatensauce mit Thunfisch

Tomatensauce mit Thunfisch

  • 145 kcal
  • 8g Protein
  • 12g KH
  • 7g Fett
Tomatensauce mit Thunfisch

Tomatensauce mit Thunfisch

Portion: 250 g

Unsere Tomatensauce mit Thunfisch (aus zertifizierten Wildfang) verbindet den fruchtigen Geschmack von Tomaten mit zartem Thunfisch. Abgerundet wird die Sauce mit Knoblauch, Gewürzen und einem Hauch Limette.

Lebensmittelbezeichnung: Tomatensauce mit Thunfisch(Wildfang)

Tomaten*(52%),Thunfisch (Wildfang)(10,5%), Zwiebeln*, Orangensaft*, Wasser, Tomatenmark*(4,2%), extra natives Olivenöl*, Salz, Knoblauch*, Balsamico (Rotweinessig*,Traubenkonzentrat*, Karamellzucker*), Maisstärke*, Limettensaft*, Agavendicksaft*, Kräuter*, Gewürze*, Gemüsebrühe*(Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*)
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Fisch

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Tomatensauce mit Thunfisch

  • Kalorien (KJ)

    243.0

  • Kalorien (kcal)

    58.0

  • Protein

    3.3 g

  • Fett

    2.9 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.7 g

  • Ballaststoffe

    1.0 g

  • Kohlenhydrate

    4.7 g

  • Zucker

    3.4 g

  • Salz

    1.6 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Rote Bete mit Erdnuss

Rote Bete mit Erdnuss

  • 320 kcal
  • 15g Protein
  • 24g KH
  • 19g Fett
Rote Bete mit Erdnuss

Rote Bete mit Erdnuss

Portion: 250g

Dieses vitale Menü besteht lediglich aus zwei Grundzutaten: Rote Bete und Erdnüssen! Abgerundet mit Sojasauce und einer leichten Chilinote ist dieses vegane Gericht ein wahres Geschmackserlebnis! 

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung mit roter Bete (80 %) und Erdnussmus (15 %)

Rote Bete*(80%), Erdnussmus*(15%) (Erdnüsse geröstet*), Zwiebeln*, Wasser, Sojasauce*(Wasser, Sojabohnen*, Meersalz, Shochu gesalzen* (Wasser, Reis*, Salz, Koji-Ferment), Koji-Ferment), Chilipulver*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Erdnüsse, Soja

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Rote Bete mit Erdnuss

  • Kalorien (KJ)

    535.0

  • Kalorien (kcal)

    128.0

  • Protein

    5.8 g

  • Fett

    7.4 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.4 g

  • Ballaststoffe

    3.5 g

  • Kohlenhydrate

    9.4 g

  • Zucker

    8.3 g

  • Salz

    0.84 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Rindersaftgulasch "Ungarische Art"

Rindersaftgulasch "Ungarische Art"

  • 293 kcal
  • 40g Protein
  • 7g KH
  • 12g Fett
Rindersaftgulasch "Ungarische Art"

Rindersaftgulasch "Ungarische Art"

Portion: 250g

Gulasch vom Weiderind in einer Sauce aus Sahne und Tomaten pikant abgerundet mit Paprikagewürz, Thymian und Oregano

Lebensmittelbezeichnung: Rindersaftgulasch nach ungarischer Art mit Zwiebeln und Tomaten

Rindergulasch*(75%), Zwiebeln*, Wasser, Sahne*(5%), Tomatenmark*, Maisstärke*, Salz, Gewürze*, Kräuter*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Milch einschl. Laktose

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Rindersaftgulasch "Ungarische Art"

  • Kalorien (KJ)

    489.0

  • Kalorien (kcal)

    117.0

  • Protein

    15.8 g

  • Fett

    4.6 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    2.1 g

  • Ballaststoffe

    0.7 g

  • Kohlenhydrate

    2.9 g

  • Zucker

    1.7 g

  • Salz

    0.98 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Geschnetzeltes vom Weiderind in feiner Rahmsauce

Geschnetzeltes vom Weiderind in feiner Rahmsauce

  • 293 kcal
  • 32g Protein
  • 9g KH
  • 15g Fett
Geschnetzeltes vom Weiderind in feiner Rahmsauce

Geschnetzeltes vom Weiderind in feiner Rahmsauce

Portion: 250 g

Bei diesem Gericht spielt das Geschnetzelte vom Weiderind die Hauptrolle. Begleitet wird es von einer fein-cremigen Rahmsauce mit Gewürzen veredelt

