Perfekt für Sportler!
Kartoffeln stellen eine gute Quelle für Kalium dar. Kalium ist ein Mineralstoff und trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. Außerdem enthalten Kartoffeln das B-Vitamin Niacin. Niacin ist auch als Vitamin B3 bekannt und unterstützt einen normalen Energiestoffwechsel.

Super für Dein Gehirn
Kartoffeln sind eine gute Quelle für Kalium und Niacin. Niacin ist auch als Vitamin B3 bekannt. Der Mineralstoff Kalium und Niacin tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.

Perfekt für Sportler!
Mangold liefert die Mineralstoffe Calcium, Kalium und Magnesium sowie das Spurenelement Eisen. Somit unterstützt er unseren Körper beim Erhalt normaler Knochen, trägt zu einer normalen Muskelfunktion und dem normalen Sauerstofftransport im Körper bei. Außerdem trägt Niacin zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

Stärkt die Abwehrkräfte
Mangold liefert Vitamin C, das vor freien Radikalen schützt, die Eisenaufnahme erhöht und zu einer normalen Funktion des Immunsystems beiträgt.

Für gutes Aussehen
Unsere toskanische Mangoldpfanne enthält Vitamin A, welches eine normale Hautfunktion unterstützt.

Perfekt für Sportler!
Das andalusische Auberginenfrikassee enthält Niacin, auch Vitamin B3 genannt. In diesem Gericht tragen die Tomaten zur Niacin-Versorgung bei. Außerdem liefern Tomaten auch Vitamin C. Gemeinsam mit Niacin trägt Vitamin C zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

Super für Dein Gehirn
Tomaten, Tomatenmark und gestückelte Tomaten stellen einen guten Kaliumlieferanten dar. Kalium ist ein wichtiger Mineralstoff, der zur normalen Funktion des Nervensystems beiträgt. Auch Vitamin C ist ein wichtiger Nährstoff, denn es trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei.

Für gutes Aussehen
Die enthaltenen Tomaten unseres andalusischen Auberginenfrikassees enthalten sowohl Niacin, als auch Vitamin C. Niacin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Vitamin C unterstützt ebenfalls die normale Funktion der Haut, denn es trägt zu einer normalen Kollagenbildung bei.

Perfekt für Sportler!
Gegarte Penne sind eine Phosphorquelle. Phosphor zählt zu den Mineralstoffen und trägt zur Erhaltung von normalen Knochen bei. Darüber hinaus ist Phosphor für einen normalen Energiestoffwechsel wichtig.

Für gutes Aussehen
Bei Bulgur handelt es sich um ein Getreideprodukt aus Weizen, das eine gute Zinkquelle darstellt. Zink ist ein wichtiges Spurenelement, welches zur Erhaltung von normaler Haut und Nägeln beiträgt. Darüber hinaus unterstützt Zink die Erhaltung von normalen Haaren und Knochen.

Gut für die Herzgesundheit
Bulgur ist ein Eisenlieferant. Eisen zählt zu den Spurenelementen und ist wichtig für die Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin. Zudem trägt Eisen zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei.

Unterstützt die Verdauung
Bulgur ist eine gute Ballaststoffquelle. Hergestellt wird Bulgur aus Weizen. Das Getreideprodukt stammt ursprünglich aus der Türkei, ist mittlerweile aber auch in Deutschland beliebt. Bulgur ist eine Quelle für Zink. Zink ist ein Spurenelement und trägt zu einem normalen Kohlenhydrat- und Fettsäurestoffwechsel bei.

Perfekt für Sportler!
Unser Schaschlikgulasch stellt eine gute Proteinquelle dar, um den Aufbau von Muskelmasse zu unterstützen. Außerdem enthält es Vitamin B3, das den Auf- und Abbau von Fettsäuren, Aminosäuren und Kohlenhydraten unterstützt. Magnesium unterstützt dazu noch die Eiweißsynthese und die Muskelfunktionen.

Stärkt die Abwehrkräfte
Die Paprikaschoten in unserem Putengulasch enthalten viel Vitamin C. Dieses unterstützt das Immunsystem und schützt die Zellen vor oxidativem Stress. Außerdem erhöht Vitamin C die Eisenaufnahme und unterstützt damit indirekt einen funktionierenden Sauerstofftransport im Körper. Auch dem Vitamin E hilft es in seiner Funktion, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Vitamin E steckt in diesem Gericht vor allem im Sonnenblumenöl.

Gut für die Herzgesundheit
Unser Schaschlikgulasch enthält einen großen Tomatenanteil, welcher Kalium in sich trägt. Dieser vielseitige Mineralstoff trägt zum einen zu einer normalen Nerven- und Muskelfunktion bei und zum anderen unterstützt er die Aurechterhaltung eines normalen Blutdrucks, weil er den osmotischen Druck in den Zellen reguliert.