Legende der Benefits

Perfekt für Sportler!
Das andalusische Auberginenfrikassee enthält Niacin, auch Vitamin B3 genannt. In diesem Gericht tragen die Tomaten zur Niacin-Versorgung bei. Außerdem liefern Tomaten auch Vitamin C. Gemeinsam mit Niacin trägt Vitamin C zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

Super für Dein Gehirn
Tomaten, Tomatenmark und gestückelte Tomaten stellen einen guten Kaliumlieferanten dar. Kalium ist ein wichtiger Mineralstoff, der zur normalen Funktion des Nervensystems beiträgt. Auch Vitamin C ist ein wichtiger Nährstoff, denn es trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei.

Für gutes Aussehen
Die enthaltenen Tomaten unseres andalusischen Auberginenfrikassees enthalten sowohl Niacin, als auch Vitamin C. Niacin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Vitamin C unterstützt ebenfalls die normale Funktion der Haut, denn es trägt zu einer normalen Kollagenbildung bei.

Perfekt für Sportler!
Die verschiedenen Gemüsesorten unserer bunten Gemüsepfanne vom Wochenmarkt sind reich an Nährstoffen. Möhren, Kohlrabi, Broccoli und Lauch liefern viel Kalium. Darüber hinaus stellt unsere Gemüsepfanne eine Quelle für Calcium dar. Kalium und Calcium tragen zu einer normalen Muskelfunktion bei.

Super für Dein Gehirn
Unsere bunte Gemüsepfanne vom Wochenmarkt beinhaltet Broccoli und Milchprodukte, welche wiederum Calcium enthalten. Calcium trägt zu einer normalen Signalübertragung zwischen den Nervenzellen bei. Darüber hinaus beinhaltet Broccoli reichlich Vitamin C. Vitamin C trägt zusammen mit Kalium zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Aufgrund von Möhren, Kohlrabi und Lauch ist ebenfalls viel Kalium in unserer Gemüsepfanne enthalten.

Gut für die Herzgesundheit
Unsere bunte Gemüsepfanne vom Wochenmarkt ist eine Quelle für Vitamin C. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße bei. Außerdem trägt das Kalium aus Möhren, Broccoli, Kohlrabi und Lauch zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei.

Perfekt für Sportler!
Die Mischung aus tierischem Eiweiß durch Rindfleisch und pflanzlichem Eiweiß aus roten Bohnen stellen eine gute Proteinquelle dar, um den Aufbau von Muskelmasse zu unterstützen. Außerdem enthält es Niacin, das zu einem normalen Energiestoffwechsel beiträgt.

Stärkt die Abwehrkräfte
Gelbe und rote Paprika tragen auch nach dem Garen noch eine Menge Vitamin C in sich. Dieses unterstützt den Energiestoffwechsel. Zudem erhöht Vitamin C die Eisenaufnahme. Vitamin C und Eisen unterstützen die Funktionen des Immunsystems.

Für gutes Aussehen
Das Mangan in den roten Bohnen hilft u.a. dabei, die Zellen vor oxidativen Stress zu schützen. im Rindfleisch steckt das Spurenelement Zink, das zur Erhaltung von Haut, Haaren und Nägeln beiträgt.

Perfekt für Sportler!
Unsere Champignons in Sahnesauce sind eine Quelle für Kalium. Kalium ist ein Mineralstoff und trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. Champignons sind ebenfalls reich an Pantothensäure. Pantothensäure zählt zu der Gruppe der B-Vitaminen und trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

Super für Dein Gehirn
Die Champignons in unserem Gericht enthalten Pantothensäure und Riboflavin. Pantothensäure und Riboflavin gehören zu der Gruppe der B-Vitamine. Riboflavin ist auch bekannt als Vitamin B2. Beide Vitamine sind wichtig für unser Gehirn. Denn Riboflavin trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei und Pantothensäure unterstützt eine normale geistige Leistung. Zudem sind unsere Champignons in Sahnesauce eine Quelle für Kalium. Kalium trägt ebenfalls zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.