Lebensmittelbezeichnung: Bio Rindergeschnetzeltes (56%) in Sahnesauce

Rindergeschnetzeltes*(56%), Sahne*(28%), Zwiebeln*, Wasser, Tomatenmark*, Maisstärke*, Salz, Gemüsebrühe* (Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Gewürze*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Milch einschl. Laktose

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Geschnetzeltes vom Weiderind in feiner Rahmsauce

  • Kalorien (KJ)

    491.0

  • Kalorien (kcal)

    117.0

  • Protein

    12.7 g

  • Fett

    5.9 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    3.0 g

  • Ballaststoffe

    0.5 g

  • Kohlenhydrate

    3.4 g

  • Zucker

    2.3 g

  • Salz

    1.15 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
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Hähnchenrahmgeschnetzeltes

Hähnchenrahmgeschnetzeltes

  • 343 kcal
  • 31g Protein
  • 9g KH
  • 21g Fett
Hähnchenrahmgeschnetzeltes

Hähnchenrahmgeschnetzeltes

Portion: 250 g

Geschnetzeltes vom Bio-Hähnchen mit Zwiebeln aromatisch angebraten und mit einer Sauce aus Rahm und feinen Gewürzen veredelt

Lebensmittelbezeichnung: Bio Hähnchengeschnetzeltes (56%) in Sahnesauce

Hähnchengeschnetzeltes*(56%), Sahne* (28%), Zwiebeln*, Tomatenmark*, Maisstärke*, Salz, Pfeffer*, Gemüsebrühe* (Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*)
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Milch einschl. Laktose

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Hähnchenrahmgeschnetzeltes

  • Kalorien (KJ)

    577.0

  • Kalorien (kcal)

    137.0

  • Protein

    12.5 g

  • Fett

    8.3 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    3.3 g

  • Ballaststoffe

    0.5 g

  • Kohlenhydrate

    3.4 g

  • Zucker

    2.3 g

  • Salz

    1.16 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
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Fruchtige Linsenbolognese

Fruchtige Linsenbolognese

  • 290 kcal
  • 13g Protein
  • 30g KH
  • 13g Fett
Fruchtige Linsenbolognese

Fruchtige Linsenbolognese

Portion: 250 g

Unsere Linsenbolognese wird aus fruchtigen Tomaten, Feldgemüse und Berglinsen zubereitet. Knoblauch, Basilikum und Oregano runden die Bolognese schmackhaft ab. Eine köstliche Variante der klassischen Bolognese

Lebensmittelbezeichnung: Bio Bolognese mit Berglinsen

Tomaten*(37,5%),Karotten*(9%), Zwiebeln*, Berglinsen* (5,5%), Sellerie*,Tomatenmark*, extra natives Olivenöl*, Ahornsirup*(Agave*, Ahorn*), Basilikum*, Knoblauch*, Salz, Gewürze*
* aus kontrolliert ökologischem Anbau

Sellerie

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Fruchtige Linsenbolognese

  • Kalorien (KJ)

    484.0

  • Kalorien (kcal)

    116.0

  • Protein

    5.0 g

  • Fett

    5.2 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.8 g

  • Ballaststoffe

    2.9 g

  • Kohlenhydrate

    12.0 g

  • Zucker

    3.5 g

  • Salz

    0.6 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Florentiner Bohnenpfanne

Florentiner Bohnenpfanne

  • 93 kcal
  • 8g Protein
  • 13g KH
  • 1g Fett
Florentiner Bohnenpfanne

Florentiner Bohnenpfanne

Portion: 250 g

Unsere Florentiner Bohnenpfanne verbindet buntes Gemüse mit weißen Bohnen zu einer schmackhaften Mahlzeit. Abgerundet wird unser Gericht mit feinen Gewürzen

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung mit Mangold und weißen Bohnen (20%)

Mangold*, weiße Bohnen* (20%), Wasser, Paprika*, Zwiebeln*, Tomatenmark*, Salz, Pfeffer*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

keine kennzeichnungspflichtigen Allergene als Zutat enthalten

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Florentiner Bohnenpfanne

  • Kalorien (KJ)

    155.0

  • Kalorien (kcal)

    37.0

  • Protein

    3.0 g

  • Fett

    0.5 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.1 g

  • Ballaststoffe

    3.2 g

  • Kohlenhydrate

    5.2 g

  • Zucker

    2.3 g

  • Salz

    0.58 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Mediterraner Hähnchentopf

