Türkische Gemüsepfanne
Tomaten, Paprika und Auberginen treffen auf Kichererbsen und Berglinsen. Kreuzkümmel und Kurkuma verleihen dem Gericht eine orientalische Note. Die Süße von Rosinen und pikantes Chili runden das Gericht perfekt ab
Summe
Dazu empfehlen wir ...
einen knackigen Möhren-Apfelsalat
Benefits
-
Gehirn
Super für Dein Gehirn
Wir bereiten unsere türkische Gemüsepfanne mit Tomaten, Linsen und Lauch zu. Diese Zutaten enthalten Kalium. Der Mineralstoff Kalium unterstützt eine normale Funktion des Nervensystems bei. Auch Vitamin C ist wichtig für das Nervensystem. Denn Vitamin C trägt ebenfalls zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Unserer türkische Gemüsepfanne enthält aufgrund der Paprikaschoten Vitamin C. -
Beauty
Für gutes Aussehen
In unserer türkischen Gemüsepfanne ist eine Quelle für Phosphor. Denn sie enthält Berglinsen und Kichererbsen. Berglinsen und Kichererbsen zählen zu der Gruppe der Hülsenfrüchte und beinhalten reichlich Phosphor. Phosphor trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei. Auch Vitamin C ist in unserer türkischen Gemüsepfanne aufgrund der verarbeiteten Paprikaschoten enthalten. Vitamin C unterstützt durch eine normale Kollagenbildung eine normale Funktion der Haut und des Zahnfleisches. -
Herz
Gut für die Herzgesundheit
In unserer türkischen Gemüsepfanne haben wir reichlich Tomaten verarbeitet. Gemeinsam mit den enthaltenen Linsen stellen Tomaten eine gute Quelle für den Mineralstoff Kalium dar. Kalium trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei. Darüber hinaus liefern die Paprikaschoten in unserer türkischen Gemüsepfanne Vitamin C, welches eine normale Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße unterstützt.
Zutaten
Tomaten*(25%), Zwiebeln*(16%), Paprika*(15,5%), Wasser, Aubergine*(11%), Lauch*(4,55%), Rosinen*, Kichererbsen*, Berglinsen*, Salz, extra natives Olivenöl*, Knoblauch*, Rohrohrzucker*, Gemüsebrühe*(Meersalz, Maisstärke*, Gemüse*(7,1%)(Karotten*, Zwiebeln*, Pastinaken*), Glukosesirup*(aus Mais*), Sonnenblumenöl*, Gewürze*(Kurkuma*, Ingwer*, Muskat*, Pfeffer*), Kräuter*(Petersilie*, Liebstöckel*, Lorbeer*)),Gewürze*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau
Allergene
Durch die handwerkliche Produktion können folgende Allergene in Spuren enthalten sein:
Gluten, Ei, Fisch, Erdnüsse, Soja, Milch, Schalenfrüchte, Sellerie, Senf, Sesam, Lupinen
Hinweise
-
vegan
-
vegetarisch
-
glutenarm
-
laktosefrei
Nährwerte/100g
-
Energie (Kilojoule) 240,42 kj
-
Energie (Kilokalorien) 57,34 kcal
-
Eiweiß (Protein) 2,31 g
-
Fett 1,36 g
-
davon gesättigte Fettsäuren 0,21 g
-
Kohlenhydrate 8,57 g
-
davon Zucker 5,62 g
-
Ballaststoffe 2,57 g
-
Gesamt Kochsalz 1,21 g
Türkische Gemüsepfanne
Tomaten, Paprika und Auberginen treffen auf Kichererbsen und Berglinsen. Kreuzkümmel und Kurkuma verleihen dem Gericht eine orientalische Note. Die Süße von Rosinen und pikantes Chili runden das Gericht perfekt ab
Dazu empfehlen wir ...
einen knackigen Möhren-Apfelsalat
Benefits
-
Gehirn
Super für Dein Gehirn
Wir bereiten unsere türkische Gemüsepfanne mit Tomaten, Linsen und Lauch zu. Diese Zutaten enthalten Kalium. Der Mineralstoff Kalium unterstützt eine normale Funktion des Nervensystems bei. Auch Vitamin C ist wichtig für das Nervensystem. Denn Vitamin C trägt ebenfalls zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Unserer türkische Gemüsepfanne enthält aufgrund der Paprikaschoten Vitamin C. -
Beauty
Für gutes Aussehen
In unserer türkischen Gemüsepfanne ist eine Quelle für Phosphor. Denn sie enthält Berglinsen und Kichererbsen. Berglinsen und Kichererbsen zählen zu der Gruppe der Hülsenfrüchte und beinhalten reichlich Phosphor. Phosphor trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei. Auch Vitamin C ist in unserer türkischen Gemüsepfanne aufgrund der verarbeiteten Paprikaschoten enthalten. Vitamin C unterstützt durch eine normale Kollagenbildung eine normale Funktion der Haut und des Zahnfleisches. -
Herz
Gut für die Herzgesundheit
In unserer türkischen Gemüsepfanne haben wir reichlich Tomaten verarbeitet. Gemeinsam mit den enthaltenen Linsen stellen Tomaten eine gute Quelle für den Mineralstoff Kalium dar. Kalium trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei. Darüber hinaus liefern die Paprikaschoten in unserer türkischen Gemüsepfanne Vitamin C, welches eine normale Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße unterstützt.
Zutaten
Tomaten*(25%), Zwiebeln*(16%), Paprika*(15,5%), Wasser, Aubergine*(11%), Lauch*(4,55%), Rosinen*, Kichererbsen*, Berglinsen*, Salz, extra natives Olivenöl*, Knoblauch*, Rohrohrzucker*, Gemüsebrühe*(Meersalz, Maisstärke*, Gemüse*(7,1%)(Karotten*, Zwiebeln*, Pastinaken*), Glukosesirup*(aus Mais*), Sonnenblumenöl*, Gewürze*(Kurkuma*, Ingwer*, Muskat*, Pfeffer*), Kräuter*(Petersilie*, Liebstöckel*, Lorbeer*)),Gewürze*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau
Allergene
Durch die handwerkliche Produktion können folgende Allergene in Spuren enthalten sein:
Gluten, Ei, Fisch, Erdnüsse, Soja, Milch, Schalenfrüchte, Sellerie, Senf, Sesam, Lupinen
Hinweise
-
vegan
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vegetarisch
-
glutenarm
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laktosefrei
Nährwerte/100g
-
Energie (Kilojoule) 240,42 kj
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Energie (Kilokalorien) 57,34 kcal
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Eiweiß (Protein) 2,31 g
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Fett 1,36 g
-
davon gesättigte Fettsäuren 0,21 g
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Kohlenhydrate 8,57 g
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davon Zucker 5,62 g
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Ballaststoffe 2,57 g
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Gesamt Kochsalz 1,21 g
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