Für gutes Aussehen
Durch die enthaltenen Champignons ist dieses Gericht eine Quelle für Riboflavin. Riboflavin ist auch als Vitamin B2 bekannt. Riboflavin trägt zu einer normalen Haut bei. Zudem ist in Champignons Niacin enthalten, auch Vitamin B3 genannt. Auch dieses Vitamin trägt zu einer normalen Funktion der Haut bei.

Perfekt für Sportler!
Hähnchenrahmgeschnetzeltes aus der Keule liefert einen hohen Proteingehalt, um den Aufbau von Muskelmasse zu unterstützen. Außerdem enthält es Niacin, das zu einem normalen Energiestoffwechsel beiträgt.

Super für Dein Gehirn
In unserem Hähnchenrahmgeschnetzeltem verarbeiten wir Tomatenmark. Dieses enthält Kalium, das zu einer normalen Funktion des Nervensystems beiträgt. Hähnchenfleisch und Sahne liefern Pantothensäure, die eine normale geistige Leistung unterstützt.

Für gutes Aussehen
Hähnchenfleisch und Sahne sind Eisen- und Zinklieferanten in diesem Menü. Das Spurenelement Eisen unterstützt u.a. die Bildung roter Blutkörperchen und somit den Sauerstofftransport im Körper. So sorgt Eisen auch für weniger Müdigkeitserscheinen. Das Spurenelement Zink erhält Haut, Haare und Nägel und schützt unsere Zellen vor oxidativen Stress. Niacin erhält auch die Haut und verringert die Müdigkeit.

Super für Dein Gehirn
In unserem griechischen Bohnen-Tomatengemüse sind reichlich Brechbohnen verarbeitet. Brechbohnen sind ein guter Kupferlieferant. Bei Kupfer handelt es sich um ein Spurenelement, welches zu einer normalen Funktion des Nervensystems beiträgt. Zudem enthält unser griechisches Bohnen-Tomatengemüse Kalium. Die verarbeiteten Tomaten spenden hier das Kalium. Kalium ist ein Mineralstoff und unterstützt eine normale Funktion des Nervensystems.

Für gutes Aussehen
Wir verarbeiten in unserem griechischen Bohnen-Tomatengemüse eine große Menge an Brechbohnen. Diese sind eine gute Quelle für Kupfer. Kupfer zählt zu den Spurenelementen und trägt zu einer normalen Haut- und Haarpigmentierung bei. In unserem griechischen Bohnen-Tomatengemüse ist zudem Riboflavin enthalten. Riboflavin zählt zu der Gruppe der B-Vitamine und trägt zum Erhalt einer normalen Haut bei.

Gut für die Herzgesundheit
Unser griechisches Bohnen-Tomatengemüse ist aufgrund der enthaltenen Brechbohnen eine Quelle für Riboflavin. Riboflavin zählt zu der Gruppe der B-Vitamine und wird auch als Vitamin B2 bezeichnet. Riboflavin trägt zur Erhaltung normaler roter Blutkörperchen bei.

Super für Dein Gehirn
In unserer hessischen Kartoffelsuppe verarbeiten wir natürlich reichlich Kartoffeln. Kartoffeln sind eine gute Quelle für Kalium. Zudem ist in unserer hessischen Kartoffelsuppe durch die verwendete Milch und Sahne eine gute Portion Calcium enthalten. Calcium und Kalium zählen beide zu den Mineralstoffen und sind wichtig für unser Gehirn. Denn Kalium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Calcium ist wiederum wichtig für eine normale Signalübertragung zwischen den Nervenzellen.

Gut für die Herzgesundheit
Unsere hessische Kartoffelsuppe ist eine Quelle für Kalium, da sie reichlich Kartoffeln enthält. Kalium ist ein Mineralstoff und trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei. Neben Kalium ist in unserer Kartoffelsuppe auch Vitamin C enthalten. Das Vitamin C steckt hier im Lauch, Karotten und Sellerie. Vitamin C unterstützt eine normale Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße.