Mediterraner Hähnchentopf

  • 258 kcal
  • 25g Protein
  • 8g KH
  • 14g Fett
Mediterraner Hähnchentopf

Mediterraner Hähnchentopf

Portion: 250g

Unser mediterraner Hähnchentopf besteht aus viel regionalem Gemüse in Verbindung mit feinstem Bio-Hähnchenfleisch mediterran abgeschmeckt mit Kräutern und Gewürzen

Lebensmittelbezeichnung: Bio Hähnchengeschnetzeltes (45%) mit Paprika, Brechbohnen und Tomaten

Hähnchengeschnetzeltes*(45%), Paprika*, Zwiebeln*, Brechbohnen*, Tomaten*, Mais*, Wasser, Tomatenmark*, extra natives Olivenöl*, Salz, Knoblauch in Öl* (extra natives Olivenöl*, Knoblauch*), Gewürze*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

keine kennzeichnungspflichtigen Allergene als Zutat enthalten

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Mediterraner Hähnchentopf

  • Kalorien (KJ)

    432.0

  • Kalorien (kcal)

    103.0

  • Protein

    10.1 g

  • Fett

    5.6 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.5 g

  • Ballaststoffe

    1.6 g

  • Kohlenhydrate

    3.1 g

  • Zucker

    1.8 g

  • Salz

    0.27 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Marokkanische Tajine

Marokkanische Tajine

  • 220 kcal
  • 7g Protein
  • 26g KH
  • 10g Fett
Marokkanische Tajine

Marokkanische Tajine

Portion: 250g

Das traditionelle marokkanische Gericht verbindet buntes Gemüse in Olivenöl gedünstet mit Kichererbsen und Kartoffeln. Pikante Gewürze, wie Kreuzkümmel, Koriander und Curry geben dem Gericht eine orientalische Note. Außergewöhnlich wird der Geschmack mit Rosinen, Mandelkernen und einer Spur Zimt abgerundet

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung mit Tomaten, Kartoffeln, Karotten und Mandelkernen

Tomaten*, Kartoffeln*, Karotten*, Paprika*, Zucchini*, Kichererbsen*, Zwiebeln*, extra natives Olivenöl*, Rosinen*, Salz, Mandelkerne*, Knoblauch*, Gewürze*, Curry englisch*(enth. Senf*)
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Schalenfrüchte (Mandeln), Senf

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Marokkanische Tajine

  • Kalorien (KJ)

    370.0

  • Kalorien (kcal)

    88.0

  • Protein

    2.9 g

  • Fett

    3.8 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.6 g

  • Ballaststoffe

    3.3 g

  • Kohlenhydrate

    10.3 g

  • Zucker

    4.6 g

  • Salz

    1.4 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Feine Wildlachswürfel in Sahnesauce mit Blattspinat

Feine Wildlachswürfel in Sahnesauce mit Blattspinat

  • 275 kcal
  • 24g Protein
  • 8g KH
  • 16g Fett
Feine Wildlachswürfel in Sahnesauce mit Blattspinat

Feine Wildlachswürfel in Sahnesauce mit Blattspinat

Portion: 250 g

Zarte Wildlachswürfel (aus zertifiziertem Wildfang) in einer würzigen Sahnesauce verfeinert mit Blattspinat

Lebensmittelbezeichnung: Wildlachswürfel (30 %) in Sahnesauce mit Blattspinat

Milch*,Wildlachs (30%)(Wildfang), Blattspinat*(22%), Zwiebeln*,Hartkäse* (Milch*, Salz, mikrobielles Lab),Käse*(Gouda*),Sellerie*, Maisstärke*,Butter*, Salz, Sonnenblumenöl*, Knoblauch*, extra natives Olivenöl*, Gewürze*, Gemüsebrühe*(Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Verdickungsmittel: Guarkernmehl*
*69% der verwendeten Zutaten stammen aus ökologischer Erzeugung

Fisch, Milch einschl. Laktose, Sellerie

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Feine Wildlachswürfel in Sahnesauce mit Blattspinat

  • Kalorien (KJ)

    456.0

  • Kalorien (kcal)

    109.8

  • Protein

    9.4 g

  • Fett

    6.5 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    2.9 g

  • Ballaststoffe

    0.8 g

  • Kohlenhydrate

    3.0 g

  • Zucker

    2.2 g

  • Salz

    0.8 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Mangoldcurry mit Berglinsen

Mangoldcurry mit Berglinsen

  • 273 kcal
  • 12g Protein
  • 23g KH
  • 14g Fett
Mangoldcurry mit Berglinsen

Mangoldcurry mit Berglinsen

Portion: 250g

Mangold, einmal anders zubereitet - mit cremiger Kokosmilch und Berglinsen. Verfeinert mit Garam Masala und Sesam.

