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Bohnen-Tomatengemüse

5.49

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Für unser griechisches Bohnen-Tomatengemüse werden grüne Bohnen und Kirschtomaten mit Zwiebeln und Olivenöl angedünstet. Abgerundet wird das Gericht mit Bohnenkraut und einem Hauch Chili


2,20  / 100 g



Summe

5.49

Dazu empfehlen wir ...

einen Feldsalat mit Joghurt-Kräuter-Dressing




Benefits


Zutaten

Brechbohnen*(63%), Tomaten*(30%), Zwiebeln*, Butter*, Maisstärke*, Knoblauch*, extra natives Olivenöl*, Meersalz, Bohnenkraut*, Gewürze*, Gemüsebrühe*(Meersalz, Maisstärke*, Gemüse*(7,1%)(Karotten*, Zwiebeln*, Pastinaken*), Glukosesirup*(aus Mais*), Sonnenblumenöl*, Gewürze*(Kurkuma*, Ingwer*, Muskat*, Pfeffer*), Kräuter*(Petersilie*, Liebstöckel*, Lorbeer*))

*aus kontrolliert ökologischem Anbau


Allergene

Durch die handwerkliche Produktion können folgende Allergene in Spuren enthalten sein: Gluten, Ei, Fisch, Erdnüsse, Soja, Milch, Schalenfrüchte, Sellerie, Senf, Sesam, Lupinen

Hinweise

  • vegan
  • vegetarisch
  • glutenarm
  • laktosefrei

Nährwerte/100g

  • Energie (Kilojoule) 286,27 kj
  • Energie (Kilokalorien) 68,25 kcal
  • Eiweiß (Protein) 2,15 g
  • Fett 4,95 g
  • davon gesättigte Fettsäuren 0,75 g
  • Kohlenhydrate 3,75 g
  • davon Zucker 1,97 g
  • Ballaststoffe 2,56 g
  • Gesamt Kochsalz 0,58 g
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Legende Ernährungstypen

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Vegetarisch

Lower carb

Fleischgerichte

Laktosefrei

Glutenarm

Beilagen