Unterstützt die Verdauung
Wir verarbeiten in unserer hessischen Kartoffelsuppe Milch und Sahne. Milchprodukte sind eine Quelle für Calcium. Calcium ist ein Mineralstoff und trägt zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen bei.

Super für Dein Gehirn
Der indische Kokos-Curry-Wok ist eine Quelle für Eisen und Kalium. Kalium ist ein Mineralstoff und Eisen zählt zu den Spurenelementen. Das Spurenelement Eisen trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei. Zucchini, Paprika und Möhren liefern das Kalium in diesem Gericht. Kalium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Die Paprikaschoten aus unserem indischen Kokos-Curry-Wok sind eine gute Quelle für Vitamin C. Auch Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.

Stärkt die Abwehrkräfte
Unsere indischen Kokos-Curry-Wok ist eine gute Quelle für Vitamin C, da es Paprikaschoten enthält. Diese sind reich an Vitamin C. Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme. Eisen ist wiederum für die normale Funktion des Immunsystems wichtig. Unser indischer Kokos-Curry-Wok beinhaltet auch Eisen. Eisen ist wiederum für die normale Funktion des Immunsystems wichtig.

Für gutes Aussehen
In unserem indischen Kokos-Curry-Wok sind Paprikaschoten enthalten. Paprika ist eine gute Quelle für Vitamin C. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion von Haut und Zähnen bei.

Perfekt für Sportler!
Kartoffeln stellen eine gute Quelle für Kalium dar. Kalium ist ein Mineralstoff und trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. Außerdem enthalten Kartoffeln das B-Vitamin Niacin. Niacin ist auch als Vitamin B3 bekannt und unterstützt einen normalen Energiestoffwechsel.

Super für Dein Gehirn
Kartoffeln sind eine gute Quelle für Kalium und Niacin. Niacin ist auch als Vitamin B3 bekannt. Der Mineralstoff Kalium und Niacin tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.

Perfekt für Sportler!
Aufgrund der Berglinsen enthält unser Mangold-Curry Magnesium. Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff, der zu einer normalen Eiweißsynthese beiträgt. Eiweiße werden vom Körper aus Aminosäuren aufgebaut und sind wichtige Makrobausteine des Körpers. Darüber hinaus unterstützt Magnesium eine normale Muskelfunktion. Außerdem verarbeiten wir in unserem leckeren Curry Mangold, welcher eine gute Calciumquelle darstellt. Calcium ist ebenfalls für eine normale Muskelfunktion wichtig.

Super für Dein Gehirn
Wir verarbeiten in unserem Mangold-Curry Berglinsen, die ein guter Magnesiumlieferant sind. Magnesium zählt zu den Mineralstoffen. Dieser Mineralstoff trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Zudem hilft Magnesium dabei Müdigkeit und Ermüdung zu verringern. Darüber hinaus enthalten die Berglinsen auch das B-Vitamin Niacin. Niacin ist wichtig für eine normale psychische Funktion.

Für gutes Aussehen
Unser Mangold-Curry mit Berglinsen stellt aufgrund der verarbeiteten Berglinsen einen guten Lieferanten für Niacin dar. Niacin gehört zu der Gruppe der B-Vitamine und trägt zum Erhalt einer normalen Haut bei. Der Mangold in dem Curry spendet wertvolles Calcium. Der Mineralstoff Calcium wird für den Erhalt normaler Zähne benötigt. Außerdem liefert Mangold Vitamin C, welches zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut beiträgt.

Perfekt für Sportler!
Mangold liefert die Mineralstoffe Calcium, Kalium und Magnesium sowie das Spurenelement Eisen. Somit unterstützt er unseren Körper beim Erhalt normaler Knochen, trägt zu einer normalen Muskelfunktion und dem normalen Sauerstofftransport im Körper bei. Außerdem trägt Niacin zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

Stärkt die Abwehrkräfte
Mangold liefert Vitamin C, das vor freien Radikalen schützt, die Eisenaufnahme erhöht und zu einer normalen Funktion des Immunsystems beiträgt.

Für gutes Aussehen
Unsere toskanische Mangoldpfanne enthält Vitamin A, welches eine normale Hautfunktion unterstützt.