Lebensmittelbezeichnung: Bio Veganes Curry mit Mangold und Berglinsen

Mangold*(40%), Kokosnussmilch* (20%) (Kokosnussextrakt* (60%), Wasser), Wasser, Berglinsen*(12,5%), Zwiebeln*, Sesam*, Knoblauch in Öl* (extra natives Olivenöl*, Knoblauch*), Gemüsebrühe*(Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Maisstärke*, Gewürze* (enth. Garam Masala*), Ingwer*, Salz,
Verdickungsmittel: Guarkernmehl*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Sesam

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Mangoldcurry mit Berglinsen

  • Kalorien (KJ)

    455.17

  • Kalorien (kcal)

    109.1

  • Protein

    4.9 g

  • Fett

    5.7 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    3.5 g

  • Ballaststoffe

    2.9 g

  • Kohlenhydrate

    9.2 g

  • Zucker

    2.8 g

  • Salz

    0.48 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Linsensuppe mit Balsamico

Linsensuppe mit Balsamico

  • 192 kcal
  • 12g Protein
  • 32g KH
  • 2g Fett
Linsensuppe mit Balsamico

Linsensuppe mit Balsamico

Portion: 400g

Unsere Linsensuppe mit Balsamico ist die elegante Schwester der klassischen Linsensuppe. Sie überrascht mit einer leichten fruchtigen Säure und einer frischen Komposition aus griechischen Berglinsen und Feldgemüse aus unserer Region

Lebensmittelbezeichnung: Bio Linsensuppe mit Berglinsen (10 %), Kartoffeln, Karotten, Lauch, Sellerie und Balsamico

Wasser, Kartoffeln*, Karotten*, Berglinsen*(10%), Lauch*, Sellerie*, Zwiebeln*, Rauchsalz, Aceto Balsamico di Modena I.G.P.*(0,75%)(Rotweinessig*, konz. Traubenmost*), extra natives
Olivenöl*, Knoblauch*, Gemüsebrühe*(Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Verdickungsmittel: Guarkernmehl*, Zitronensaft*, Gewürze*, (enthält Senf*), Rohrohrzucker*
* aus kontrolliert ökologischem Anbau

Sellerie, Senf

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Linsensuppe mit Balsamico

  • Kalorien (KJ)

    202.0

  • Kalorien (kcal)

    48.0

  • Protein

    3.0 g

  • Fett

    0.4 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.07 g

  • Ballaststoffe

    2.2 g

  • Kohlenhydrate

    7.9 g

  • Zucker

    1.3 g

  • Salz

    1.0 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Italienische Minestrone

Italienische Minestrone

  • 75 kcal
  • 4g Protein
  • 11g KH
  • 2g Fett
Italienische Minestrone

Italienische Minestrone

Portion: 400g

" Große Suppe" wie die Minestrone im italienischen heißt, zählt zu den ältesten Gerichten Italiens. Und das zurecht. Unsere Minestrone wird aus buntem Gemüse, wie Tomaten, Zucchini, Staudensellerie und Weißkohl  zubereitet. Abgerundet wird sie mit Knoblauch und Basilikum

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsesuppe mit Tomaten, Karotten, Zucchini und Sellerie nach italienischer Art

Wasser, Tomaten*(12,8%), Karotten*(12,8%), Zucchini*(8,1%), Zwiebeln*(5,4%), Erbsen*(3,8%), Weißkohl*(3,8%), Tomatenmark*(1,4%), Sellerie*(1%) Salz, Staudensellerie*(0,7%), Knoblauch*, extra natives Olivenöl*, Kräuter*, Gemüsebrühe*(Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*,Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Pfeffer*
* aus kontrolliert ökologischem Anbau

Sellerie

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Italienische Minestrone

  • Kalorien (KJ)

    78.0

  • Kalorien (kcal)

    18.7

  • Protein

    1.0 g

  • Fett

    0.4 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.1 g

  • Ballaststoffe

    1.3 g

  • Kohlenhydrate

    2.7 g

  • Zucker

    2.2 g

  • Salz

    1.0 g

Die Mahlzeiten können auf verschiedene Arten erhitzt werden: wir empfehlen 10 Minuten im siedenden Wasserbad.
Ebenso möglich ist die Erhitzung in Topf oder Pfanne unter Hinzugabe von einem Esslöffel Wasser oder 5 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt). Jeweils zuvor aus dem Beutel ausgießen.

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Champignonrahmsauce

Champignonrahmsauce

  • 150 kcal
  • 7g Protein
  • 12g KH
  • 9g Fett
Champignonrahmsauce

Champignonrahmsauce

Portion: 250 g

Ein Genuss für alle Nudelfans - feine Champignons in einer cremigen Sauce abgerundet mit Zwiebeln, Knoblauch und Gewürzen

Bio Rahmsauce mit Champignons

Milch*(47,5%), Champignons*(17%), Wasser, Zwiebeln*,Sahne*(9%), Maisstärke*, Meersalz, Sonnenblumenöl*, Zitronensaft*, Gewürze*, extra natives Olivenöl*, Knoblauch*, Gemüsebrühe*(Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Zwiebeln*,Pastinaken*),Glukosesirup*(aus Mais*),Sonnenblumenöl*, Gewürze*, Pfeffer*, Rosmarin*), Verdickungsmittel: Guarkernmehl*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Milch einschl. Laktose

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Champignonrahmsauce

  • Kalorien (KJ)

    252.0

  • Kalorien (kcal)

    60.0

  • Protein

    2.6 g

  • Fett

    3.4 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.7 g

  • Ballaststoffe

    0.8 g

  • Kohlenhydrate

    4.7 g

  • Zucker

    3.1 g

  • Salz

    1.3 g

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

im Wasserbad

im Wasserbad

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Blumenkohl Tofu Curry

Blumenkohl Tofu Curry

  • 168 kcal
  • 10g Protein
  • 7g KH
  • 11g Fett
Blumenkohl Tofu Curry

Blumenkohl Tofu Curry

Portion: 250 g

In unserer Curryvariante trifft regionaler Blumenkohl auf geräucherten Tofu, abgerundet mit Kokosmilch, Ingwer und Gewürzen

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsepfanne mit Blumenkohl (42,5%) und Tofu(14%) in Kokosmilch mit Currygewürzen

Blumenkohl* (42,5%), Tomaten* (20,6%), Tofu (geräuchert)(14%)(Trinkwasser, Sojabohnen* (45 %), Sojasauce* (Trinkwasser, Sojabohnen*, Weizen*, Meersalz), Meersalz, Gerinnungsmittel:
Calciumsulfat, Buchenholzrauch), Frühlingszwiebeln*, Kokosmilch*, Ingwer*, Sesamöl*, Salz, Knoblauch*, Olivenöl*, Gewürze*(enth. Senf*)
* aus kontrolliert ökologischem Anbau

Gluten (Weizen), Sesam, Soja, Senf

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Blumenkohl Tofu Curry

  • Kalorien (KJ)

    280.0

  • Kalorien (kcal)

    67.0

  • Protein

    3.9 g

  • Fett

    4.5 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.9 g

  • Ballaststoffe

    1.8 g

  • Kohlenhydrate

    2.6 g

  • Zucker

    2.6 g

  • Salz

    0.7 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Indischer Kokos-Curry-Wok

Indischer Kokos-Curry-Wok

  • 133 kcal
  • 4g Protein
  • 11g KH
  • 8g Fett
Indischer Kokos-Curry-Wok

Indischer Kokos-Curry-Wok

Portion: 250 g

Im Wok treffen buntes Gemüse, wie Paprika, Karotten und Zucchini auf exotische Kokosmilch. Verschiedene Currygewürze verleihen dem Gericht den Geschmack Indiens

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung (71 %) mit Kokosmilch und Currysauce

Gemüse*(71%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Paprika*, Karotten*, Zucchini*, Lauch*), Kokosmilch*(15%)(Kokosnussextrakt*(60%), Wasser), Maisstärke*, Salz, Curry*, (0,5%)(enth. Senf*), Gemüsebrühe* (Steinsalz*, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*,
Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*)
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Senf

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Indischer Kokos-Curry-Wok

  • Kalorien (KJ)

    221.0

  • Kalorien (kcal)

    53.0

  • Protein

    1.5 g

  • Fett

    3.2 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    2.8 g

  • Ballaststoffe

    2.0 g

  • Kohlenhydrate

    4.4 g

  • Zucker

    3.2 g

  • Salz

    0.74 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Asiapfanne süß-sauer mit Süßlupinen

Asiapfanne süß-sauer mit Süßlupinen

  • 203 kcal
  • 13g Protein
  • 11g KH
  • 11g Fett
Asiapfanne süß-sauer mit Süßlupinen

Asiapfanne süß-sauer mit Süßlupinen

Portion: 250 g

Unsere Asiapfanne verbindet schmackhafte Süßlupine mit Gemüse, in einer süß-sauren Sauce abgeschmeckt mit asiatischen Gewürzen  und Sesam

Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung mit Süßlupinen (43%) in süß-saurer Sauce

Süßlupinen*(43%)(Süßlupinensamen*, Wasser, Meersalz), Wasser, Zucchini*, Karotten*, Zwiebeln*, Frühlingszwiebeln*, extra natives Olivenöl*,Sojasauce*(Wasser, Sojabohnen*,Weizen*, Meersalz, Koji-Ferment), Sesam*(1%), Agavendicksaft*, Gemüsebrühe*(Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Salz, Ingwer*, Sonnenblumenöl*, Rohrohrzucker*, Knoblauch*, Balsamico, Aceto* (Rotweinessig*, Traubenkonzentrat*, Karamellzucker*), Gewürze*, Pflaumenmus*, Hatcho-Miso*(Sojabohnen*,Gerste, Meersalz, Wasser, Koji-Ferment)Verdickungsmittel: Guarkernmehl*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Sesam, Lupinen, Soja, Gluten (Weizen), Gluten (Gerste)

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Asiapfanne süß-sauer mit Süßlupinen

  • Kalorien (KJ)

    338.0

  • Kalorien (kcal)

    81.0

  • Protein

    5.0 g

  • Fett

    4.3 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    0.6 g

  • Ballaststoffe

    3.2 g

  • Kohlenhydrate

    4.5 g

  • Zucker

    2.1 g

  • Salz

    0.8 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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Chili con Carne

Chili con Carne

  • 245 kcal
  • 17g Protein
  • 16g KH
  • 12g Fett
Chili con Carne

Chili con Carne

Portion: 250g

Herzhaftes Rinderhack vom regionalen Bio-Rind trifft auf rote Bohnen, Paprika und Mais – vereint in einer fruchtigen Tomatensauce mit einem Hauch Balsamico. Fein gewürzt und mit leichter Schärfe

Lebensmittelbezeichnung: Bio Rinderhackfleisch (27%) mit roten Bohnen, Paprika und Zwiebeln in würzigen Sauce

Rinderhackfleisch*(27%), Wasser, Zwiebeln*, Paprika*, Tomaten*(12%), rote Bohnen (8,3%),Tomatenmark*(5%), Mais*, Sellerie*, Lauch*, extra natives Olivenöl*, Knoblauch*, Rauchsalz*, Gewürze*, Aceto Balsamico di Modena I.G.P.*(Rotweinessig*, konz. Traubenmost*), Salz*, Gemüsebrühe* (Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln*(10,8%), Karotten*(7,7%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Rohrohrzucker*, Verdickungsmittel: Guarkernmehl*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Sellerie

Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:

Chili con Carne

  • Kalorien (KJ)

    408.0

  • Kalorien (kcal)

    98.0

  • Protein

    6.9 g

  • Fett

    4.8 g

  • Gesättigte Fettsäuren

    1.7 g

  • Ballaststoffe

    3.2 g

  • Kohlenhydrate

    6.5 g

  • Zucker

    2.7 g

  • Salz

    1.64 g

im Wasserbad

im Wasserbad

direkt im Topf

direkt im Topf

Mikrowelle

Mikrowelle

FERTIG IM HANDUMDREHEN
Alle Mahlzeiten sind bereits fertig und müssen nur noch erhitzt werden:

Wasserbad (unsere Empfehlung)
– Wasser zum Sieden bringen (nicht kochen)
– Beutel 10 Minuten ins Wasser legen
Topf/Pfanne
– Beutelinhalt in Topf/Pfanne umfüllen
– 5-10 Minuten vorsichtig erhitzen
Mikrowelle
– Inhalt in geeignete Schale umfüllen
– 2-4 Minuten bei 800 Watt erhitzen

FRISCHE IM KOCHBEUTEL
Im hygienischen Kochbeutel bleiben die Mahlzeiten lange frisch und erhalten die Nährstoffe auf ganz natürliche Weise.
Bitte lagere die Beutel sofort nach Erhalt im Kühlschrank bei 3-7°C. Für eine längere Haltbarkeit können sie einfach eingefroren werden.

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